一周美味食谱
星期一
早点：小米红枣粥 桔子奶酥
午餐：五香卤上排 蚝油生菜
花蛤豆腐汤 麦仁米饭
午点：哈密瓜 芭乐
纯牛奶 抹茶双拼蛋糕
特殊儿童管理
牛奶过敏：纯牛奶改成苹果炖冰糖
星期二
早点：花生黄豆浆 香芋圈
虎皮海绵蛋糕
午餐：青菜肉丝海鲜白果
午点：橙子 无籽提
红枣莲子银耳羹 手撕红糖馒头
特殊儿童管理
鲜鱿鱼过敏：青菜肉丝海鲜白果改成西红柿鸡蛋面
星期三
早点：板栗核桃豆浆 葡萄小贝壳
原味吐司
午餐：油焖对虾 蒜香西蓝花
鸡蛋肉末羹 紫薯米饭
午点：小米蕉 苹果
益智养乐多 金桔卷
特殊儿童管理
对虾过敏：油焖对虾改成糖醋排骨
星期四
早点：五谷杂粮粥 肉松
午餐：扬州炒饭 菌菇山药乌鸡汤
午点：冬枣 火龙果
原味酸奶 椰香蛋卷
特殊儿童管理
酸奶过敏：原味酸奶改成芡实莲子汤
星期五
早点：黄豆芝麻浆 千层蓝莓小方
红提玛芬
午餐：洋葱炒牛肉 扁豆炒鸡蛋
裙带三鲜汤 香糯米饭
午点：皇冠梨 橙子
闽南海鲜线面糊
特殊儿童管理
海蛎过敏：闽南海鲜线面糊改成珍珠扁食汤
在秋天，家庭食育的重点应该围绕保持营养均衡、增加季节性食物的摄入、以及适当调整饮食习惯来适应季节的变化。以下是一些具体的建议：
END.
图文：张瑜彬
编辑：邓伽俐
一审：曾聪灵
二审：唐淑女
终审：后勤组
