15道 美味家常菜,简单易做,助你一日三餐

美食   2024-10-30 00:02   天津  

鲍鱼红烧肉

准备食材:五花肉、鲍鱼、生姜、小葱

做法步骤:

1、将猪五花肉切成小块,放入开水中焯水去血水,捞出备用。

2、鲍鱼将肉挖出清洗干净,在鲍鱼表面切上几刀,方便入味。生姜切成片,小葱切成小段备用。

3、热锅加入适量的食用油,放入姜片炒出香味,加入五花肉翻炒至变色,加入生抽、料酒、冰糖和少许盐翻炒上色。

4、接着倒入适量的水没过食材,大火烧开后,转中小火炖煮30分钟左右。

5、加入鲍鱼继续炖煮10分钟,最后大火收汁,撒上白芝麻和葱花装饰,即可出锅装盘开吃。


红烧鸽子

食材:鸽子、青椒、干辣椒、八角、花椒、葱姜蒜

做法:

1、鸽子切小块,加入一勺料酒、一勺生抽、适量胡椒粉、盐,腌制20分钟

2、热锅凉油,下鸽子肉翻炒一下油

3、鸽子肉滑到锅边,加入葱姜蒜、干辣椒、八角、花椒,爆香。

4、鸽子肉跟配料炒在一起,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺料酒、一勺盐、一勺鸡精、一勺白糖、一碗水,盖上盖子炖煮10-20分钟,开盖加入青椒,翻炒片刻就可以出锅了

白菜烧豆腐

准备食材:小白菜,嫩豆腐。

做法步骤:

1、嫩豆腐切成小块,小白菜洗净后切成小段。

2、起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,煎至两面焦黄,盛出备用。

3、锅中底油,放入小白菜翻炒,炒软后放入嫩豆腐翻炒均匀。

4、最后加入酱油、食盐和水淀粉,煮熟食材即可出锅装盘开吃。


栗子蒸排骨

食材:栗子、排骨、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、胡椒粉、淀粉、盐

做法:1、把买来的栗子冲洗干净,放入锅里面,煮好之后,把栗子的外壳去掉,栗子肉放入盆里;

2、接下来,把葱姜蒜分别处理干净,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜末;

3、接着,把排骨仔细地洗净后,去掉血水等杂质,剁成块,加入一点葱姜蒜、料酒、酱油、胡椒粉、淀粉、盐,腌制一会儿;

4、把处理好的栗子摆放到蒸盘底部,放上排骨,浇上一些桃园建民西瓜酱,再放入蒸锅里面,蒸到食材成熟入味,撒些葱花,即可;


1.

2.

3.

蛋黄虾仁豆腐

材料:新鲜大虾5个,咸鸭蛋1个,内脂豆腐一盒,盐少许,香葱适量,料酒适量

做法:

1、新鲜大虾买回来后剥去虾壳去掉虾线,清洗干净后后用少许盐和料酒腌一下。

2、咸鸭蛋1个煮熟,然后剥去蛋壳把蛋黄和蛋白分开。

3、锅中倒入少许的油,4成热后把咸蛋黄放入锅中炒到出沙。

4、砂锅加适量清水,煮开后把炒好的蛋黄放入。

5、豆腐冲洗后切成小块放入砂锅中。

6、然后把咸鸭蛋的蛋白掰成小粒后放入豆腐中。中小火煮开,调味后放入虾仁。

7、再次煮开后熄火,放入香葱碎。

菠菜炒蘑菇


准备食材:菠菜,蘑菇,食用油,食盐,生抽,白糖。

做法步骤:

1、菠菜和蘑菇清洗干净,菠菜切成段,蘑菇也切成小段。

2、起锅烧油,先放入蘑菇翻炒半分钟,再放入菠菜翻炒均匀。

3、炒至菠菜稍微有点软了,就可以加入食盐、生抽、白糖调味,翻炒均匀入味即可出锅。

羊肉萝卜汤


准备食材:羊肉,白萝卜,姜蒜末,葱花,香菜末,白胡椒粉,淀粉,食用油,食盐,鸡精。

做法步骤:

1、羊肉切成薄片,加入姜丝、白胡椒粉、淀粉,再淋入一点清水和食用油,抓匀腌制十分钟。白萝卜去皮后切成薄片。

2、起锅烧水,水开后放入腌制好的羊肉焯水10秒钟,再捞起来控干水分。

3、起锅烧油,放入姜蒜末翻炒爆香,再放入白萝卜翻炒一分钟左右,然后加入适量清水,放入羊肉和胡椒粉,炖煮半个小时。

4、最后加入食盐调味,撒上葱花和香菜末,搅拌均匀即可出锅。


花菜炒肉


准备食材:花菜,瘦肉,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成条,加入生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、花菜剪成小朵放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。

3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入花菜焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至变色后放入西兰花翻炒均匀。

5、食材炒熟后,加入一点食盐调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。

酸辣土豆丝

准备食材:土豆,青线椒,小米辣,葱段。

做法步骤:

1、土豆削掉外皮,清洗干净后刨成丝,再清洗掉淀粉。青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成片。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味,再放入土豆丝翻炒,大火翻炒至断生。

3、接着放入生抽、蚝油、陈醋和食盐调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟炒入味后,放入葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。

海底椰雪梨排骨汤


食材准备:排骨、海底椰、雪梨干、麦冬、无花果、沙参、蜜枣、姜片、葱段。

做法流程:

1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开后,撇去浮沫,再捞出控干水分,倒入炖锅中。

2.清洗干净海底椰、雪梨干、无花果、麦冬和沙参,然后一起放入炖锅中,接着加入两颗蜜枣和一块姜片。

3.倒入适量的清水,中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。


蒜蓉鸡毛菜


食材准备:鸡毛菜、蒜末。

做法流程:

1.清洗干净鸡毛菜,去除黄叶,再沥干水分备用,接着准备好蒜末。

2.起锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入鸡毛菜翻炒。

3.加入一丢丢食盐调味,翻炒至鸡毛菜断生,再加入一勺花生油,即可翻炒均匀,即可出锅开吃。

清蒸萝卜丸子


1、白萝卜切成细丝,加入一大勺食盐,抓拌均匀,腌制十分钟左右,一小把香菇浸泡一下,一块瘦肉剁成肉末,然后再切点姜蒜末,葱花。

2、白萝卜腌出了很多的水分,把水分拧干,再把香菇剁成末。和肉末放一起。然后把葱姜蒜倒下去,加入生抽、鸡精,食盐、胡椒粉,加入少量香菇水,土豆淀粉,充分的抓拌均匀。

3、接着揪上一大块做成小丸子,放在蒸锅里面,水开以后大约蒸20分钟左右。接下来往葱姜蒜里加入一大勺白芝麻,细辣椒面,然后加上滚烫的热油,激发出香味,加入少量的食盐和鸡精,白糖提鲜,生抽,芝麻香油,充分的搅拌均匀,一道营养又美味的萝卜丸子就做好了。

油菜炒豆腐


食材准备:油菜、豆腐、葱姜蒜末。

做法流程:

1.把水豆腐切成一厘米厚的小块,然后起锅烧油,油热后,倒入豆腐,煎至两面金黄,然后盛出备用。

2.锅中留底油,继续加热后,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入油菜一起翻炒,加入适量的生抽、蚝油和食盐调味,继续翻炒均匀。

3.炒软油菜后,倒入豆腐一起翻炒两分钟,加入适量的白糖提鲜,继续翻炒几下,即可出锅开吃。


牛肉海带菌菇汤


准备食材:牛肉,裙带菜,口蘑,豆腐,葱花,食盐,胡椒粉,食用油。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成丁,口蘑洗干净切成片,豆腐切成丁,裙带菜提前泡发清洗干净。

2、起锅烧油,放入葱花爆炒出香味,再放入口蘑翻炒至变软,加入适量清水开大火煮开。

3、水烧开后转中火煮3分钟左右,就放入豆腐块和裙带菜,煮2分钟。最后放入牛肉用筷子划散开,加入食盐和胡椒粉,继续煮2分钟即可出锅。

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