孩子磨蹭，大人就忍不住催促，声音不自觉提高了几分；孩子调皮捣蛋，把东西弄得乱七八糟，大人瞬间火冒三丈，呵斥声脱口而出；孩子在外面和小伙伴闹了矛盾，大人还没了解清楚情况，就先急着批评自家孩子。
而孩子呢，面对父母的这些吼叫和呵斥，要么委屈地大哭，要么倔强地顶嘴。
大人和小孩都是一肚子负面情绪，大人觉得这个孩子为什么这么不听话、难教育，小孩子却觉得为什么不管我有没有做错事都是我的错！
愤怒、委屈会让人产生对立情绪，一不小心，还有可能把自己逼进情绪的死胡同。原来亲密相处、彼此信赖的父母和孩子之间，就这样常常陷入情绪的困局中，让亲子关系也变得紧张起来。
其实，无论是家长还是孩子，都是有情绪的个体。就像蒙台梭利教育理念所强调的，孩子是独立的个体，他们有着自己对世界的认知和感受，在面对外界的各种情况时，会通过自己的方式来表达情绪，只是很多时候他们还不太懂得如何更好地管理和调节。
家长们往往因为生活的压力、对孩子成长的过度担忧等原因，情绪变得容易失控。
比如，有的孩子在外面玩耍时不小心摔了一跤，家长第一反应可能不是去安慰，而是带着责备的语气说 “叫你小心点，就是不听”，孩子原本的疼痛加上被责备后的委屈，就哭得更厉害了。
这样互相被情绪裹挟的状态，对亲子关系的良性发展是极为不利的。它就像一块 “绊脚石”，阻碍了家长和孩子之间的理解、信任与亲密互动。
我们都希望和孩子能有和谐融洽的关系，那就需要避免让情绪把彼此逼进死胡同，而是要在相处中给亲子关系留足空间，运用蒙台梭利教育理念中的智慧，更好地应对情绪问题，让亲子之间的相处更加轻松、有爱。
01
构建良好的亲子关系
要做耐心的观察者
蒙台梭利教育特别强调要给予孩子自由选择的权利，尊重他们自主探索、学习的过程。
就像在蒙氏幼儿园里，有着丰富且适合孩子智力发展阶段性特点的教材教具，它们被分门别类、有序地摆放在适合幼儿身高的教具架上，即使年龄最小的孩子都能很方便地取拿。
孩子们可以根据自己的兴趣，自主选择操作材料进行学习，老师则从旁适时地给予协助与引导。
比如，有的孩子可能会对拼图类的教具感兴趣，便会自己去拿来坐在小桌子前专注地摆弄，尝试将一块块拼图归位，这个过程中他完全沉浸在自己探索如何让拼图完整的世界里。
这时候如果家长或者老师强行打断，去让孩子做别的事情，或者按照自己的想法指导孩子应该怎么拼，那很可能就会破坏孩子的专注力，引发孩子的不满情绪，原本和谐的氛围也会被打破。
又比如，孩子在摆弄搭建类教具，想要搭建一座小城堡，他可能会不断尝试不同的搭建方法，也许一开始并不顺利，但正是在这样自主摸索的过程中，孩子的空间思维、动手能力等都在不断发展。
可要是大人觉得孩子搭得太慢或者方式不对，急着上手帮忙，那孩子就失去了自我成长的机会，还可能因为自己的想法被忽视而感到委屈、生气，从而引发情绪冲突。
所以，尊重孩子的自主发展，给他们足够的自由空间，是亲子相处中避免陷入情绪死胡同的重要一环。为此，父母要做耐心的观察者，也要做明智的引导者，跟着孩子的成长节奏走。
成为耐心的观察者
像蒙氏老师一样，父母要学会观察孩子，不轻易打扰孩子正在进行的活动，让孩子跟随自己的内心去探索。
蒙台梭利有一句名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
当孩子全神贯注地在做一件事时，比如对着一本绘本看得津津有味时，家长哪怕只是稍微用眼瞥他一下，都有可能打断孩子的专注，更不要说去打断询问孩子看的什么内容之类的了。
因为一旦孩子发现有人在看他，他对情境的注意力和专注力就会被中断，就像我们大人在专注做一件事时，如果有人在旁边看着，也会觉得紧张，不太愿意继续了。
而且，很多时候孩子在遇到困难时，他们是渴望自己去解决的，如果父母贸然介入帮忙，那孩子会觉得这件事已经不用自己做了，也就失去了继续探索、克服困难的兴趣。
原本那种想要自我挑战、自我成长的积极情绪也消失了，孩子甚至可能还会因为大人的 “帮忙” 而不开心，闹起小情绪。
所以，家长要克制自己想要帮助孩子的念头，耐心地在一旁观察，除非被孩子邀请参与，否则就保持克制，这样才能让亲子之间的氛围更和谐，避免不必要的冲突。
成为温和的引导者
父母在孩子遇到困难或需要帮助时，要以温和的方式去引导，而不是强行替孩子解决问题。
比如，孩子在玩套环游戏，一开始不太明白怎么按照大小顺序去套，摆弄了一会儿有些着急了。
这时候家长不要直接拿过来快速帮孩子套好，而是可以温和地示范玩法，轻轻地说：“宝贝，你看呀，我们可以先找最大的这个环，把它先拿出来，然后再找比它小一点的，像这样依次套进去。” 用这样的方式引导孩子去自主尝试克服困难。
要是过度帮助孩子，孩子会觉得这不是自己完成的成果，没有成就感，久而久之对这类活动就失去兴趣了，甚至可能会因为觉得自己什么都做不好而产生沮丧、烦躁等情绪问题。
所以，父母成为温和的引导者，能让孩子在遇到问题时依然保持积极探索的热情，也能让亲子之间的情绪更加平稳、关系更加融洽。
02
想避免走进情绪的死胡同
学会管理很关键
01/ 接纳自己的不完美
父母们要明白，自己并非是完美无缺的，每个人都会有情绪，也都会犯错，这是再正常不过的事情了。在和孩子相处的过程中，不要总是想着要在孩子面前维持一个完美的形象，强行压抑自己的真实感受。
比如，当自己工作了一天很疲惫，回到家孩子还缠着要一起玩游戏时，不要勉强自己打起精神，而是可以坦诚地和孩子说：“宝贝，妈妈今天工作太累啦，现在有点没力气陪你玩呢，等妈妈休息一会儿好不好呀。”
真实地呈现自己的情绪，孩子反而能更好地理解父母，也能避免因为长期压抑，最后情绪突然爆发而吓到孩子，破坏亲子间的和谐氛围。
02/ 改变批评的方式
很多时候，父母在指出孩子的问题时，往往容易陷入不当的批评方式中。有的家长可能会直接大声呵斥，或者说一些贬低孩子的话，像 “你怎么这么笨，这都做不好” 之类的。
这样的表达方式，针对的不是事情本身，而是对孩子的人格进行了否定，很容易让孩子产生过度的情绪反应，要么委屈地大哭，要么变得很叛逆，亲子关系也会因此变得紧张起来。
正确的做法是，当孩子犯了错，比如把作业写得很潦草时，我们可以平和地说：“宝贝，这次作业的字写得有点着急了哦，你看这样歪歪扭扭的，老师看起来可能会不太清楚呢，咱们下次认真一点写，肯定会更漂亮呀。”
这种针对具体事情提出改进建议的批评方式，既让孩子明白自己哪里做得不对，又不会伤害到他们的自尊心，能让孩子更容易接受，从而避免引发不必要的情绪冲突。
03/ 帮助孩子合理宣泄情绪
孩子在成长过程中，会用各种各样的方式来表达自己的情绪，像哭闹、发脾气等都是很常见的。有些家长可能会觉得孩子这样是不懂事、不听话，其实这只是他们还不太懂得如何更好地表达内心感受罢了。
例如，孩子在外面玩耍被别的小朋友抢了玩具，回来后大哭不止，这时候家长不要不耐烦地说 “别哭了，不就是个玩具嘛”，而是要蹲下来，抱抱孩子，温柔地说：“妈妈知道你现在很委屈，玩具被别人拿走了肯定很难过对不对呀，你可以和妈妈说一说呢。”
先接纳孩子的情绪，让他们知道自己的感受是被认可、被理解的，这是帮助孩子学会合理应对情绪的重要一步。
04/ 引导健康的发泄途径
当孩子有了负面情绪后，我们要引导他们通过健康、合适的方式发泄出来，而不是采取伤害自己或者他人的不良方式。
比如，可以引导孩子通过倾诉来排解情绪，当孩子因为和小伙伴闹矛盾不开心了，鼓励孩子把心里的想法说出来，家长耐心地倾听，帮孩子分析问题，这样孩子心里的委屈、生气等情绪就能得到缓解。
运动也是个很不错的发泄途径，像带孩子去跑步、跳绳，在挥洒汗水的过程中，身体会分泌内啡肽等让人感觉愉悦的物质，孩子的坏情绪也能随之消散。
还可以让孩子通过画画来表达情绪，把心里的不痛快都用画笔呈现在纸上，这同样能帮助孩子从负面情绪中走出来，维护良好的亲子氛围，让亲子相处更加融洽。
在亲子相处的漫漫长路上，运用蒙台梭利教育理念，给彼此留足空间，避免陷入情绪死胡同，着实是构建良好亲子关系的 “金钥匙”。
尊重孩子作为独立个体的自主发展，无论是给予他们自由选择教具、活动的权利，还是在旁耐心观察、适时引导，都旨在让孩子在宽松且有序的环境中探索世界、收获成长。
当家长们能够克制自己想要过度干涉的冲动，做好耐心的观察者与温和的引导者时，孩子的情绪便不会因被强行打断、过度帮助而产生不满、委屈等负面情绪，亲子之间也就不会陷入因情绪问题引发的紧张关系中。
同时，亲子双方的情绪管理也至关重要。接纳自己的不完美，坦诚面对自己的情绪，改变不当的批评方式，用平和且有建设性的话语指出孩子的问题；而对于孩子来说，家长要正视他们的情绪表达，引导其通过健康的途径宣泄情绪，如倾诉、运动、画画等。
如此一来，情绪不再是亲子间相处的 “拦路虎”，反而能成为增进彼此了解、加深感情的契机。
运用恰当的方法给亲子关系留出足够的空间，避免让情绪把彼此逼进死胡同，相信一定能够收获更加健康、亲密、和谐的亲子关系，与孩子一同度过充满爱与欢乐的美好时光。
本期图片来源于 深圳·凯西蒙台梭利儿童会所（西海湾园），感谢供图
