星期一
米饭
大米100g
红烧肉
大肉100g，土豆100g，红萝卜20g
鸡丁炒芹菜
鸡丁100g，西芹80g
木耳炒包菜
木耳20g，包菜60g
三鲜汤
鸡蛋10g，香菇10g，豆腐20g，菠菜5g，虾皮5g
时令水果
100g
星期二
茄汁担担面
担担面100g，鸡蛋50g，番茄45g，青菜30g，蒜黄5g，小葱5g
卤鸡腿
150g
馒头
50g
酸奶
100ml
星期三
米饭
100g
大盘鸡
鸡块150g，土豆120g，红萝卜20g，柿椒30g，红椒5g，洋葱10g，香菇10g
肉末豆腐
大肉25g，豆腐40g
香菇炒青菜
青菜50g，香菇10g
蜜汁红薯汤
红薯30g，红糖10g
时令水果
100g
星期四
卤面
面条150g，大肉80g，长豆角50g，黄豆芽60g，豆腐干20g，红萝卜20g
盐水大虾
60g
紫菜蛋花汤
鸡蛋25g，紫菜10g
时令水果
100g
星期五
米饭
100g
牛肉炖土豆
牛肉100g，土豆120g
肉片炒菜花
大肉50g，菜花70g
蒜蓉菠菜
菠菜50g
银耳雪梨汤
银耳10g，雪梨30g
时令水果
100g
上周美食回顾
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清炒绿豆芽
番茄鸡蛋汤
苹果
肉丝糊涂面
卤鸡蛋
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酸奶
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五香大盘鸡
豆筋小白菜
番茄炒鸡蛋
西湖牛肉羹
蜜桔
肉丝卤面
盐水大虾
紫菜蛋花汤
香梨
肉末五彩炒米
卤鸡腿
米酒汤圆
水果黄瓜
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编辑：刘泽亮 李俊怡
审核：鲁海丽
