35岁，是一个人的职业分水岭。这似乎是这个时代职场人的共识。
在不断被这种言论PUA之后，很多人在这个节点开始感到焦虑，担心自己会被更年轻、更有活力的人取代。
然而，这并不意味着35岁就无法继续在职场中发展，相反，这是一个潜力巨大的阶段。如果能够合理应对，依然能有长足的职业发展。
HR要提升，首先要做的一定是看清自己。职场瓶颈期阶段，从思维方式、系统搭建、战略视角上都需要有一个质的提升，建议大家要向这三个点靠拢：
1. 加强数据分析能力，提升决策的科学性
2. 构建系统化的人才管理流程，提升组织效能
3. 培养战略思维，提升职业的高度
35岁，除了精进能力，还要注意保护自己的心力。所谓心力，是“四个血条”的叠加，底层是体力，上面是情绪，再上面是思维力，最顶层是生命力。体力耗尽时，会消耗情绪。情绪失衡时，会削弱思维力。当三者都耗光时，生命力也会随之枯竭。
要成为具有强竞争力全能型人才，得从底层开始，一点点修复自己的心力。比如，关心自己的身体，好好吃饭，好好睡觉。关心自己的情绪，修复一些关系，创造身边的小确幸，并且留出时间，思考人生的可能性，以及自己真正的热情是什么。同时，警惕那些让你焦虑的信息源。不要被悲观的环境信息、重复的吐槽占据你太多的注意力，而要把精力放在你能行动、能掌控、能改变的小环境上，“只关心未来两年，八公里以内的事”。
为了帮助大家节省心力，更高效地精进专业、突破瓶颈，给大家整理出了三个既符合能力需求又能快速提升专业技能的资料包：
1、《HR数据分析与工具》
数据分析能力，是一个一旦掌握就能显著提升专业度的技能。对于HR来说，《HR数据分析与工具》绝对人手必备。
这份资料包里的“HR数据分析中常用指标的计算公式”非常全面严谨地列出了人力资源管理中需要用到的数据以及它们的定义、收集渠道，通过这份资料，你不仅能够明白每项数据代表着什么，还能知道数据从哪里来，通过公式算出来的结果代表着什么。
“HR数据分析中常用指标的计算公式”里列出来的常用指标计算公式已经很全面了，但这个资料包里还提供了“绩效管理数据分析”“培训体系数据分析”“招聘渠道比较分析看板”“人力资源信息看板”等更有针对性，更细分的，拿来即用的数据分析模板。
总之，《HR数据分析与工具》是一份实操性极强的工具包，通过这份资料包，你会逐渐具备人力资源数据分析思维，学会用数据说话，更直观地体现你作为HR的工作价值。
2、《最全人力资源管理&业务流程汇总》
招聘流程繁琐，导致招聘周期过长，影响企业的人才引进速度；员工培训计划缺乏针对性，导致培训效果不佳；绩效考核体系不完善，难以准确评估员工的工作表现等。这些都是很多企业在发展过程中衍生出来的问题。
面对业务增长带来的管理压力，优化现行HR流程也是非常重要的一项工作。
《最全人力资源管理&业务流程汇总》就可以很好地帮助HR解决这个问题。
这份资料包由“人力资源管理流程”“行政管理流程”和“业务流程”三大部分构成，全面地涵盖到了企业所有管理工作。
“人力资源管理流程”里的“人力资源常见流程”文件夹囊括了入职、试用期转正、培训、加班等各项人力资源管理流程，每一个流程都清晰明了，HR可以参考这些流程，对本公司的流程进行优化，消除冗余环节，简化操作步骤，提升组织效率。
“业务流程”里包括了“财务报销流程”“市场部工作流程”“生产管理流程”等各项涉及企业具体业务的流程，每个业务流程都提供详细的步骤和环节介绍。这些步骤通常包括输入、处理、输出、控制等关键环节，以及具体的操作指南和注意事项。这些资料能有效帮助HR了解企业的各项业务流程，为业务赋能。
3、《实战必备人力成本管理资料包》
人力成本管理是企业管理中非常重要的一环，它直接关系到企业的盈利能力和竞争力。随着人力成本的不断上涨，企业需要更加精细地管理人力成本，以确保其在可控范围内。
《实战必备人力成本管理资料包》，包含了“人工成本管理制度”“预算与战略成本管理”“人力成本控制方案”以及“人力成本预算、分析表”四大部分。
其中，“人力成本控制方案”中的“企业人力资源成本费用的构成”能让你清晰地明白什么是人力资本、人力成本的构成，明确企业在人力资源方面所承担的各种费用，为后续人力成本的控制工作打下良好的基础。除此之外，还有“项目人工成本管理办法”“行政人力成本控制方案”“员工离职成本管控”等，全面且有针对性，改改就能用。
“人力成本预算、分析表”里更是有40份表格，涵盖人力成本预算的方方面面——“月度人力成本分析”“季度人力成本分析”“年度人力成本分析”“各部门人力成本比较分析”……任何人力成本分析相关数据，输入就能自动测算，有了这些表格，以数据驱动的方式推动公司效益最大化的目标就不再像以往那样难以实现了。
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