【每周食谱】秀屿区机关幼儿园第二周食谱

楼市   2024-09-07 19:55   福建  

一周美味食谱


星期一  


早点:牛奶   牛角餐包    戚风蔓越莓

午餐:元宝红烧肉    黄瓜炒虾仁

         脆皮鱼丸汤    喷香白米饭 

午点:玲珑小番茄   苹果

         绿豆粥  小馒头






特殊儿童管理

牛奶过敏:牛奶改成苹果炖冰糖


星期二  

早点:坚果豆浆    全麦吐司    

        开心米奇

午餐:鱿鱼炒里脊    蒜香菠菜 

        三鲜豆腐汤    芝麻饭   

午点:香蕉   哈密瓜    珍珠扁食汤




特殊儿童管理

虾过敏:三鲜豆腐汤改成西红柿蛋汤



星期三      

早点:红枣燕麦粥    肉松

午餐:青菜肉丝海鲜面 

午点:火龙果   冬枣   

         酸奶    草莓蛋糕







特殊儿童管理

酸奶过敏:酸奶改成红豆小丸子



星期四    

早点:花生核桃浆        

        紫薯包 小贝蛋糕

午餐:五香卤上排   西红柿炒鸡蛋  

        干贝瑶柱冬瓜汤    双色米饭

午点:西瓜  无籽提  

         彩色小汤圆    蓝莓蛋糕



星期五   

早点:黄豆花生浆    酸奶香芋    橙小方

午餐:美味包菜饭    菌菇山药老鸭汤 

午点:皇冠梨   橙子

        牛奶   奶香杯子





一日食谱带量

牛奶过敏:牛奶改成冰糖雪梨汤




星期六

早点:红薯糯米粥    抹茶蛋糕

午餐:炒河粉     花菜海蛏肉片汤 

午点:无籽提    苹果

         红枣莲子银耳羹    豆蓉果



特殊儿童管理

蛏过敏:花菜海蛏肉片汤改成珍珠扁食汤    



 





    


家庭食育建议

一、培养习惯

定时进餐,规律作息。鼓励孩子自主进食,不挑食、不浪费。

二、多样饮食

提供丰富食材,保证营养均衡。让孩子参与食物选择与准备。

三、营造氛围

家人共同进餐,创造愉快环境。教导食品安全与餐桌礼仪。




          END.





图文:张瑜彬

编辑:邓伽俐

一审:曾聪灵

二审:唐淑女

终审:后勤组


莆田市秀屿区机关幼儿园
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