▲何方专辑《爱一个人要多久》，1995年10月瑞星唱片发行
后来，她又参加了第五届“大学城”的歌唱比赛，以一曲《疑惑》终于夺得总决赛第三名及最佳演唱奖的殊荣，与她同期的是陈世娟和阮丹青。而世事难料，正当自己参加歌唱比赛时，父亲骤然过世，当天下着滂沱大雨，第二天同学对着自己大喊“恭喜”时，顿时心中五味杂陈，觉得上帝跟自己开了一个天大的玩笑。后来，陈淑娟利用课余时间努力打工，白天跟着“大学城”的歌手跑校园演唱，晚上还要到Pub里驻唱帮家里赚钱还债，当时的她被生活的重担压得喘不过气。大学毕业之后，曾经担任“大学城”创作歌谣比赛的评审的钮大可老师找到她，希望帮她发专辑，一直很希望当歌手的陈淑娟因为这样的机缘踏入唱片圈。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
陈淑娟改了艺名叫“何方”，签约在台湾本土的一家规模较小的唱片公司“林杰唱片”旗下。“林杰”正是这家唱片公司老板的名字，当时林杰唱片旗下的歌手包括有“摇滚太保”刘铮、“幸运女孩”蔡灿得、钮大可、以及小斌（俞允斌）小阳（高景阳）等。1990年，何方的首张专辑《我不是那种人》出版发行，这张在现在看来都有着写实意义的专辑，整张专辑的词曲创作由卢昌明完成，把初入职场的心情描绘的相当到位，是一张相当成熟的概念性专辑，但在当时的主流媒体眼中却是一张相当另类的存在，所以接受度不高、反响平平也是情理之中的事。第一张专辑差点被打入冷宫，还好后来再出版的《停看听》销售成绩明显进步，算是打了一场翻身仗。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
可正当感觉自己的梦想拉近时，老板“林杰”在1992年7月的一次商业谈判中，被对手开枪射杀，这件事在台北也曾轰动一时，当时的媒体报章也曾大篇幅报导。当时正在筹划的何方的第三张专辑《心疼》也因为老板的意外身亡，而被迫停摆，不久后，林杰唱片也就此消失。而何方的这张《心疼》最终在1994年才得以“重见天日”。1992年，换了新环境，何方与瑞星唱片签约，推出了《表达》、《情不自禁》、《放感情》等几张专辑，歌唱事业逐渐趋于稳定。1995年，正当她进行新专辑《放感情》的唱片宣传时，男友选择另娶他人，让她情绪溃堤，忧郁症因此爆发，一发不可收拾。今天要说的这一张专辑《爱一个人要多久》是她经过了一段时间的休息调整之后，出版的筹备已久的专辑，也是她一年来生活与心情的写照。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
标题主打《爱一个人要多久》是制作人、瑞星唱片的音乐总监陈美威老师专门为她打造的歌曲，也是她在经历了情变之后、在放下感情的一段休憩中，寻找抚慰心灵的出口。专辑中《情难留》也是陈美威的作品，陈美威是台湾知名的音乐制作人、词曲作者，曾担任齐飞、宝丽金、瑞星、索尼音乐的音乐总监，黎明的《堆积情感》、郑怡的《请听我说》、城市少女的《年轻不留白》都是他的作品。这两个老朋友后来在2021年周治平的新专辑《中年男子》的MV拍摄现场又再次重逢，往昔共同奋斗的“革命情谊”在重逢的那一刻，那些美好回忆都变作历经千帆后的相视一笑。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
何方笑称自己是个有点懒散的人，不喜欢太多的改变与冒险。慵懒的音乐、一张舒服的床、一本书、柔和的灯光，就可以让她消磨一个快乐的时光。喜欢一个人奔驰在14楼的屋顶上吹风、晒太阳、想想心事、和猫玩，做做自己的春秋大梦。当初将何方带进唱片圈的钮大可老师也在专辑中为她制作了《男和女》和《太专注》两首作品，也许这样简单的作品更能体现当下何方的心情与状态，她说：“我不想当个太聪明的女人，拥有一点慧黠和单纯，保留一些对生活的认真。”
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
同样来自“大学城”的音乐制作人黄国伦，当年因为在歌唱比赛上打败了劲旅“优客李林”而成为当届的冠军，在夺得十次卫冕冠军后的“大学城”的末代冠军黄国伦并没有走到幕前发片，而是朝着音乐创作的方向发展，对他来说，在参加了“大学城”之后，才比较确定自己可能是有点音乐才华，开始对写歌产生兴趣。彼时的黄国伦已经在业内引起了不小的关注，创作邀约不断。而他的作品也保持了清新脱俗、悦耳动听的个人特色，受到很多歌手及乐迷的喜爱。这次帮同是“大学城”走出来的何方创作了《我曾用心爱过你》和《花园》两首作品，都是沁人心脾的作品。黄国伦还叫上了自己的制作助理李俊广，李俊广当年师从林一平，是飞碟唱片的签约歌手，曾出版过《我不是一个可以依靠的人》专辑，未取得预期的关注，后来便身居幕后做起了制作助理，跟着黄国伦专心研习制作。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
台湾的才女创作人黄丽星也提供了自己的创作《那一夜我等不到你》和《情深意浓》在这张专辑里，平常我们熟悉黄丽星的角色更多的是在和声的部分。其实在辛晓琪、邰正宵、忧欢派对、坣娜、陈奕迅等人的专辑里散落了不少她的创作，虽不是专辑主打歌，但也有很好的素质。黄丽星也担任了这张专辑的制作人，《情深意浓》的作词者是台湾知名的作词家白进法，白进法所写的词作都很婉转多情，像是齐秦的《不让我的眼泪陪我过夜》、张学友的《慢慢》、金素梅的《潮》、裘海正的《爱你十分泪七分》、山风点伙的《出乎意料》、李克勤的《无动于衷》等作品都是我们所熟悉的。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
专辑里也有滚石唱片的音乐人周世晖的作品《到我怀里躲躲雨》，周世晖在滚石起初是担任李宗盛的制作助理，经常负责母带后期制作处理和混音的工程师，一路跟着李宗盛也制作过不少专辑，积累了不少制作上的经验和作品。我们熟悉的辛晓琪的《俩俩相忘》、苏慧伦《就要爱了吗》、苏永康的《盲人》、任贤齐的《盲点》、巫奇《无悔的承受》、张克帆《把你的心放心交给我》等作品都是他作曲的作品。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
还有周华健的御用制作人刘思铭和刘志宏也为专辑贡献了自己的创作《爱已远》。这对台湾黄金词曲搭档刘思铭、刘志宏曾为周华健打造过无数卖座金曲，像《孤枕难眠》、《爱相随》、《朋友》、《其实不想走》等均是出自他们的手笔。在其他的歌手的作品中也时常看到她们的作品，像是蔡荣祖的《一个人的话》、《男人心》、李度的《辜负》、任贤齐的《我是一只鱼》、张国荣的《被爱》、张惠妹的《哭不出来》、黄品源的《海浪》、万芳的《就值得了爱》、梁静茹的《美丽人生》等都是他们的作品。
▲何方专辑《爱一个人要多久》内页照片
1998年底瑞星唱片与立得唱片合并，之后又再次被上华唱片收购，何方告别了歌坛重新回到广播领域，当起了电台DJ，并透过写书、演讲的方式告诉大众如何摆脱阴霾，走向乐观积极的生活。何方，一个有着不平凡歌声的平凡女子，在经历了感情的冲击，追问着爱的种种不解，内心的另一种追寻却从未停歇。身为一个歌者，何方自称幸运的比其他人多了“歌声”的依侍，在歌里悲、喜、哭、笑，在歌里幡然成长。纵使依旧悟不透爱的真相，平静的心却已有了不同的方向。久雨的天空一定会再次放晴，就让爱在回忆中永远不朽……
▲何方专辑《爱一个人要多久》封底照片
