西藏阿里地区位于中国西南边陲，是西藏自治区的一个地级行政区。
西藏阿里地区，被誉为“世界屋脊的屋脊”，以其壮丽的自然风光、丰富的文化遗产而闻名于世。这片神秘的土地上有着令人叹为观止的美景，比如冈仁波齐峰，玛旁雍错湖，扎达土林等，吸引着无数探险者和旅行爱好者前来探访。
阿里的历史源远流长，可以追溯到史前时期。据考古发现，早在新石器时代晚期，这里就已经有人类活动的痕迹。
在古代，阿里地区是象雄文明的发源地之一，象雄是西藏高原上一个古老的王国，其文化对后来的藏族文化有着深远的影响。
到了公元7世纪左右，随着吐蕃王朝的崛起和扩张，阿里逐渐被纳入了吐蕃政权的版图之中。
吐蕃王松赞干布统一青藏高原后，大力推广佛教，并派遣贵族子弟前往印度学习佛法，其中最为人熟知的就是莲花生大师来到西藏传播密宗佛教的故事，这也标志着佛教正式传入阿里地区，并逐渐成为当地人民的主要信仰。
进入中世纪以后，随着吐蕃王朝的衰落，阿里地区出现了多个地方性的小政权。其中最著名的要数古格王国（约910-1630年），它不仅在政治、经济方面达到了相当高的水平，在文化和艺术领域也取得了辉煌成就，比如壁画艺术就非常发达。
直至清朝时期，中央政府加强了对西藏地区的管理，设立了驻藏大臣制度，进一步巩固了国家主权。
20世纪初，随着中国近代史上一系列变革的发生，西藏地区经历了复杂多变的政治局势变化。1951年和平解放后，阿里与其他藏区一样迎来了新的发展阶段。
今日慢跑，完成十公里。
是为记。
