忙来正是修炼时
——致敬实验最美最帅的你！
亲爱的伙伴们：
临近期末，各项工作纷至沓来，怎样做到忙而不乱，保持心平气和、高效工作呢？给您一份温馨提醒，愿这个“期末季”，我们的“笃行”有力量、有温暖、有成长！
1
计划先行
期末计划，您列好了吗？
俗语说“做事没计划，盲人骑大马”，所以绝不打没准备的“期末仗”。建议您将学校期末工作计划与个人期末工作安排整合，根据四象限工作法，按轻重缓急设计好时间节点，整理一份详细的期末清单，这样会让收尾工作更有方向、更有条理。
2
提质策略
“复”之有道，“习”之有效
期末复习，建议您积极参与备课组内研讨，再结合本班学生实际情况，进行深度分析和策略研究，用心准备好每一节复习课，侧重讲评学生常见错题和提升综合能力的专题训练，让学生做一题、学一法、会一类、通一片，真正提升“复”与“习”的效率。
3
统筹安排
“减”作业≠“减”质量
期末阶段，您和搭班的各科老师要有全局一盘棋思想，统筹安排好班级复习课，严控班级作业总量，确保学生每天有足够的睡眠时间、锻炼时间、自主安排时间。作业分层布置，做到精选、精练、精讲，有做必批，帮助学生及时巩固所学，加深对知识的理解、掌握和运用，培养创新思维与解决问题的能力。
4
关爱学生
用“真爱”化压力为奋斗动力
学期末，学生学习压力骤增，需要您去关注每一个孩子的学习状态与情绪，多与孩子谈心，用放大镜捕捉他们的点滴进步，增强学习信心。您一定记得准时下课，组织学生课间玩减压小游戏，调节紧张情绪，融洽师生关系，让期末压力转化为持续奋斗的动力。
5
家校沟通
帮助家长做“好家长”
复习阶段，家长可能比我们做老师的更焦虑，孩子的一点退步，可能就会让家庭整体“气压”变低，孩子的“压力值”又升上去了，家庭“亲子关系”危机重重。所以您在与家长沟通时，要适时进行正确的家庭教育指导，同时对家长务必少一点埋怨指责、任务安排，多一点相信期待、打气鼓励，给孩子的成长建议可以委婉地提出。
6
管好情绪
工作忙碌，愿您依然身心愉悦
希望您热爱教育，更希望您珍爱自己、身心健康，每一天都神采飞扬。工作可以很累，但心情要阳光灿烂，希望您坚持每天运动、健康饮食、保证睡眠，培养自己的一些小爱好。当然，有时候难免会有负面情绪，请一定“控制”住、“调节”好，相信身边的家人、同事、朋友也愿意分享你的欢喜与烦忧。
期末的熔炉里，让我们一起修炼，坚守立德树人根本任务，“师者匠心，止于至善；师者如光，微以致远”
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供稿：实验中学工会
责编：吕佳佳
审核：周艳
