私藏3个国内避暑宝地，享受清凉之旅！

文摘 2024-08-02 21:10 江苏

夏季的热浪一股接着一股，江浙沪近期超40度的“火炉天”，让人只想待在有冷气的室内。但按耐不住出门旅游的心，不用跑到高海拔地区，也不用躲进深山老林，这三个目的地就非常值得选择：

-山东青岛：沿着滨海栈道看海等日落，穿梭在文艺商店遍布的动漫感街区，随便在一家精品咖啡店坐下发呆

-贵州贵阳：像当地人一样逛街，打卡寺庙咖啡；泡在中西合璧的天主堂室内的梦幻光晕里；就着甲秀楼的夜色品尝贵阳菜

-云南腾冲：在均温20度的夏日，享受一场自然温泉；吃菌子喝咖啡，去高黎贡山体验一次热带雨林徒步

接下来，跟着今天这篇分享，来一场清凉旅行～

山东青岛

青岛是我们偏爱的城市，一年四季都有充分的理由随时开启旅行。8月的青岛，有着很适合city walk的舒爽温度，也能满足每一个海岛控对蓝色大海的向往。

青岛城密集的“小马路”，适合步行的城市道路规划以及沿街丰富多彩的咖啡店、老书店、文创店、西餐吧等，也给了许多人出门的理由。walk累了，转头就能扎进一家店里，随意坐下，消磨美好时光。

｜适合citywalk的文艺青岛

小红书 / 斜杠少女Sylvia

Citywalk的要义就是“漫无目的，随心而行”，想走多慢就走多慢，想在哪里停下就停在哪里。推荐网红墙附近的龙江路、德式建筑风情街馆陶路以及潮人聚集地中山路。

小红书 / 斜杠少女Sylvia

馆陶路又被称为“老青岛的华尔街”，有点像南京民国建筑聚集的颐和路，这里汇聚了多栋德式老建筑，也是历史的写照，整条街都很有韵味，在梧桐树影子下游窜，最是自在。

小红书 / 代琮

龙江路也是非常经典的漫步街区，常去常新。距离“转角遇到爱”的网红墙仅百余米，有一家“荒岛书店”，其历史可追溯至1933年，内部的装潢基本保留着之前的模样。

小红书 / 代琮

许多年前，老舍先生也曾经常来这里看书买书，据说《骆驼祥子》三分之一的手稿纸，也是从这家书店买的。旁边走几步，就是老舍故居。

小红书 / 腼腆小Q

继续步行北上，宫崎骏漫画街、ONE CUP咖啡店的“青岛”打卡标志以及周边酒吧餐厅、手作民艺店，都值得为之停留。夏天，不舍昼夜咖啡馆被旺盛生机的爬藤植物的包裹，身处城市，却犹如从森林里走出，引人驻足。

小红书 / 腼腆小Q

这些大家喜闻乐见的设计吸引了络绎不绝的旅人，也让更多的人注意到这座城市的气质与人文。拍照分享浪漫，本身也是一件浪漫的事。

｜私藏宝藏咖啡店

小红书 / 陈海绵Wink

青岛的咖啡文化其实很浓郁，它是圈内公认的“国内精品咖啡的重要策源地”，不仅诞生了国内第一位SCAE（欧洲精品咖啡协会）认证考官，也是国内最早举办精品咖啡赛事的城市之一，更不要说如今精品咖啡店已遍地开花。

除了对咖啡本身有很高的要求，这些咖啡店的氛围、格调也让人印象深刻。威尔德咖啡馆那扇框住蔚蓝大海的窗户总让人心驰神往，因为是正常座位不是打卡点，建议预定用餐前去享受。

小红书 / 李家泽_

the Lighthouse Cafe&bar是一家美式风格咖啡店，藏在奥帆中心的灯塔道路下边。来这里喝喝下午茶或者傍晚吃一顿西式简餐，也是很享受的时刻，还可以打卡李现同款机位。

小红书 / 77喵酱

小红书 / 一颗麻栗子

八大关附近的SomethingSpace很值得推荐。它位于汇泉路边，被一排梧桐行道树所掩映，向西面海，可以看到海上日落。脚下车流来往，不远处就是湛蓝的海，比起人群嘈杂的海边，这里静谧又小众，幸福就如此被具象化了。

此外，HOT WAVE热浪·创意菜咖啡、古点咖啡、vanilla cafe 香草咖啡等都是海边浪漫好去处，值得为其留足时间好好享受一番。

｜看海拍照必打卡

“红瓦绿树，碧海蓝天”，来青岛不看海，可以说是枉来一趟。看海的地方有很多，如果不满足于坐在咖啡店里看一看拍拍照，还可以去解锁“通往海边的公路”，经典的西陵峡三路、李慰农公园不仅可以实现看海的愿望，还有不错的拍照视角。

或者去海边栈道、海滨情人坝、奥帆中心、小鱼山公园、石老人海水浴场……就近选择一处去即可，相信都会收获满满的海边记忆。

🏨 酒店推荐：青岛福楼安可傲途格精选酒店、青岛钓鱼台酒店、青岛美高梅酒店

贵州贵阳

小红书 / Mr.Teatime

前两天刷到一则新闻，称“贵阳多地最低气温已经到了20度以下”，在其他城市的人还身处40度气温中时，贵阳人已早早开启了“夏日秋爽“模式，真是羡煞旁人。对于爱出门的人来说，这无疑让贵阳成为近期心愿目的地之一。

如果要评选「全国热门citywalk城市榜单」，尤其是在夏季，贵阳绝对能进前五。这是一座很有生活味的城市，盛产“熬夜冠军”，凌晨一点，夜市依旧人群熙攘。贵阳的小吃也是惹人垂涎，风味原产地·贵阳、寻味贵阳、舌尖上的中国、风味人间等多部美食纪录片专程来此拍摄。

来到这座城，就是给自己安排一场精神按摩。

｜黔灵山 – 拥有全国独一座免费看大熊猫的动物园

小红书 / .ROOT

和许多依托街巷划定格局的城市不同，贵阳以山水定城，贵阳城就像一座巨型园林，这也是其夏季清凉的原因之一。不用驱车几十里，贵阳人“家门口”就有一处自然秘境——黔灵山。

从今年开始，已经免费开放，只需要线上预约。值得一提的是，公园内可以观看大熊猫的动物园，是全国独一处可以0元看国宝大熊猫的动物园。

想要沉浸式体验一座城市，和当地人融为一体，或许可以选择在缆车上看一场日落，听听山间的蝉鸣，坐一次黔灵湖游船，去弘福寺上香祈福……如果不想爬山，可以选择做缆车，10分钟就能到山顶，走几步就是弘福寺。

小红书 / 幻

香火袅袅，信徒来往，找个安静的角落坐下，也能短暂忘掉忧愁，得到放松。若时间恰好，还能遇上斋饭开放，体验一日斋戒，得一日清闲。

小红书 / 小熊祺遇记

结束了弘福寺之旅，别急着离开，一旁还藏着一间“临时抱佛角咖啡店”，适合坐下休息一会儿。咖啡店自带一个观景台，可以看到不远处的庙门和弘福寺全景，这里也是非常值得留影的打卡点。

｜打卡城市地标 - 天主堂/甲秀楼/东山寺

摄图网 / 甲秀楼

贵阳城中，寓意着“科甲挺秀”的甲秀楼和寓意着“文运昌盛”的文昌阁，亦是烙印城市文化的独特存在。甲秀楼之于贵阳，有如黄鹤楼之于武汉，坐在甲秀楼对面的餐厅里，点上当地特色丝娃娃、糕粑稀饭以及脆哨洋芋粑等美味，看甲秀楼亮起灯光，也是打开贵阳的独特方式。

小红书 / 和尚戴花去庵里

小红书 / Leak（摄影版📷）

和一般的天主堂不同，贵阳的天主堂是一座中西合璧的建筑，初建于1850年，历经被拆、重修，又遇大火，后在1876年进行新建。如今，也算恢复了往昔模样，除了发挥功能性作用外，天主堂还吸引了不少建筑与美学爱好者前来打卡。

小红书 / 椿

教堂正面高大的牌坊上是中国画的山水花鸟人物浮雕，另外还能看到江南建筑马头墙的影子，后方还有中国塔楼式的钟楼。整座建筑融合了西方哥特式建筑风格的尖形拱门、彩色玻璃窗以及玫瑰窗等元素，达到了视觉平衡，有种别致的美。

🏨 酒店推荐：贵阳珍珀酒店、贵阳亨特索菲特酒店、贵阳青岩文凡花间堂·状元别院

云南腾冲

腾冲的平均海拔达到1600，拥有夏季均温约20度的凉爽，在这样的气温里，泡温泉也变成一件很合时宜的事，何况腾冲“遍地真温泉”，拥有天然的温泉原产地优势。

腾冲也有高达70%的森林覆盖率，这让它成为了一座“天然大氧吧”，无论是旅游，还是居住都可称之为“颐养宝地”。

｜和顺古镇 - 感受当地人文

如果是第一次来腾冲，可以直接住在和顺古镇。想要深度探索腾冲，也可以此为起点，前往周边的北海湿地、火山地热国家地质公园、高黎贡山、大地茶海、热海风景区等都很方便。

和顺古镇是一座有600余年历史的古镇，也是著名的侨乡，汇聚着中原文化、西洋文化、南诏文化、边地文化等多重文化因子。如今也依然也保留着古朴的生活气息，小巷里到处都有卖松花糕的小摊，米粉店、客栈、手作店林立其间，可以说是一座“活着的古镇”。

寸氏宗祠、百岁坊、洗衣亭等都是和顺古镇非常典型的建筑，也是窥探城市历史文化的窗口，值得花上一天时间好好感受。

｜夏季泡温泉 - 体验特殊的地热宝藏

腾冲是人尽皆知的“温泉之乡”，拥有众多的温泉点，建议找老牌的正规温泉景区，如玛御谷温泉小镇。热海温泉是腾冲少有的天然硫磺温泉，较之常见的碳酸泉，更推荐大家体验有“泉中圣品”之称的硫磺温泉。

想要舒适省心的体验，可以直接住进当地奢华酒店，享受私密的专属温泉泡浴。位于玛御谷温泉小镇的腾冲玛御谷悦榕庄是当地第一家国际大牌酒店，住进温泉养修房型，可在客房自带的室内阳台泡池享受私密泡汤。

这家悦榕庄的温泉也非常有特色，是富含氟和偏硅酸的复合泉，并含有大量对人体有益的微量元素，水质温和，色味较淡，是当地为数不多的可浴、可养、可饮的温泉之一，所以不管是泡汤，还是淋浴、洗头、洗手，都会觉得特别润滑。

如果想要享受露台温泉，可以移步室外温泉颐泉苑区域。此处设有四个露天矿疗温泉池，让人彻彻底底回归自然山野。

｜高黎贡山 - 热带雨林徒步

小红书 / 那个我说小李啊

上班不如进山，高黎贡山的游玩方式有很多种，徒步是我们推荐的方式之一。原始山林野景、常年流淌的溪流瀑布，还有雨后泥土和青草的气息，以及空气中闻得到的清新因子，都在你进入高黎贡山的时候将你包围，亲近自然就能被自然治愈。

小红书 / 那个我说小李啊

高黎贡山有多条徒步路线可选，有5km线、9km线、18km线等等，有的会途经高山草甸、茶马古道、侏罗纪热带雨林、自然垂下的瀑布……一定要和家人朋友或者组队一起，根据自身情况选择合适的线路。森林中湿润的环境也很容易会遇见各色菌子，还有躲在落叶下的野果药材，都是都市里难得一见的稀罕物。

高黎贡山亦是千年古茶树的生长地，若有闲情逸致，在腾冲吃茶也是正经事。当地俗语有云“每天一碗雷响茶，闲得大夫腿发麻”，足以证明茶文化影响之深之远。腾冲特色雷响茶是丝绸古道文化的一部分，其主要过程是将茶叶放在陶罐里烘烤，恰到好处时倒入热水，茶汁翻滚，茶汤的香味与层次也就被激发出来。

🏨 酒店推荐：腾冲玛御谷悦榕庄、腾冲月泊半山温泉度假酒店

撰文：Cici

图片均已授权 / 摄图网、小红书博主

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◇ 品牌故事 ◇

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