警示：身上这4个部位出现青筋，可能是身体求救的信号?
健康
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2024-12-26 07:39
山西
早上好，我是57岁的二大妈
持续日更，做你健康的守护者
最近啊，二大妈发现身边的邻居朋友们总是愁眉苦脸的，一问才知道，原来大家都在担心自己身上的青筋问题。这青筋啊，一不留神就在咱们的皮肤上凸显出来，看得人心惊胆战。这不，二大妈决定用自己多年的养生经验，来和大家聊聊这青筋背后的秘密，告诉大家如何在第一时间捕捉身体的求救信号，并附上简单易行的养生方法，让咱们都健健康康的！![]()
所谓“青筋”，其实就是咱们人体皮下那一条条可见的静脉血管。它们平时安安静静地流淌着血液，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。这可是身体在向我们发出警告啊！中医认为，青筋异常暴突，都是体内痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的信号。这可是老祖宗在《黄帝内经》里就给咱们指出的养生大智慧：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通”。嘿，朋友们，看看你们的手背，是不是偶尔会出现青筋？二大妈要告诉你们，手背青筋凸起，可能提示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力，腰酸背痛那可是家常便饭。要是看到手指背面的青筋变成了黑色，那可得小心了，可能是颈椎肥大症或者腰椎病在作祟！咱们的手掌啊，就像是个健康的小地图。手掌青筋要是凸显，可别不当回事！大鱼际有青筋，往往是腰腿痛和下肢风湿关节痛的征兆；内关青筋则提示心脏疾病，像心肌劳损、心烦、心跳加速这些症状都可能找上门来。![]()
特别是生命线附近，如果有青筋，那可要注意肝胆功能代谢，口苦、烦躁、胸闷，甚至是肝病，都可能与它有关。二大妈还得提醒你们，头部的青筋也千万别忽视！太阳穴青筋凸起，那是头晕、头痛的预警；要是扭曲变色，那脑动脉硬化可能已经在悄悄发展；紫黑时，中风的风险可就大了！额头青筋则是长期劳心劳力的表现，工作压力大、心情压抑，还容易患上甲状腺机能亢进和糖尿病。看看咱们的双腿，特别是小腿，有没有青筋凸显？这可不只是影响美观的问题，更可能是静脉曲张在作怪。严重的话，腰腿疾病、风湿关节痛都会找上门来。尤其是久站的老师、久行的农民，或者是中老年朋友，更得小心这“老烂脚”和肺栓塞的风险。中医认为，青筋明显是体内痰瘀互结、久病入络的表现。所以啊，咱们得在饮食上多下功夫，多吃点韭菜、山楂、生姜、白萝卜、洋葱、大蒜这些有助于温经、通脉、活血、行气、健脾、化痰的食物。平时呢，还可以泡点枸杞水喝，养肝明目，提高肝脏对毒素的耐受性。![]()
要是青筋问题比较严重，二大妈建议你们去找中医大夫看看，用点红花、当归、甘草、香附这些中药来调理。中成药的话，六君子丸、二陈丸、人参健脾丸这些都不错，能活血化瘀、健脾化痰、疏肝理血。你点的每个在看都会让你更有钱哦！![]()
