足弓康社会科普（六）：糖尿病足
重视个人健康，切记防微杜渐。日常生活中，人们重视脏腑，皮肤的健康，却很少在意足部。实际上，足部疾病带来的危险不可小觑。其中，糖尿病足就是典型的例子，它虽然不如心脏病，胸卒中等疾病广为人知，却实在是糖尿病患者致残，致死的重要原因之一。本文将从病因，症状，防治来介绍糖尿病足。
糖尿病足，顾名思义是糖尿病引发的足部问题。糖尿病足是糖尿病患者长期患病且症状严重时的一种并发症。简单来说，患者患上该疾病，主要是因为下肢神经和血管病变导致足部感染。血管的病变导致足部血液循环不畅，进而引发感染，溃疡，严重时可能需要截肢。据统计，有15%左右的糖尿病患者会患上糖尿病足。
糖尿病足的症状和体征因病程和病变严重程度而不同。轻者只有脚部微痛、皮肤表面溃疡；中度者可以出现较深的穿透性溃疡合并软组织炎；严重者在溃疡同时合并软组织脓肿、骨组织病变，脚趾、脚跟或前脚背局限性坏疽，甚者可以出现全脚坏疽，此时可能合并严重感染，骨髓炎等疾病，甚至面临截肢风险。
对于糖尿病患者而言。糖尿病足的防治至关重要，留心生活中的小细节可以有效避免病痛的折磨。
1.患者严格控制血糖，定期检测。
2.患者注意足部护理，选择卫生，舒适的鞋袜。
3.患者注意足部卫生，重点关心是否有水疱等异常。
4.患者保持足部清洁，洗脚后需要擦干足部，尤其是趾间。
如果不幸患病，也有以下方法治疗：
1. 选择合适的鞋垫，辅助该病的治疗：合适的鞋垫可以减轻足部压力、缓冲震动，减少局部因压力过大而产生损伤的风险。比如有减压鞋垫，能重新分布足底压力，对预防糖尿病足溃疡很重要；还有一些鞋垫可以保持足部干爽，这有助于防止因足部潮湿滋生细菌而引起的感染。
2.去除水肿：只要有水肿，所有的溃疡均不易愈合，这与溃疡的原因无关。可采用利尿剂或ACE-I 治疗。
3.外科治疗：难治性溃疡可以通过外科手术治疗。当糖尿病足感染或坏疽影响到足后的大部和中部，外科医生必须选择让患者进行大截肢还是尽可能的保守治疗。
糖尿病足犹如一颗隐藏在暗处的“炸弹”，糖尿病患者务必提高警惕，加强自我管理和监测，守护好双足，才能迈向健康未来。
本文参考资料：王心心, 倪秀清《糖尿病足的康复护理研究进展》——《生命科学仪器》、周吉《面对突如其来的伤口，“糖友”该如何应对？》——《科学生活》
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文字编辑：罗钰涵、张荣焱
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排版：张蕴绮
终审：彭文禹
