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保持冷静与观察
首先，家长需要保持冷静，不要过于焦虑。疫苗接种后的发热一般不会持续太久，通常在24-48小时内能够自行消退。此期间，密切观察孩子的体温变化以及其他伴随症状，如有无头晕、乏力、注射部位红肿等。
2
多喝水
鼓励孩子多喝水，尤其是温的白开水，有助于补充体液，促进体内新陈代谢，从而有助于体温的下降。
3
物理降温
如果孩子体温未超过38.5℃，可以采取物理降温的方法来帮助退烧。例如，使用温水毛巾轻轻擦拭孩子的额头、颈部、手心和脚心，这样可以通过水分的蒸发带走体表多余的热量，达到降温的效果。此外，还可以考虑给孩子洗个温水澡，但需注意水温不宜过高，以免加重不适。
4
药物治疗
如果孩子的体温持续高于38.5℃，或者出现其他明显不适症状，如精神萎靡、食欲不振等，建议在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以有效降低体温，缓解孩子的不适感。但请务必按照医嘱用药，避免过量或滥用。
5
休息与饮食
在孩子发热期间，应让其充分休息，避免过度劳累。饮食上应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
6
及时就医
如果孩子的发热症状持续超过三天，或者伴随有高热、皮疹、呼吸困难等严重症状，应及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
注意事项
❤接种疫苗后要注意针眼部位的清洁干燥，避免沾水，以防感染。
❤在日常生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，有助于增强身体免疫力。
❤接种疫苗前，应向医生详细询问疫苗的相关注意事项，了解孩子的身体状况是否适合接种。
总之，孩子疫苗接种后发热是相对比较常见的现象，家长无需过度担忧。通过合理的护理和观察，大多数孩子的发热症状能够在短时间内得到缓解。但如果情况严重或持续不退，则应及时就医寻求专业帮助。
供稿：儿童保健科 陈雅楠
审核：儿童保健科 陈雅楠
编辑：甜妹儿 糖锅儿
/妇幼健康科普/
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