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随着我国人民生活水平的提高，高尿酸血症及痛风的发病率日趋升高。最新统计显示，中国已有1.8 亿高尿酸血症患者，成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。今天，小编就带大家来了解一下中医如何治疗痛风。
什么是痛风
痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，主要临床特征为血尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石，可并发肾脏病变。痛风属于中医“痹证”范畴。痛风的核心病机可归纳为浊、瘀、虚。痛风多因先天禀赋异常，或后天精神压力大、缺乏运动，或过食肥甘厚味，致脾胃运化失司，酿生湿浊，则临床出现高尿酸血症期。若高尿酸血症期未及时治疗，湿浊流注经络，沉积关节，郁而化热;或受外感风寒湿邪等引动，则易诱发急性痛风性关节炎。
试试中医科治疗痛风的特色—五联疗法
一、健康教育
让患者对痛风的发病因素、诱因、病情特点、饮食宜忌、调理起居、中医寒热症状不同治法区别、服药方法等知识有所了解，从而增强患者信心，配合治疗，达到满意治疗效果。
二、功能锻炼
以寒热辨证为纲”，指导功能锻炼。分清寒证和热证、虚证和实证，根据累及病变部位的不同，选择不同的锻炼方法，进行合理的功能锻炼，以利于疾病康复。
三、中药为主
发挥中医特色，以中药治疗为主，急性期以“寒热异途、内外分消”为法，间歇期、慢性期以“健脾渗湿、化痰通络”为法。以寒热辨证为纲，进行口服及外用中药的辨证施治，随证加减，以有效控制和防止病情进展。
四、内外合治
以寒热辨证为纲，辅之循经辨治，推断疾病的寒热性质，经脉和病位所在，结合多种中西医外治方法，如针灸、中药封包、放血疗法、小针刀、拔罐、蜡疗、微波、超声波进行治疗。
五、中西结合
借助西药的部分优势，以急则治其标为原则，中西结合，洋为中用，以达到速效。
如何才能预防痛风
饮食方面：
1.控制高嘌呤食物摄入：减少动物内脏、海鲜(如贝类、虾、蟹等)、浓肉汤等高嘌呤食物的食用。
2.增加低嘌呤食物：多吃新鲜蔬菜(如白菜、黄瓜、西红柿等)、水果、全谷物等低嘌呤食物。
3.控制饮酒：尤其是啤酒和白酒。
4.多喝水：保证每日饮水量在 2000 毫升以上，促进尿酸排泄。
生活方式：
1.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动和过度劳累，以免诱发痛风发作。
2.控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，通过合理饮食和运动，保持健康体重。
3.规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常代谢。
定期检查：
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健康科普 仅供参考
图源：网络 来源:杨璐梅
整理编发：党委办 审核：王耀昌
