燕将明日去，秋向此时分。
今天，我们迎来秋季的第四个节气
——秋分
这一天，太阳达到黄经180°，
阴阳相半，昼夜均长，
寒暑平分，故名“秋分”。
秋分时节，
天高云淡，露冷风清，
桂花的清香消融了残暑的余热，
翠绿的枝桠就要披上橙黄色的新妆。
不知不觉间，
候鸟已成群飞向江南，
夏日的雷声也偃旗息鼓，
秋云飘逸，秋水如镜，秋阳透亮，
正是畅游赏景的好时候。
“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”
秋分过后，北半球昼短夜长，
阳光随之衰微，秋寒一天增一分，
要及时添加衣物注意保暖防寒。
秋分也是我国重要的岁时节气，
民间此时有立蛋、吃秋菜、吃汤圆等习俗。
“秋菜”是一种野苋菜，
和鱼片“滚汤”，做成“秋汤”。
“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”
秋分时节，还宜品蟹，
此时肉厚肥嫩，味美色香。
但螃蟹性寒，要注意适量。
秋分更是养生的好时候，
可以多食银耳、雪梨等物以作滋补之效。
将剔透雪白的银耳佐以雪梨、红枣，
熬制成甘甜爽滑的汤羹，
便是这一时节最应景的甜品。
秋分日，也是丰收节。
愿所有期盼终结硕果，
也愿你能在丰收的喜悦中，
汲取勇往直前的力量，
不负秋光，不负自己！
本文转自“文旅湖南”公众号
湖南考古
http://www.hnkgs.com/
长按识别左侧二维码，关注我们
