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流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但两者完全不同。我们可以从以下几个角度进行区分：
流行病学特征
流感冬春季高发，传染性强，常呈聚集性传播；若近期接触流感患者后出现症状，需高度警惕。
普通感冒全年散发，多由鼻病毒等引起，一般没有明确的传染源。
症状不同
流感起病急骤，全身症状明显，通常数小时内突发高热（≥38.5℃），伴寒战、全身肌肉酸痛（如“全身拆解感”）、头痛、乏力。此外，还可伴有眼球转动痛、胸痛、呼吸急促，甚至口唇发绀。
普通感冒起病缓慢，以鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道症状为主，并逐步加重。但发热轻微，体温多低于38℃，寒战罕见。
传播程度
流感患者1个喷嚏可喷射8米内的含病毒飞沫，1名感染者平均传染2-3人。
普通感冒传染性相对较弱，患者传播范围通常不超过1米。
肺炎是流感最常见的并发症，典型表现持续高热（>3天）、咳嗽加重伴脓痰、呼吸困难（呼吸频率>24次/分）、血氧下降。
临床上把5岁以下儿童、≥65岁老人、孕妇、产后2周内女性、慢性病患者（如心肺疾病、内分泌疾病等）的人群列为发生并发症高危人群。健康的中青年人群流感出现并发症风险低，但也不能因此忽视风险。
来源：科普中国
原发流感病毒性肺炎：流感发作3～5日后仍持续存在高热，病情进展迅速。对于有基础疾病患者，发生肺炎及其他并发症风险高，需积极干预治疗。
继发细菌性肺炎：通常出现在流感发作后7到14天内，是流感患者的常见并发症之一，尤其在重症流感患者中，约有三分之一会发生继发细菌性肺炎。
混合感染性肺炎：病毒与细菌协同致病，症状反复或加重。
除了肺炎，流感还有许多其他并发症，也不能掉以轻心。
心脏损害：心肌炎、心功能不全（成人发病率约12%）。
中毒性休克综合征：罕见但危重，与继发细菌感染相关。
神经系统并发症：脑膜炎、脑炎等（需关注持续发热或意识障碍患者）。
流感发病48小时，称为自救的“黄金48小时”。在确诊后的48小时内进行治疗，可显著降低患者发展为重症的风险。
抗病毒药物：奥司他韦（成人及1岁以上儿童）、玛巴洛沙韦（12岁以上）为首选，需在48小时内服用。
退热对症：对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热及疼痛（二者择一，避免联用）。
家庭备药
高危人群需特别注意
接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。
在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
做好个人防护
在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。尤其是老年人，外出时要养成戴口罩的习惯。
增强免疫力
坚持健康生活饮食规律，营养到位；充足睡眠，劳逸结合；坚持锻炼，增强体质；心态平和，乐观积极。
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