“习惯性反驳” 正在拖垮年轻人

财富 2024-11-10 06:00 上海

每个人都有“反驳的义务”，这是全球顶级咨询公司麦肯锡，对所有员工的行为要求，即对于自己不认同的看法和意见，明确表示出自己的想法并提出反驳。麦肯锡认为，不同的意见充分交锋碰撞时，更容易产生深刻、全面、有效的创意和思路。

但现实中不少人却没有接受别人反驳的度量。一旦有人对自己提出与自己观点不符的意见，就会化身一只好斗的公鸡，条件反射般地反驳回去。

一个人“习惯性反驳”的原因是什么？

这种习惯性反驳是怎么形成的呢？

1. 自大心理

有些人对自己认识不清，总认为自己的经验、能力，别人无法相比；自己的高度和思路，别人也很难一下子get到，所以习惯性把别人的意见和不同观点，当成对自己的误会和不理解。永远都是一副“我懂的多，你知道啥”的态度，对待所有的意见，都缺乏包容的度量，条件反射般地驳斥。

2. 防卫式自卑心理

行为科学奠基人阿基里斯曾说过：“习惯性防卫的根源是惧怕暴露出我们想法背后的思维。防卫性的心理，使我们失去检讨自己想法背后的思维是否正确的机会。对多数人而言，暴露自己心中真正的想法是一种威胁，因为我们害怕别人会发现它的错误。”

而习惯性反驳则是“防卫”的典型表现，其背后藏着的是不易察觉的自卑心理，比如有人说一句，“你方案的最后部分还需要再优化一下”，防卫型心理的人马上就会觉得，对方是在否定自己，是在指责自己没有能力，甚至轻视自己。瞬间引起的一系列联想，立马触发了自己的反驳模式，轻则为自己解释，重则否定对方作为报复。从心理学的角度来看，这种行为其实是为了缓解自身焦虑和不安的应激反应。

3. 过早形成“低层次的思维闭环”

过早形成低层次思维闭环，是阻碍一个人进步提升的重大障碍。因为对深陷其中的人来说，碰到的所有问题在他的逻辑闭环之中，都是可以解释的。并乐于沉溺在这种逻辑的完整性和固化的认知里。至于这种逻辑是不是有bug，具不具备现实意义，他是不在意、也不自知的。不光自己无法打破自己的逻辑闭环，还会对外部一些“捅破窗户纸”的言论、意见非常排斥，习惯性反驳也就成了他维护自身闭环合理性的重要手段。

4. 心理学的“逆火效应”

当人们遇上与自身信念抵触的观点或证据时，除非它们足以完全摧毁原信念，否则这些会被忽或被反驳，原信念反而会更加强化，这就是心理学上的逆火效应。

大家经常看到类似的新闻，说某地某人被骗子忽悠，非要给骗子打钱，家人、银行的人甚至是警察来了都拦不住。给他们讲其中的道理，他们还能各种反驳，振振有词。还有老年人相信各种所谓保健品，不惜花高价入手，即使子女再劝都不管用。这些看似难以理解的现象，其实就是“逆火效应”再作祟。

简单点说，反驳的欲望，是人的一种本能欲望。只是他的强烈程度，因人而已，和认知、经验、时空环境等有密切关系。

反驳是本能，反省是能力

富兰克林曾说：“如果你辩论、反驳，或许你会得到胜利，可那胜利是短暂、空虚的……你永远得不到对方给你的好感。” 就像“逆火理论”所反映的那样，如果说反驳是人类的本能，那么反省则是人更高级的能力。当我们受到批评，或别人观点与自己不一致的时候，正确的打开方式，不是摆出一副“斗鸡”的姿态，而是应该更多思考，别人的话是不是有道理，对自己是不是有帮助。有时候不同的声音，才是让自己进步的能量。

通用汽车传奇CEO艾尔弗雷德·斯隆，在主持会议时，从来反感一面倒的声音，不出现观点交锋的场面，他的会议是不会终止的。“在没有出现不同意见之前，我不会做出任何重大决策”，这句经典名言，充分反映了斯隆对不同声音、不同观点的的重视和渴望。

心理学上曾把人分为弱势价值观和强势价值观两类。前者遇事首先想到的是“凭什么？”，比如，你凭什么给我提意见？你凭什么觉得我不好？而后者遇到问题则会问自己“为什么？”，会思考自己之所以被提意见是哪里做的不够好，如果才能做的更好。

很明显，拥有“强势价值观”的人，面对问题是反省、剖析、改变、解决的心态。而“弱势价值观”的人，则是抱怨、责骂、过激的心态。一种是有利于自我提升，一种只会造成自我消耗，孰优孰劣，高下立判。

如何做到自省？

如何才能做到自省和而不是沉溺于反驳的无意义消耗中？可以从以下几个角度开始做起：

1. 向内归因，成长型思维

心理学上有一个效应叫 “费斯汀格法则”，它指出生活中的10%，是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。这一法则充分反映了心态对生活的重要意义。

凡事喜欢向外归因，不知自省的人，心里总是充满了愤懑和抱怨，而这些负面情绪，会极大限制他的提升，只会让自己陷入越来越糟的恶性循环。而懂得向往归因，懂得从自身找原因，才是真正意义上的成长型思维，才会让自己变得越来越完善，越来越强大。

2. 学会倾听

学会倾听，是一个社会人应当具备的基本技能和社交态度。它不仅让说话者感受到了被尊重和被认可，也可以从别人的观点或意见中，认清自己的优劣，找到自己的不足。但阻止我们成为一名好的倾听者的，是我们内心的偏见，不必要的情绪化和不舍得“放下”的自己。只要摒弃这些，打开自己，才能真正打开耳朵，听到更丰富更有意义的声音。

3. 空杯心态

空杯心态同样是心理学上的名词。若想要不断进步，首先要把自己想象成“一个空的杯子”，而不是长期处于“自满”的状态。这样的话，是装不进任何新东西的。空杯心态不是否定过去，而是要胸怀放空，面对新事物采取开放性的态度，适应新环境，获取新知识。不然，即使自己有些料，也难有大的发展，林则徐所说“心高气傲，博学无益”，正是这个意思。

对不同意见，习惯性做出否定的思维，被称为“红灯思维”。如同我们在行驶的路上，不愿意被红灯拦停一样，我们的思维也要脱离“习惯性反驳，不赞成就杠”的严重局限性，兼听则明，摆脱固步自封，才能让我们有真正意义的进步和提升。

|END|

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0ODc3MjM5MQ==&mid=2247592562&idx=2&sn=19b28573f15d1cea150ea6bbec9b41a5

东家自习社

聚焦客户的挑战与持续增长，提供有效的解决方案与有温度的服务！

最新文章

是谁，把马斯克逼成了“马保国”？

“习惯性反驳” 正在拖垮年轻人

特朗普上台，我们要小心了？一篇文带你看懂美国大选

将军有剑，不斩苍蝇：给管理者的7条建议

上班最蠢的事，就是掉进3个职场陷阱

这5种有毒的人，建议你尽快远离

特朗普宣布胜选！对美国、中国和世界的影响

活下来，就是长期主义

神舟十九航天员背景曝光，我发现了普通人最稀缺的三种能力

所有优秀背后，都是苦行僧般的自律

小杨哥：荣华富贵，一场空

优秀的管理者，都有这五大特征

拳王夫妇七年白干、变卖房产，给所有人提了个醒：请捂紧口袋，别瞎折腾！

郭广昌：最大的救星，永远是自己

工作上的痛苦，大半来源于性格

带团队的最高境界，就这7个字

“孕妇车贴”引全网热议，揭露残酷真相：人性最大的恶，就是没人希望你过得好

领导根本不在意你干了多少活，只在意这四点

那个骂“万恶资本家”的小伙失业了

人生慌乱不堪，根源是得失之心太重！（醍醐灌顶）

3500亿！张一鸣成首位80后中国首富：牛逼的人找方法，傻逼的人找借口

比勤奋更能决定人生的，是成长型思维

2025年普遍推行：曾经的“铁饭碗”，可能混不到退休了

停止内耗最好的方式：2个字

刘润2024年度演讲：去到现场，才有答案

改变自己的最快方式：多巴胺熔断

越是难熬，越要保持“精神上的自律”（深度好文）

10个反常识管理理念，刷新你的管理认知！

成事的第一步：戒掉“低层次聪明”（深度）

独居1300平豪宅的北京大爷爆红全网：原来，有钱和富有不是一回事

最好的活法：扛事的勇气，处事的能力，翻篇的格局

互联网大厂裁员1.4万，某行降薪超10%：有这3个信号，说明你正在走下坡路！

《毛选》：解决问题的关键，从来都不在于方法

官方公布失业率，引全网热议：你的舒适区，正在杀死你

管理者最顶级的状态：松弛感

大规模裁员来袭，上万人热议：为了你的“饭碗”，千万杜绝这9种负面型人格！

人生课题：悟空、悟能、悟净

参加饭局迟到了，别人已经吃了一半，有人说：“还是你靠谱，不吃饭直接来买单。”你怎么回？

判断来年形势，务必把握几个原则

比精神内耗更可怕的是，受害者心态

靠山山倒，靠人人跑，人生只有两件事靠得住！

改命最好的方式：斩断底层关系（深度好文）

能让人放心的人，一定具备这3种素质

重磅！万亿大动作，5大机遇

脾气永远不要大于本事

干部是怎么废掉的：占着位子、拿着票子、混着日子！

看了黑龙江招聘会上最荒诞一幕，我有3个忠告不得不说……

比方法论重要1000倍的，是底层思维的培养

破局的力量（深度好文）

领导用人：第三位是能力，第二位是态度，第一位是...

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉