感冒从预防到愈后，在家可以这样做，建议收藏！
文摘
健康
2024-03-19 07:30
江西
“薄寒能几许，春雨满池塘”，过两天就要春分了，百态生灵，万物复苏，已经渐渐不用穿厚衣服了，但是春寒还是不容小觑，上上期说了一些冬天保暖的生活细节，也提到了龙老师在群里分享的关于预防春寒的方法。正好这几日挺多人得感冒和流感的，这里就和大家分享一下龙老师语录原文（为方便理解，部分有删减或修改，原意不变），一起学习一下！
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★刚刚到家，看天气预报，这段时间阴雨天气，天寒地冻，容易感冒，这两天打坐有点担心，乡巴佬就忽悠一下，预防春天寒冷保健事宜。
★因为今年的暖冬啊，所以说这个春寒可能会蛮麻烦的，我们也不谈五运六气，就谈这个天气，因为春主肝知道吧，但是冬天呢太暖和了，所以肾气没藏的很好，而春天这个人体要发，所以我预感到这次如果是有点感冒咳嗽啊，或者是实话实说，新冠它是没有完全好清楚的。我跟大家讲个实话，前段时间我治疗一个新冠的人，因为他自己有私人医生，自己在家里量了两次都是新冠，但是到医院去检查说他是上呼吸道感染，大家就明白，至于国家这么做，有它的道理，怕引起这个混乱，这个我们也不谈。还有就是新冠的话，如果专门用西医治疗，好了但是还会潜伏，所以是这个里面还有一些后遗症，一句话，按照现在科学来说，他这个病毒在体内是有可能是永远跟人走的，说的不好听的话，变成传宗接代，在体内只是比较微小，不容易产生人体的那个病害。好吧，我先讲到这边，下面讲春寒的事。★先谈预防吧，预防呢，我认为还是我说的柴胡桂枝汤，这个药去打成粉，比较适合很多人。当然了，它也不是适合所有的人的体质，好的医生会根据你的体质来调理预防的药。比如脾胃是虚寒性的，那你就用理中汤；如果肺是虚寒性的，那我是基本上是用洗肺茶呀，再煮点陈皮、炙甘草、生姜、大枣啊，如果能加一把米去煮的话，效果就更好，可问题是这块大家都做不到嘛；如果肾脏有寒的话，那我会建议用黄芪跟陈皮煮水，送服金匮肾气丸，是真正的伤寒论里面的有桂枝和附子的六味地黄丸啊。如果是预防，我这边用桂枝，不用肉桂，一定要根据每个人的体质来预防，也不要吃多，一个月吃个三五天就行。但这块基本做不到，所以我还是推荐大家用柴胡桂枝汤，柴胡桂枝汤在龙家是第一补虚方，所以说这个还是安全一点。
★柴胡桂枝各半汤，量也给大家讲一下吧，在别的地方不太好讲量，在这里可以讲，有两个方案，一是如果这个平常有点肝郁的，稍微有点虚火的，你柴胡用24克，其余的都用9克就可以了啊。生姜用五片、大枣五枚，这样打成粉，打好药粉之后一次用个9到15克泡茶，当茶喝；二是如果是平常稍微阳虚的，柴胡就用12克，黄芩用9克，党参用9克，半夏用9克，炙甘草用6克，桂枝用9克，白芍用9克，生姜五片、大枣5枚。
★预防的就讲完了，那如果是碰到那个没预防住了，到人多的地方了，又没戴口罩啊，加上劳累，讲到这里，再跟大家讲一个那个题外话，我认为人会感冒啊，就说有三种原因：第一个是外来的侵入吧，第二个是内心的焦虑、压力呀这些东西；第三个是没有好好休息，没睡好觉，这样就容易感冒。因为人体呀，它会自己制造一些让你休息的一些方案，所以这个也叫做感冒，这讲的是一些玄乎话，不一定当真。
★讲完题外话呢，跟大家再讲一个治疗的，如果感冒了，还是按照我原来说的用柴胡桂枝汤啊，那个柴胡稍微大点量，可以用到24克左右，(当然了严重的我也用到40克，你们不要用吧），我建议是柴胡用24克，其余的9克；寒气重的，桂枝可以用到12克，白芍用到12克，炙甘草用9克嘛，如果是一般的感冒就这样。然后大人呢，如果发烧了，还是跟原来讲得一样，加大青叶、板蓝根各30克吧；小孩子的话，板蓝根、大青叶就用9到15克就可以了；严重的高烧不退的话，吃了一副，高烧还是不退的话，可以加石膏啊，石膏用15克到30克之间，那如果吃了两副后还没好转，刚才开始吃了，柴胡桂枝汤加大青叶、板蓝根一副没退烧，后面又加了石膏一副还没退烧，那这种就不是你们自己能处理的，那建议一定要找大医院，好吗。如果有效果，一般就是半副药或者一副药就会好转的。咳嗽的话，一般的咳嗽，咽喉痛啊，肺脾胃都有点不太好的人用柴胡桂枝汤加厚朴杏仁就可以了，就等于桂枝加厚朴杏子汤，肺脾胃都有点不太好的人才用这个方子，平常好的就不要用了，用下面的方子。平常好的用柴胡桂枝汤加那个紫菀、款冬花，如果有草药的话，热的我会加紫金牛，寒气重的加洗肺茶，这些都没有的话，那大家就加紫菀冬花吧。如果是咽喉疼的厉害的话，就把那个紫菀和冬花换成桔梗跟牛蒡子，我也只能讲到这边了，就讲了发烧咳嗽。
★再讲一个，极少数人比较会有的。就说在医院也治疗的不是太好，也打了吊针的，用了寒凉药的，那个还是会有咳嗽，有点哮喘，有点高烧啊，那下面就要用到小青龙汤了。本来小青龙汤都不太好讲，稍微也讲一下吧。因为从去年这个春节前一个月到这春节后一个月，我小青龙汤用的比较多一点啊，所以也跟大家讲一下。因为这个病嘛，毕竟现在虚寒，寒气重的人还是比较多的啊。那小青龙怎么用法呢？我讲一下我的经验：一般的人的话，舌头主要是白的，脉搏比较沉细的，小青龙汤啊，细辛你不要用多少克，用6到9克就可以，因为它都是三两嘛，(45克这是我自己敢用，但是不敢教大家，大家千万不要自己用），大家就用6到9克，比如小孩子用个3克也可以呀，大人，用9克也没问题呀。平常脾胃差的人用小青龙汤，我是会加一个生姜五片，大枣五枚，生姜，第一去寒，第二因为里面有干姜嘛，加生姜大枣的话，它可以保护脾胃。有好多人还是心脏不好，吃完这个小青龙汤就心跳加快的，这种就不建议用，如果是稍微有点轻微心跳加快的情况，可以放生姜大枣，并且在饭后服用小青龙汤剂，这样就比较安全一点。平常呢，舌头有白，有水滑苔之类的啊，那个在小青龙汤基础上，我还建议加那个桂枝厚朴杏子汤，桂枝厚朴杏子汤里面本身就有桂枝白芍嘛，你就不要加嘛，你就加厚朴，杏子，再加生姜大枣就行，这样比较安全。★那再跟大家讲点这个愈后方，如果是基本上好了，只剩下一点点的话，那是证明这个东西是里面有点寒。那就用理中汤和二陈汤啊，用少量的，不要多少，跟大家传授一个经验，小孩子我都是用这个理中汤和二陈汤啊，然后把它打成粉。愈后嘛，这愈后方打成粉呢，小孩子就用个6克吧，6克放在一个盖碗里面，放在微波炉煨一下，煨个十几分钟，然后喝点水。大人呢，就用理中汤和二陈汤，用9到15克啊，这里你也可以放在微波炉里面，把它打粗粉，不要打细粉，打粗粉也用盖碗。就是下面一个大碗呢，上面盖一个小碗呢，把它盖着，放微波炉煨个15分钟，20分钟左右，多放点水喝。还有一个，你也可以把它炒熟了，炒出来放在那个茶杯里面啊，带着当茶喝，这是愈后方好吧。我就讲了这么多，因为这几天打坐啊，反正心里有点担心吧，担心这个春寒，因为肝气它要挥发，春寒是肝主事嘛，但是大家因为肾，肾没有收藏好，容易出问题，就提前跟大家讲，谢谢大家照顾我的生意。就“忽悠”这么多，不当之处，敬请各位老师指教![]()
！注意：本文内容仅供学习和参考，不代表医疗诊断依据和治疗，如有相关疾病请就医，并遵医嘱。
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