一周美味食谱
星期一
早点:牛奶 牛角餐包 戚风蔓越莓
午餐:元宝红烧肉 黄瓜炒虾仁
脆皮鱼丸汤 喷香白米饭
午点:玲珑小番茄 苹果
绿豆粥 小馒头
特殊儿童管理
牛奶过敏:牛奶改成苹果炖冰糖
星期二
早点:坚果豆浆 全麦吐司
开心米奇
午餐:鱿鱼炒里脊 蒜香菠菜
三鲜豆腐汤 芝麻饭
午点:香蕉 哈密瓜 珍珠扁食汤
特殊儿童管理
虾过敏:三鲜豆腐汤改成西红柿蛋汤
星期三
早点:红枣燕麦粥 肉松
午餐:青菜肉丝海鲜面
午点:火龙果 冬枣
酸奶 草莓蛋糕
特殊儿童管理
酸奶过敏:酸奶改成红豆小丸子
星期四
早点:花生核桃浆
紫薯包 小贝蛋糕
午餐:五香卤上排 西红柿炒鸡蛋
干贝瑶柱冬瓜汤 双色米饭
午点:西瓜 无籽提
彩色小汤圆 蓝莓蛋糕
星期五
早点:黄豆花生浆 酸奶香芋 橙小方
午餐:美味包菜饭 菌菇山药老鸭汤
午点:皇冠梨 橙子
牛奶 奶香杯子
一日食谱带量
牛奶过敏:牛奶改成冰糖雪梨汤
星期六
早点:红薯糯米粥 抹茶蛋糕
午餐:炒河粉 花菜海蛏肉片汤
午点:无籽提 苹果
红枣莲子银耳羹 豆蓉果
特殊儿童管理
蛏过敏:花菜海蛏肉片汤改成珍珠扁食汤
一、培养习惯
定时进餐,规律作息。鼓励孩子自主进食,不挑食、不浪费。
二、多样饮食
提供丰富食材,保证营养均衡。让孩子参与食物选择与准备。
三、营造氛围
家人共同进餐,创造愉快环境。教导食品安全与餐桌礼仪。
END.
图文:张瑜彬
编辑:邓伽俐
一审:曾聪灵
二审:唐淑女
终审:后勤组