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虽然我每天都在说怎么赚钱,但有钱并不是人生幸福真正决定的因素,只是有钱,可能让决定幸福的因素更容易获得。
下面就来讲一讲这三样,都是有科学依据的。
1、人际关系
有没有觉得意外?人生幸福,最重要的因素竟然是人际关系。
哈佛大学做过一项长达86年的研究。他们选择了两拔人。一拔是哈佛大学里的本科人,268名。这些人都是19岁左右,家境好,清一色的白人男性。另一拔人恰恰相反,专门选择了家境贫困,14岁之前没有犯罪记录的456名男性。
经过80多年的跟踪调查,其中很多人从青年到老,一步步成家立业,并且继续观察这些人的孩子。目前已经有上千人纳入研究中。
在这些人中,有人成了企业家,有人又只是平平无奇。
经过总结后,他们发现一个人走否过得幸福,最关键的因素就是人际关系好。
比如小时候跟母亲关系亲密的人,平均每年多赚8.7万美元,也更不容易得老年痴呆症,而且职业后期职位更高。
最后得出一个结论,幸福只与爱有关。
小时候缺爱,长大了也不会表达爱,夫妻之间虽然在同一个屋子里,却没有多少共同话题,说话经常吵架的人,生活就很不幸福。
而有些家庭,虽然很平凡,夫妻两人都没多少收入,但生活过得幸福,充满爱。这样的家庭,随着人的年龄增加,后期也更容易获得成功。
正如那句话说得好“一个成功男人的背后总有一个默默支持他的女人。”
前几天写过一篇文章,讲的是普通人如何获得权力。当你在一个朋友圈里有话调权,别人都愿意服从你,这就是一个好的人际关系的体现。
2、不犹豫,说干就干的人
有些人内心天生就是负面的人,他们想干什么事之前,都会想到负面的结果。比如和陌生人聊天,害怕被人拒绝,就连问个路,就不敢开口。然后给自己打上社恐的标签。
在以前,社恐就是个大问题,像病一样。好在现在很多人都理解了,因为周围社恐的人太多了。
但这真的好吗?有利于幸福吗?其实不然。
就拿得陌生人聊天来说。
不知道你有没有经历过坐绿皮火车,那种座位面对面的那种,四个或六个人面对而做,大眼对小眼。如果都是内向的人,可以全程几十个小时不说话,都没人开口。
很多人都觉得和陌生人之间没有什么说的,没话找话,纯属浪费精力。
可是有几次,我在坐火车时,遇到一个愿意主动开口打开话题的人,大家一会就聊起来,从学校到工作,从家乡到目的地。那几次虽然坐了几十个小时的火车,但疲惫感要小得多。至今我还记得其中一个人讲他弟弟戒毒的事,用皮带抽他。
虽然大家都不认识,但聊着聊着,都会觉得更高兴。我也问过一些人,聊之前并不会觉得和陌生人聊天会高兴,但聊完之后,普遍更高兴。
这就是人的一大特点。人擅长逻辑预测,但不擅长情感预测。比如预测经济走势,这讲逻辑,看数据,能预测得比较准。但像这种与情感有类的,比如骂人,被人怼了,你是忍着好,还是骂回去更能让自己开心。我们却预测不准。有时候骂了后悔,有时候忍了后悔。后悔了就不幸福。
所以,当你做一些情感类的事情时,一旦犹豫,马上去做。想跟人打招呼,不要想会不会被拒绝,打了再说。要出去旅游,不要想着太累,太麻烦,出去了再说。当你想写文章,不要想不会写,写了再说。果断去做,因为这些事带来的好处、幸福感,肯定比你预期的要多得多。
3、不追求短期成功,而是长期不输
创业中有一句名言叫“只要不下牌桌,你就永远没有输”。追求幸福也一样,没有什么过不过的坎,现在混得不好,那都不重要。
想一想你最焦虑的时候,最不甘的时候,是不是看着周围的人现在都过得好,而自己迎来人生低谷,每天都在痛苦中渡过。总觉得自己是上天的弃儿,这辈子就完了。
其实人生还长得很,哪怕你现在30岁、40岁,没必要盯着那些20几岁都成功年入百万的人当成对标。每个人都是自己的机缘,多等一下,也许人生巅峰就来了。
就像股票一样,有的股票先发力,有的是后发力。这就是节奏。
但这需要极强的复原能力,有些人一次不幸,就要死要活,感觉天都要塌下来了。
人的一生中,不可避免会遇到挫折和痛苦,关键在于,一个人如何构建自己的 “应对机制”。假如一个人对各种意外都有很好的适应能力,那他的生理和心理,都会衰老得更慢一点。
这并不是鸡汤。前面哈佛大学的研究也证明了这一点。他们发现,人生的机会,可不是仅仅集中在年轻的时候,集中在35岁之前。假如拉长视角,机会在整个人生中,大概是平均分布的。35岁时确实多一点,但没有那么集中。也有35岁之前整天稀里糊涂,但到了晚年非常幸福的。
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