团结幼儿园
每周营养食谱
10月14日一10月18日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早餐
猪猪包
酸甜心里美
牛奶
午餐
紫薯米饭
什锦溜肉片
肉沫小油菜
罗宋汤
午点
酸奶
晚餐
南瓜馒头
黄金满地
什锦小菜
星期二食谱
肉丝菠菜猫耳朵
五香鹌鹑蛋
红枣米饭
鱼香肉丝
白灼冬瓜
芙蓉汤
梨 香蕉
香菇鸡煲饭
棒骨汤
星期三食谱
猪肉馅饼
南瓜小米粥
二米饭
过油肉土豆片
番茄炒菜花
裙带菜豆腐汤
肉丝焖面
爽口黄瓜
青萝卜汤
星期四食谱
小桃酥
腐竹花生拌芹菜
红豆米饭
宫保鸡丁
素炒白菜
开胃山楂汤
蒸板栗薯
奶香小馒头
番茄蔬菜龙利鱼
肉沫西葫芦
香菜萝卜汤
星期五食谱
※美味云南米线
煮鸡蛋
糯米饭
※傣味烤鸡翅
醋溜土豆丝
雪梨汤
火龙果 苹果
珍珠圆子
素炒三丝
肉丝菌菇汤
健康小知识
合理饮食
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供稿 |潘慧敏
图片 |马华
编辑 |王月婷
一审 |范燚 李佳薇
二审 |谢荣娜
终审|宋志芳
