早上好，我是57岁的二大妈
最近，有不少朋友问我：“二大妈，听说桃酥最伤胃，是真的吗？”哎呀，这个问题可把我问住了。其实，桃酥本身并不是什么洪水猛兽，但要是长期大量吃，还真得悠着点。桃酥主要是用面粉、油、糖等材料混合后烘烤而成，热量高、糖分多、脂肪也不少。适量吃点，偶尔解解馋，没问题。但要是天天当饭吃，那可就不妙了。
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特别是咱们老年人，消化功能逐渐减弱，桃酥这种硬邦邦、油腻腻的东西吃多了，容易加重胃肠道负担，导致消化不良，出现胀气、腹痛、恶心等症状。而且，桃酥里的糖分还会刺激胃酸分泌，对于有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病的人来说，那更是雪上加霜。所以啊，桃酥虽好，可不要贪杯哦！
不过，要说真正伤胃的糕点，还得数下面这3种。二大妈可得好好给你们说道说道，特别是咱们老年人，可得听仔细了！油炸糕点，香脆可口，是多少人的心头好。这美味背后，可是藏着大大的健康陷阱！油炸糕点在制作过程中会产生大量反式脂肪酸，不仅增加胃部的消化负担，还可能引发心血管疾病。老年人本来消化功能就弱，再加上心血管系统也比较脆弱，这油炸糕点吃多了，可真是得不偿失啊！奶油蛋糕里的饱和脂肪酸含量可高了，吃多了容易引起消化不良，还可能诱发胆结石。而且，奶油蛋糕里的糖分和热量也是杠杠的，长期大量食用，不仅会增加肥胖的风险，还可能加重胃部不适，如反酸、烧心等症状。对于有胃溃疡或十二指肠溃疡的人来说，更是得有多远躲多远！年糕可是由糯米粉制造而成，属于比较难消化的食物。偶尔吃点，没问题。但要是长期吃或者一次性吃太多，那胃肠道可就遭殃了。胃肠道蠕动减慢，消化不良就会找上门来。特别是对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人来说，这年糕更是得少吃为妙！![]()
其实啊，从中医的角度来看，这甜食吃多了，也是伤胃的。中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。甜食过量，会阻碍脾胃的运化功能，导致消化不良。甜食还会生湿生热，造成脾胃湿热，引起胃部不适，如胃胀、胃痛等症状。你点的每个在看都会让你更有钱哦！![]()
