胸部长肿块竟查出乳腺癌
48岁的张女士发现自己的右乳头溢血、溢液，质地坚硬，感觉有个肿块，但由于不痛不痒，张女士也没有在意。直到不久前，在一次体检中，张女士做CT时显示右乳存在高密度阴影，医生建议她到乳腺科做进一步检查。经过详细检查后，张女士被诊断为乳腺癌。
治愈肿瘤也能留住美丽
关注女性健康 远离“粉红杀手”
首先，保持良好的生活习惯，作息规律，均衡饮食，多吃蔬菜、水果和豆制品，减少动物脂肪和蛋白质的摄入，戒烟戒酒，控制体重，避免肥胖；
其次，适当运动，每天坚持运动，如快走、瑜伽、游泳等，可以有效预防乳腺癌的发生；
再次，保持心情舒畅，避免情绪激动和长期压抑，保持良好的心态；
最后，女性应注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免穿过紧的内衣。
策划：党委宣传部
来源：都市晨报
编辑：彭 洁
责任编审：裴争争 陈 雪
监制：季 芳
投稿邮箱：xck2330@163.com
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