男性生育力与精液质量不仅关系到人口素质、生殖健康，更会影响到人类基因的延续。据WHO调查，近年来男性不育就医数量以及求助于辅助生殖技术的人数逐年增多。
男性生育力到底指什么？
如何判断小蝌蚪大不如前
事实上评价男性生育力的“金标准”是配偶妊娠。但是，在临床研究中受观察时间与随访条件限制很难将女方妊娠设定为研究的结束点。
临床与科研工作常使用以下检测，作为男性生育力评估的替代指标和间接证据。
1.精液常规分析、精子形态学分析、精子功能分析、精浆生化指标测定、精子功能试验以及精子超微结构或分子损伤检测等。
2.男性生殖系统超声也为生育力的评价提供了影像学的证据。可明确睾丸、附睾、输精管、精索、射精管、精囊、前列腺是否有病变。
3.染色体检查：它是从先天染色体异常的角度来进行生育力的判定。大致包括两种：染色体核型分析和Y染色体微缺失检测。染色体核型分析可发现一些异常: 如罗伯逊异位、真两性畸形等。Y染色体微缺失检测，AZFa 缺失提示支持细胞综合征、AZFb 缺失提示生精阻滞，而AZFc 缺失，则是精子生成障碍的最常见原因，约占Y 染色体微缺失的60%。
杀精的元凶
不良生活方式，包括：吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、久坐、常喝碳酸饮料、高脂饮食、沉迷手机或电脑、长期穿紧身裤或牛仔裤，吸食毒品等不良生活习惯。
如何挽救生育力
1.改善不良生活习惯，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、作息规律、心理调整。
2.医疗生育力保存
具体技术包括：精子超低温冻存，睾丸、附睾来源的微量精子冻存，睾丸组织超低温冻存，全睾丸冷冻，精原干细胞冷冻。
此类手段主要适用于癌症患者；从事损害生育力工种的人群；可能接触影响生育力的毒性物质或环境；有生育需求的少弱精或排精障碍的患者。
残酷的事实，狠狠告诫今时的男性：对自己负责就是对后代负责。最后祝愿各位都能如愿晋升奶爸!
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