书籍推荐:《女孩之书》pdf+mobi+epub+azw3

文化   2024-10-05 19:30   陕西  


作者: [挪威] 妮娜·布罗克曼 著 / [挪威] 艾伦·斯托肯·达尔 著 / [挪威] 玛格尼尔·文斯纳斯 绘
出版社: 上海三联书店
出品方: 后浪

译者: 郭在宁

出版年: 2023-6
页数: 252
定价: 118



为什么我的乳房比别人小?月经期应该多久换一次卫生巾?人是怎样怀孕的?怎么才算是爱上一个人?什么叫自慰?遭遇了性侵该怎么办……

全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦,用《女孩之书》解开女孩们在成长中遇到的所有困惑。在书中,两位医生用富有智慧和同情心的口吻,引导女孩正确理解和应对在青春期阶段所面临的生理、心理、两性关系等问题,轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所感受到的尴尬与压力。同时,作者还用切实可靠的事实破除神话与禁忌,指出在青少教育中长期存在的文化迷思及错误观念,揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。

你有权对自己的身体和感受做任何决定。每个人都有权爱上任何自己想爱的人,用自己喜欢的方式生活。献给每一位不确定自己感受、行为和方向的女孩。祝愿你们都能在安全、舒适的状态下度过青春期,为身心和性健康做出明智的选择。



前 言
青春期开始了
矮还是高?
乳 房
髋部、臀部和大腿
茁壮生长的毛发
痘痘发作

生殖器
生 育
分泌物
月 经
我们为什么会有月经?
恼人的月经:疼痛、痉挛和腹泻
关于卫生巾、卫生棉条和月经杯的一切
月经贫困
与月经有关的疾病
阴 蒂
阴道瓣
双性人
什么是女孩?
理智与情感
未发育完成的大脑
什么是情绪?
负面情绪与心理健康
追求完美的一代
与他人亲近
爱上一个人
亲吻和亲热
下体刺痛
亲密阶梯
性侵犯
裸 体
界 限
后 记



多希望我能在青春期也看到这样的书,这里面解释了女孩在青春期发育会遇到的所有问题,包括你能想到的:乳房发育、月经初潮、毛发、痘痘;也包括你可能没想到的:性别认知、月经贫困、性侵犯、自残、进食障碍。它破除了很多长期以来的错误认知,尤其是大家一直知道的版本是,怀孕是最强的一颗精子胜出了,这是一半的叙述,还有一半没说的是,也只有最强大的一颗卵子胜出了才能离开卵巢。精子和卵子都在各自的竞争中,卵子并不是一个被动等待的角色。我想说,如果你有一个青春期的女儿或亲戚,这是一本很好的成长礼物。我希望我在青春期时能有这样一本宝典,我也好希望我妈妈在她的青春期时也有这样的关怀。(马戏团🎪)


诚恳二字,贯彻始终。光是在生理卫生知识科普这块,《女孩之书》所下心思之深,便穷极了坦荡与认真,她并不像一本用来上课/自读的教材,而更像是一本信笺,一封封由未来的你写给青春懵懂时期的自己的信,用轻快、松弛、笃定的语言,安抚着你:那些在这个时间使你感到困扰、焦虑、惶惑的事情,并不只在你身上降临。她会告诉你,身高、胸围、毛发、出汗量因人而异,每个人都有属于自己的生理时钟与生理特性,都是正常的。她会让你知道,喜欢一个人是正常的生理反应,甚至还会给你出些奇怪的点子,教你怎么交男朋友!她会安抚你,被性侵从来不是你的错,你第一时间一定要做的事情就是把这件事说出来!她会告诉你,不必为月经感到羞耻,女性被设计成每个月出血,是人类生殖系统的天性,在这个周期里,你在失血,你当然需要休息。(三爷慢慢悠悠地)



今日阅读关键词:20241005



电子书查找
每天推荐一本热门电子书,上万册优质好书免费更新,电子书资源仅限学习交流,请勿用于商业目的。
 最新文章