作者：杰德麦肯那
“唯一会在地狱里燃烧的东西，就是你生命中不肯放下的那个部分:
你的记忆、你的执着。他们将那些东西燃烧殆尽，但并非为了惩罚你，而是要释放你的灵魂。若你恐惧死亡，且还紧抓着不放，就会看见魔鬼将你的生命强行扯离;若你已能与死亡和平共处，那么魔鬼就是让你脱离尘世的天使。”
——电影《时空拦截》的台词，引用自 13 世纪德国神秘主义代表任务艾克哈特
"你们多数人大概都知道，我了悟真相是透过书写的过程---就是灵性自体解析。我在第一本书中曾经提过。凡是能够做到的人自有其方式，有谁知道布蕾特如何办到的?"
几个人迟疑地举起手，我请前排的一名男子回答。
"跟她的父亲有关。”他说。
“跟她的父亲大有关系，”我证实他的说法，"虽然她父亲已经死了好几年。他是个军人，一位军官，所以布蕾特从小跟着军队四处漂泊，住过很多不同的地方与国家。她父亲是个极严苛的人，看什么事情都不顺眼，总是在批评、论断。这是布蕾特告诉我的。即使死后，他依然在她心中阴魂不散。各位知道那种滋味吗?脑海中不断浮现批评的声音，有某个 人、念头或情绪总是占据你的脑袋，令你感到厌恶?“大家都举手和点头，带着感同身受的微笑。
"嗯，这些都是恶魔。用恶魔这个字来形容你不想要，却自作主张要占据你脑袋的东西是很贴切的。它们带给我们噩梦，或是有力量驾驭我们，利用各种事物引诱我们上钩，包括记忆、人物和习瘾。恶魔以各种方式折磨我们，但最主要的是阻拦我们，妨碍我们进步。
"对了，这是布蕾特送给你们的最后一堂课，她在去年某天晚上把这一切解释给我听。我们在聚会后坐在湖边，当时营火渐熄，她告诉我长期以来她父亲在她心中是多么令人讨厌的存在--总是阴魂不散，不断地批评与贬抑，是颗真正的心灵毒瘤。通常，我不太会接受他人倾吐隐私。若布蕾特是我的学生，我就会鼓励她别再沉溺于童年的不满与沉痫，把它们放下，往前迈进。”
听众席传来不同意的声音。
“这话听来或许残酷，”我继续说，“但解决这类问题的方法就是超越它们，而不是去处理。我们现在要做的是斩魔，而不是喂养它们。"
这些话让许多人皱起眉头，抛来怀疑的眼光，所以我得多解释一点。原本我打算只稍微讨论一下布蕾特的父亲--他是个展现恶魔性质的极端例子--但我发现应该多花点时间来探讨恶魔这门学问。
“想象你正爬出阴暗的下水道，有只野兽咬住你的大腿，想把你拖下来一一只恶魔。你会跳回下水道跟它决斗吗?许多人会如此选择，但为何要这么做呢?要斩除恶魔其实很困难，因为它们只是症状，而非痛苦的成因，就算杀掉一只，总是会有更多只出现。接下来呢?跟你的洁癖强迫症缠斗至死?跟你的巧克力上瘾症在破晓决斗?这些小战役唯一可能的结果，是让你不断在原地踏步，依旧陷在下水道里。你唯一杀死的是时间，而时间却是你仅有的资产。你尚未杀掉任何恶魔，就已经耗损了生命的一部分，这也意味着它们得逞了，你害怕前进的那个部分赢了。你必须自问:我的目标是什么?是为了在下水道里获得心理平衡，还是爬出那个地方?是为了把每个小恶魔都杀掉，还是尽快远离它们聚集之处?别因为答 案太明显而觉得好笑，事实上，每个人都在下水道里寻找解决之道，而不是想办法尽快脱身。与恶魔作战其实就是跟影子打拳，你挥拳打击的只是自己的空洞投影。到头来，如果恶魔没有将你恶魔化，那么它们就不算存在。道理就是如此简单。”
“听起来像逃避，”贾斯汀说，“像是不去面对自己的问题。"
"有谁同意贾斯汀的说法?”我问。有许多人点头或举手。
“我也同意，”我附和道，“这听起来的确像是逃避，但处理恶魔才是真正的逃避。我们借由忙着处理微不足道的小冲突，来逃避真正的战争。与其处理自己的醉生梦死、随波逐流，倒不如去解决咖啡成瘾吧?"
大家都笑了。
"当我们对恶魔有更精确的了解，凭借作为而非外表来辨识它们，就能看清楚恶魔并非只是习瘾与批判声。它们不仅是让我们沦为自我的俘虏的那些负面执着，而是所有的执着。所有追求生命与灵性的方法，那些可以让我们减少罪恶与习瘾等负面事物、增进爱心与慈悲等美好特质的方法，以前做不到，将来也绝不可能帮助任何人在觉醒的路上前进一步。"
他们的表情是怀疑与困惑参半。
“比方说，”我解释道，“如果我是个赌徒，那么我绝大部分的精力我的时间、念头、情绪--不是耗费在赌博，就是耗费在抗拒我的赌瘾上。但就我们的目的来说，满足赌瘾与抗拒它其实是同一件事。无论是我在打击赌博恶魔，还是它在打击我，其实都无关紧要。重要的是，我在牢笼里全神贯注地打击恶魔，却对迈向自由毫无帮助。这正是恶魔的诡计。它们就像玛雅的飞天猴大军，总是在玩这种虚耗我们的资源、阻碍我们前进的拖延战术。其目的是绊住我们，而非击败我们。"
在《一九八四》里可以看到一个有趣的类比。大洋国虽然有能力为人民创造高水平的生活，执政党却希望让百姓维持贫穷，以彻底奴役他们:
问题在于如何让工业之轮不断运转，却不真正增进世界财富。我们要生产货物，但绝不能分配给人民，而实际上，达成这个目标的唯一方法，就是透过持续不断的战争。
永远持续的战争。人们在工厂里辛苦制造船舰与坦克，让它们在那场永远无法分出胜负的战争中被摧毁。人们一直很忙碌，产量一直很高，但生活水平保持在很低的水平，他们推翻压迫者的希望依旧渺茫。
恶魔的相似处在于，它们的存在不是为了输赢，只是为了让我们忙得团团转。例如，在与自己的赌瘾奋战20年后，我终于克服它了，但我可以拿什么来展现胜利?
20年的岁月悠悠过去了。
“恶魔让我们一直失焦与分心，”我继续说，“这是灵性自体解析最善于对付的事。在向前迈进时，处理令人痛苦的恶魔这项需求会不断出现，所以必须先决定基本对策:是要继续往上爬，还是跳下去决斗?我奉劝各位，迫不得已才挺身而战，一有机会便奋力爬出。走得更远才是最重要的。运用书写来让心神保持高度专注，如此一来，恶魔就会因为缺乏关注而凋零。”
“我们能不能以积极正面的方式利用这些恶魔?”一位名叫珊狄的女子问道，“你谈到黑暗情绪有时是有帮助的，恶魔是否也有任何用处?"
“有的，”我说，“这让我们又转回布蕾特身上。她父亲在她心中造成的阴影，其严重性超乎我们想象。在布蕾特告诉我之前，我从未听说过类似的事。从此以后，我开始关注这个议题，结果发现，对某些人来说，这些内在的批判声真的可能极具杀伤力。”
大家都安静不动。我认为布蕾特对这类聚会向来反应冷淡，她跟我一样，对于世俗那些情绪上、心理上与过往的包袱无动于衷。重点不是去研究、了解或紧抓我们那些装满石块的包袱，而是将之丢弃。
“我们要回溯到布蕾特仍是一般人的时期，那时她尚无任何觉醒的迹象，对此也毫无兴趣。这个一直存在于她内心中的父亲是有剧毒的，无论她做什么或想什么，它总是在那儿，喧嚣、轻视、贬低人。她花了一小时告诉我那是什么样的感觉。我发现自己感到很好奇，因为她当时并未悲伤、啜泣或自怜，而是面露微笑，带着战士叙述战斗输赢的神情。她就算在安静沉思时，还是能够说出动听的故事。"
每个人都笑了出来，或是微笑着。
“她告诉我，这一切显然已经超出极限，她再也无法容忍脑子里这个超级严苛的混蛋。她说人生毫无乐趣，自己一无是处，也无法享受生活。于是，她企图在酒精与毒品中寻求慰藉。我猜你们很少看到这种严重案例吧?"
大家都睁大眼睛，没人表示异议。
“她从小就是如此。这个负面、挑剔的声音在她脑海中盘旋了整整20年，让她失去求生意志。想想看，那种生活有多恐怖?她面临的情况就是如此严重。她很清楚这个梦魇永远挥之不去，知道自己无力反抗。她明白无论她做什么，脑子里的这个声音会永远存在，把点滴的喜悦彻底吸光，毁掉一切，而一旦她父亲过世，她就再也没有机会亲身面对他，让他们的关系产生有意义的转变。这使得她陷入更深的绝望。她被困住了，找不到出口。布蕾特就这样脸上带着坚毅的微笑，对我述说这一切。你们知道她得过癌症吗?”
这话让大家很吃惊。我确信他们并不知情，除了金博士之外。
“这也不令人意外，我想。我们心灵与精神上的恶性肿瘤，终究会反映到身体上。当时她快30岁，我们都还不认识她。肿瘤被发现时，预计结果已相当黯淡，这让她开始思索更大的议题。”
我停了下来，踱步，让自己的念头被清空。
“她告诉我，当人生荡到谷底时，她的状况非常糟糕一体重骤降、肌肉萎缩、偏头痛、失眠、总是全身紧绷，服药让她整日昏沉，化疗让她呕吐不已。她当时就住在这里，但农场的经营处于停顿状态，没有动物，也没有作物或花园。她脑子里依然有个挑剔的声音在嘲讽她所有的念头，而医生对她的病情相当悲观。”
“她最后击败病魔了，对吧?”贾斯汀问道，“我是说，那是十多年前的事了，对吧?她击败了癌症?”
我望着所有急切想知道答案的脸庞。
“她把癌症打得落花流水。”我回答贾斯汀，“你们都看到她了，也认识她，她看起来像生病了吗?或者，她有任何不清醒、虚弱或疲惫的迹象吗?" "没有。”他说，“她是怎么击败病魔的?"
“你们认为呢?”我反问大家，“你们认为布蕾特是如何击倒癌症的?化疗?另类疗法?祷告的力量?正面思考?去墨西哥诊所?还是靠观想?”我来回踱步，给大家时间思索。
“有人要回答吗?你们认为布蕾特是如何击败晚期癌症的?"
最后，我停在金博士面前。
“你的看法是?”
他抬头看着我，哽咽地说出答案。
“她停止对抗。”他说。
“她停止对抗，”在停顿许久之后，我说道，“不再反抗。多年来她一直极力对抗的事物，如今她开始接纳。她知道自己被击败了，已经没有什么可以损失的了。她并不是在教堂、药物或任何其他地方找到她所需的支援，她只是停止对抗。”
我稍微停顿一下，让他们往错误的方向想。
“我知道这听起来不合常情，”我继续说，“就像放弃，像变得软弱。但是我所谓的停止对抗，意思是她不再将所有能量灌注到防卫上面。这个简单的做法就是一切事物的关键，是从分离到融合、从人类孩童到人类成人的转折点。自我是阻碍，臣服则是流动。臣服是成长的基础与前兆，是菁华之所在。这其中没有捷径，没有权宜之计，没有任何替代途径。你可以假装臣服，许多人都这么做，但这样不过是自欺罢了。在我执的限制下，成长毫无可能，只有好像在成长的幻相。阻碍我们臣服的是我执，那个软弱、无知、分离的自我，一旦从那种有毒又虚假的琐碎生命中解脱，就会达到和谐一致。砰!就这么简单。这个过程可能需要几天、几个月，甚至几年，让生命的各个面向逐渐调整，但最初的冲击就像突然爬出阴暗、污秽的臭水沟，初次接触新鲜空气与耀眼阳光般强烈又清楚。在此之前的我们不过是愚蠢、自以为是、老鼠般的渺小生命，但在这场转化之后，在我们不再紧抓着虚妄的分离之后，我们就会与自己所融入的生命之海处于相同的空间与浩瀚中。几乎所有的宗教与灵修谈的都是如何在臭水沟里追求快乐并保持无知，因为那是大家想要的，但这里讨论的是如何爬出去。如果你在臭水沟里很快乐，那它对你而言就不是臭水沟。若你不认为它很臭，这也很好，那你又为何来到这里?当你来参加我或布蕾特这种人的聚会时，我们会假设你知道那是臭水沟，而且想要爬出去。”
我转身离开听众。演讲空间够宽敞实在很不错，我又转身走了回来。"你对于宗教，以及所有灵性与新时代教义的批判相当严厉，”某个我不认识的女士说道，“世上存在的所有知识与智慧如此博大精深，这样一竿子打翻一条船，你真的认为很公平吗?”
"我怎么想并不重要，我只是把自己所看到，以及你若睁大眼睛仔细瞧将会看见什么告诉你。你若不同意，那么就睁开自己的眼睛，告诉我你看见了什么其他不同的东西。我保证，如果你这么做，就会成为我最新的好朋友。”
“我可不见得同意你的前提，”她说，“说我的眼睛是闭着的。我认为我看到的东西跟你一样。”
"好吧，那样的话，我并无冒犯之意，但你在这里就只是观光客，没有特定的兴趣。你只是旁观者，而不是参与者。大多数人其实都是这样，但今晚在场的人也许或多或少都在滋养有益健康的自我怀疑。总之，我并未企图说服你什么，只是不明白你来此的目的。"
她面露不悦之色。我将注意力转向整群听众。
"我是以逆向操作的方式，从这世界灵修与宗教全面、彻底的失败开始，来协助觉醒，甚至也协助那些自称致力追求此目标的人，而且特别是那些人。我看到这整个失败，看到了玛雅，对这一切了如指掌。对于无知在理智与情感层面展现的力量，我看得非常清楚。我可以告诉你，这世上所有的慈悲与静心，都无法把你拖离那个臭水沟。无论多广博的知识、多深刻的理解，也不可能化为让你向上提升的助力。在这条路上，没有人能够催促你、拉你一把，或者与你同行。所有的思想、理念、感觉、概念，以及知识与信仰系统，最终都归结为这个明确的分水岭:要选择臭水沟或耀眼阳光、地牢或日光、自我或臣服、阻碍或流动、分离或融合、落入深 渊或往前迈进?这与灵性、开悟或任何崇高目标无关，纯粹只关乎你是否诚实地过自己的人生。”
他们都安静坐着，全神贯注。
“恐惧将所有往内的念头与冲动都转而投射于外，玛雅使万事万物都为其所用，那就是你们要对抗的。这是殊死之战，只有一种方法能获胜，而布蕾特找到了这个方法。她停止对抗，选择臣服。真正在反击、在抵抗、在榨干我们所有能量的，其实是自我。布蕾特抛下自己的盔甲，把最脆弱的胸膛暴露于敌人面前，因而摧毁了敌人。玛雅并不在我们之外，到头来，玛雅不过是内心的另一个恶魔。集中力量攻击她，其实就是给予她力量。当我们停止所有动作，也就不再赋予她力量，于是，玛雅便停止存在。”
若这些话无法一吐为快，这些书的内容就绝不算完整。
在一个过着长寿、快乐的生活，拥有丰富的人际关系与娱乐活动的人眼中，被困在监狱、轮椅、病床上，或者身体不听使唤，似乎就是地狱的写照，但那只是见树不见林的看法。难道我的意思是，患有绝症或残疾，甚至被监禁，都只是小问题?正是此意。放到成长、进步、发展、前进、了悟--解脱--的脉络里面来看，情况就会完全改观。这时，生理的限制实际上可能比行动自由享有更多好处。我们需要的是专注、意愿、洞察力、意志、情感、清明、成熟、认真与战士精神，而不是那种想吃零食就上超市的能力。我们或许无法改变自己的状况，却能改变自己的脉络。监狱可以变成道场，在轮椅上也能打一场美好的仗。肢体受限制，或许有许多事情无法做，但如果依然拥有心智的宝剑与坚忍不拔的意志，那就还有一件事情我们可以办到，而在本书的脉络里，在这三本书的脉络里，它是唯一值得做的事--唯一一件事。这不是身体的战争，而是灵性的战争，要打赢这场仗，你需要的是精神，而不是强壮的肢体、对未来的美好承诺，或是辽阔的空间。
我无法假装了解染上毒瘾与被判终身监禁的人，以及被局限于安宁病房、精神病院或轮椅上的人身处的困境，但我可以很确定、很坚定地说:在我个人努力挣扎与觉醒的旅程中，在让虚假死去，重生为真实的过程 中，肢体障碍根本比不上意志所展现的优越力量。只要心理与情绪层面的能量还相当完整，那么我确信，以为一个人的身体状况或许会妨碍其觉醒的想法是很荒谬的。
我要借用《白鲸记》中梅尔维尔借亚哈船长之口所说的话来进一步支持这个论点:
我有胆量去做的事，我已具备去做的意志;凡我有意愿去做的事，必定全力以赴!他们以为我疯了，但其实我已着魔，犹如疯魔般地疯狂!那野性的疯狂才是唯一能平静地理解它自身的力量!预言说我会被肢解，是呀!我失去了这只腿。现在我要预言，我将肢解那个肢解我的，是它要让我转向?通往我既定目标的路是铺设了钢铁的轨道，我的灵魂快活地奔驰其上，穿越无声的峡谷与群山被掠夺的心脏，钻过洪水奔流的河床，往前直冲!在这条钢铁的轨道上，没有任何阻碍，也没有任何歪曲!
“布蕾特所做的，”我继续说，“是舍弃寻找生命的出路，而去找寻进入的路。她就像个柔道大师，将那股父亲恶魔的能量转化成自己的优势。她心想反正来日无多，处于恶化的癌症与毒害着她的父亲阴影之间，她明白自己已经没什么好损失的了。请容我离题一下。对于这样的了悟，我只有满心的赞美‘没什么好损失的’这句话在任何时候都能适用于任何人，难的是要明白这个道理。一旦这份领悟完全渗透进你的觉知，而非仅止于概念层面，一切就会豁然开朗，高墙应声倒下，宇宙就此展开。总之，我说到哪儿了?是谁在问能否善用恶魔的力量?珊狄吗?"
她点点头。
"嗯，这正是布蕾特所做的事。就如她向我解释的，一切都分崩离析了，她得了病情不乐观的癌症，还有个愚蠢的父亲在脑海中不断挑剔，凡事都怪罪到她头上，包括她生病这件事。她寻求协助，接触宗教，翻遍所有自助成长类书籍，但无论她做些什么、转往哪个方向、如何努力博览群书，或者采取什么做法、拥抱何种意识形态，她脑海里依然有个声音在说这一切都 只是鬼话、都没有意义，她怯懦到不敢面对事实，说她是个胆小鬼、白痴、笨蛋，以及各式各样的负面指责，没完没了。结果，她的病情越来越严重，离鬼门关越来越近。然后有一天，她发现自己寻找答案与生命意义的努力徒劳无功，开始觉得脑子里的声音或许不是完全错误的。那些话虽然嘲讽又严厉，但不见得是错的。当病情越是驱使她去寻求解答，她就越来越同意父亲的声音:她寻找的所有答案都是没有意义的。就在她四处寻求答案、意义与方法，以克服自己的疾病与死亡威胁时，对于她脑子里那个嘲讽的声音所说的话，她非但无法否认，甚至相当认同。我真希望她能在这里亲自向你们说明，就像她当初解释给我听的那样。但重要的是，这是让她进入了悟真相状态的临门一脚。她达成目标的方法并非运用灵性自体解析这类工具，而是靠着已经折磨她多年、一直在她之内的那个极度敏感的鬼话侦测系统的协助。由于她自认已被判了死刑，仅剩寥寥数月可活，因此决心找出事物的真相与意义。她想要找到某种真正的、真实的东西。”
"她认为自己被附身了吗?”隆纳问。
"没有，在理性层面上，她知道自己并未被恶魔附身。她明白这个声音其实并非她父亲，而是她自己创造出来的，是她的某部分在说话，某个被埋葬或潜意识的她在试图表达心声。她决定停止对抗，尝试弄清楚它在说什么。她告诉我在那段期间，她绕着湖散步了好几千次，有时候一天可以走上20圈，而每圈的长度都超过1.5公里。我立刻了解这个行为的意义。在觉醒过程中，出现如此强烈的愤怒能量是很常见的。她开始不断绕湖而行，同时也跟脑子里那个父亲的声音激烈争论。他们高声论辩不休，她同时代表双方发言。想象她喃喃自语的模样，湖边的鸭子和青蛙一定觉得她是个疯子。”大家都笑了。“这是觉醒过程中另一个常见的特征:对世俗教条与规范毫不在乎。所有想要维持表面工夫的想法都消失了。"
“她每次都花上几小时，一圈一圈地绕着湖走，不分晨昏，日复一日，月复一月。起初布蕾特对着她父亲吼叫，但到了某个时候，她与父亲达成一致，开始合作。就这样经过一年多狂热地绕湖与咆哮之后，布蕾特终于接纳了那个严厉的批判声-当然，那本来就是她的一部分。那个父 亲恶魔其实是她内心微小的理智之声，极度渴望被听见，于是她推开所有情绪上的抗拒，让它尽情发声。"
“试想一下她当时的处境。她从未有过任何追求灵性的欲望，从未接受过任何一种信仰系统，或是追随什么法门或老师，也不想进化、消业障或提升意识之类的。她只想诚实地面对自己的鬼话一-这是她的说法。她当时看起来就是这个模样:一个病入膏肓的女士，绕着湖走了一圈又一圈，满嘴胡言乱语，让内心的鬼话不断排出来。这不只是她为自由所付出的努力，也是疗愈的过程。久而久之，她终于征服脑海中的恶魔声音，也将体内的癌症连根拔除，并找到那个曾经踏破铁鞋无觅处的答案。"
"你们现在都很友善地聆听，因为你们认为这些恶魔之类的事跟布蕾特有关，没有你们的事。但你们错了。这一切都跟你们有关系。我提过今晚会跟大家分享两种方法，其中一种就是布蕾特所使用的‘恶魔驯服术’，非常有趣且具启发性，但这个方法只对脑袋里有个怒吼的强大恶魔的人有效。另一个方法叫‘纪念死神’，这适用于每一个人，在任何地方都能运用。不管在宗教、国籍或各方面有何差异，每个人都应该立刻开始练习纪念死神，而且要每天练习。”
“那是什么?”妮可问道，“纪念死神是什么意思?”
“意思是，我们脑子里确实有个强壮且不停叫嚣的恶魔，还不是个普通恶魔，而是魔王，一个躲在衣橱里的妖怪，但我们用所有的思想与感觉盖过它，分分秒秒如此。每个人内在都有着自己的恶魔，我们将全副精神都用来否认它的存在。但如果想要觉醒，就得停止逃避内在的魔王。我们必须转过身，面对这个巨大且坏心肠的妖怪。所谓的纪念死神就是这个意思。"
"那我们该怎么做?”贾斯汀问道，“杀了衣橱里的妖怪吗?"大家都笑了。我也是。
“别傻了，”我说，“衣橱里的妖怪是杀不死的。”
笑声停止了。
“让我们到湖边去，生起熊熊营火，然后讲一些恐怖故事吧。
