青少年时代在国内上学时，会在操场上做课间操，有时是听站台上老师或体育好的高年级学生的口令做，有时是听着喇叭里传出的歌声做，它叫广播体操，听口令的显得简单枯燥，听广播的则生动活泼。其中一首小学低年级时唱的《做操歌》记忆犹新：
参加工作后，小休息时做的工间操就是广播体操。文革起， “语录歌”“语录操”“忠字舞”出。在这些词上加了引号，是怕今日年轻人听不明白，得百度、谷歌一下。简介一下：“语录歌”是以伟人的话为词编的歌，语录操是朗诵着语录做操。忠字舞是那革命时期、手握革命书、口唱革命歌、编的颇似舞蹈的体操，它比广播体操的节奏快、动作麻利，不蹦跶跟不上趟。给忠字舞作配乐配歌的有多首，其中藏族歌手才旦卓玛的《北京的金山上》很是有名：
那些风靡一时的“舞”“歌”“操”，出自当年的一些文工团，多年后的亦称大妈舞的广场舞，好像和它们有些因缘。
来到日本，也做广播体操和工间操，也知道了中国的广播体操，源自日本的“辣椒操”。此“辣椒”发音来自日语“ラジオ”，即收音机和广播。新中国初期的曾留学日本的中华全国体育总会筹委会的秘书杨烈，想编套全民健身操，后来委托同样到过日本的同事刘以珍编排那健身操。刘以珍按照日本的“辣椒操”，于1951年12月编排出了中国第一套广播体操。日本最初的广播体操出自1928年，原名国民保健体操，因以NHK广播电台播送音乐节拍，故称广播体操。
其实，日本的广播体操原本来自欧美。上世纪七十和八十年代交接的两三年中，一首叫《伦巴达》的拉美舞曲，像一阵狂风似地吹进日本，令人们在各种场合，载歌载舞，甚至闯进了工间操的场地和时间。那时我在一家百货公司的食品街的中国饭店工作，百货公司早十点开张迎客，那之前全体员工做广播体操，而食品街的层面十一点迎客，广播体操也就晚了些。那两三年的广播体操音乐曾被《伦巴达》代替，员工们就不做操而是跳舞。那《伦巴达》源于巴西，是由多种音乐汇成的拉丁舞曲，老厨师和年轻女服务员手、腰、脚都横着跳跃摇摆，跟迪斯科似的，以致还没干活先累的够呛。《伦巴达》的配词有原文的、有译成日文的、后来还有中文的，估计在中国也流行过，举最后一段歌词记录一下：
退休后也做广播体操，为消遣时光、也为锻炼身体。在离家不远的公园，早6：30—6：40，配合着NHK放送的音乐节奏作第一和第二套广播体操，做了二十多年了。这公园挺大，宽广六公顷，除去多种多样的花草树木，还有500米和1.000米长的两条红色塑胶跑道和多处体育器械设施，因此引来周围年轻人跑步和老年人散步，更有许多退休的人聚成了一个早晨做广播体操的小圈子，年龄从六十到八十多，现今最年长者是位九十二岁的老太太。那小圈子的人最多时达到四十，天长日久，岁月流逝，有人病有人逝也有新人加入，春夏秋人员保持在三十左右，冬日寒冷也常保持二十左右。做操都很认真，操罢会相互鞠躬呼一声“辛苦啦”。
做广播体操也就是辣椒操，得有辣椒也就是收音机。老头老太基本都怀揣一只小收音机，我的收音机较大，播出声音响亮，渐渐地做操时只开我和另一个老头的大收音机就够用了，因此在互道“辛苦了”之后，还会有人对我说“谢谢你的辣椒！”
每到暑假，公园里做早操的老头老太早操圈的对面不远，会聚来百十名孙子孙女辈的小孩子，他们是附近小区的小学生，也来做6：30—6：40的广播体操，他们的早操大约占用暑假一半日期，小学生们手腕或脖子上挂着一枚记录卡片，操罢由家长代表在卡片上盖章，记录出席情况，暑假早操结束那天图章盖満、接近盖满者会得到文具、食品类的奖品，盖章少的也会给与口头表扬。
疫情起，本公园里的小学生暑假广播体操曾中止，直到今年才恢复。疫情间的这几年，老头老太的广播体操照做不误，只是带上口罩、间距保持在一米开外，四年后的今日口罩和间距也不计较了。
