سىز دائىم كەلگۈسىدىكى ئىشلار ئۈچۈن تەشۋىشلىنەمسىز، تېخى يۈز بەرمىگەن ئىشلار ئۈچۈن باش قاتۇرامسىز؟ سىز دائىم ھازىرقى كەيپىياتنىڭ قىينىشىغا ئۇچراپ، ئۆزىڭىزنى تارتىشقا ئامالسىز قالامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، ئۇنداقتا سىز چوقۇم بۇ ماقالىنى كۆرۈپ بېقىڭ.
مەڭگۈ ئالدىن تەشۋىشلەنمەڭ، باش قېتىنچىلىقىنىمۇ ئالدىن بىلمەڭ، ھازىرقى كەيپىياتىڭىز تەرىپىدىن خوراپ كەتمەڭ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە ناھايىتى زور زىيان يەتكۈزىدۇ.
بىز ھازىرنىڭ پەيتىدىن ئوبدان ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىشىمىز، تاغقا دۇچ كەلگەن ھامان يول بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىشىمىز، ھەربىر ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىمىز كېرەك.
ھەمىشە ئۆتمۈشكە ئېسىلۋالماسلىق كېرەك، ئۆتمۈش ئۆتۈپ كەتتى، ئۆزگەرتكىلى بولمايدۇ. كەلگۈسى ھەققىدە زىيادە ئويلىنىپ كەتمەڭ، كەلگۈسى ئېنىقسىزلىققا تولغان، زىيادە ئەندىشە قىلىش سىزنى تېخىمۇ تەشۋىشلەندۈرىدۇ. بىز ھازىرقى ئىشىمىزنى پۈتۈن كۈچىمىز بىلەن ياخشى قىلىشىمىز، ئاندىن ئۆز مەيلىگە قويۇپ بېرىشىمىز، ھەممە ئىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئورۇنلاشتۇرۇلۇشى بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىشىمىز كېرەك.
بىز كونترول قىلالمايدىغان نەرسىلەر بەك كۆپ، تۇتالمايدىغان نەرسىلەر ۋە تۇتۇپ قالالمايدىغان ئادەملەر بەك كۆپ. يۈز بەرگەن ھەممە ئىشنىڭ ئۆزىنىڭ ئاساسى بار، بىز قوبۇل قىلىش ۋە كۆڭلىمىزدىن چىقىرىۋېتىشنى ئۆگىنىۋېلىشىمىز كېرەك.
ۋاقىتنى تېخى يۈز بەرمىگەن ھەم زۆرۈرىيىتى يوق ئادەم ۋە ئىشلارغا ئىسراپ قىلماڭ، تەشۋىشلىنىش ۋە باش قېتىنچىلىقى ئىچىدە ئۆتكۈزمەڭ. بىز ۋاقىتنى ئۇيقۇغا ئاجرىتىپ، تولۇق ئارام ئېلىشىمىز كېرەك. كىتاب ئوقۇشقىمۇ ۋاقىت بېرىش، ئۆزىنىڭ كاللىسىنى بېيىتىش؛ تەنھەرىكەت قىلىپ بېرىپ، ساغلام بەدەننى ساقلاش كېرەك.
سىز ۋاقىتنىڭ خوجايىنى بولۇپ، ۋاقىتنى مۇۋاپىق تەقسىملەشنى ئۆگىنىۋالسىڭىز، ئۇ تەشۋىش ۋە باش ئاغرىقلىرى تەبىئىيلا يوقاپ كېتىدۇ. سىز تۇرمۇشنىڭ تېخىمۇ گۈزەللەشكەنلىكىنى، ئۆزىڭىزنىڭمۇ تېخىمۇ خۇشال ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان بولۇپ كەتكەنلىكىڭىزنى بايقايسىز.
