有人说高三是一杯咖啡，当你问它是什么味道时，几乎所有人都会告诉你相同的答案：很苦。但为什么有许多人却都喜欢这苦味的咖啡呢？其实，苦味只是人们的第一感觉，只有经过细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。所以说高三是一杯咖啡，但不全是苦味。有了高三，你们的人生才会更加完满；有了高三，你们的人生才少了一分缺憾。你们是花季少年，你们是初生牛犊，你们应有指点江山、激扬文字的书生意气，你们更应有与天公比高、舍我其谁的英雄豪气！年轻是你们的资本，成功是你们的追求，奋斗是你们的宣言！在这一刻，请你们在心中默默许下誓言：从现在开始，拼个无怨无悔！
在这一刻，我也想起了当年拿破仑率领大军翻越阿尔卑斯山的豪言壮语：“在山的这边，是枪炮和泥泞；在山的那边，有鲜花和美酒！”我们眼前，正是高考这座高山，我们最后要征服的高山。在山的这边，是枪炮和泥泞，我们正要共同走过；在山的那边，有鲜花和美酒，翻过去，就是我们美好的未来。在这个征程中， “我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我愿我的学生都能勇敢地跨过这座高山，接受人生的这一场风雨的洗礼，从而让梦想开出灿烂的花朵！
同学们，我们认识到了高三的重要与艰辛，我相信你们心中也一定充满了的壮志豪情，但我更希望目睹到你们的实际行动。为了帮助同学们更好地度过高三，我还要向大家提几点“要”的建议。
第一、高三要有一种精神，一种心态。
一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
在我们的同学当中，不免有人还没进入高三，便有了所谓的“高三情结”：焦虑、不安、患得患失，自责，消沉，失意，甚至发展成为自暴自弃，一蹶不振。他们觉得自己有许多缺点，有很多的知识过去没有学好；脑子里盘旋的总是“我不行”、“我肯定不如别人”“学也不会”等等消极的想法。这些消极的自我评价像一面魔镜，能把一丁点的错误或缺憾放大为巨大的人格失败，使人陷于自卑而不能自拔。结果无心学习，或是学习效率不高，当然这不是我们想要的结果。
在此我想告诉同学们，无论你的高一高二是怎样度过的，充实也好，懒散也罢，无论你打下的基础是坚实的，还是松软的，走进高三，你只有一种选择，那就是要淡忘过去，面向未来！昨天只代表过去，明天是由今天创造的，我们所能做的只有把握住今天。回顾昨天，尽管失去的已不再，我们也不应该为打翻的牛奶哭泣；憧憬美好的明天，我们也不能只是追求美丽的空中楼阁。不要过多回忆过去，你必须而且只能活在现在，我们要抓住今天，切实地为美好的明天而努力奋斗。
勤劳的蜜蜂永远没有时间悲哀。与其到时后悔，不如现在调整心态，岂不知：试试就能行，拼拼就会赢!基础不是最主要的，用心与否才是最关键的，高三这一年，就是捡起原来遗忘知识的一年，即使你以前学得不是很好，你也有机会再迎头赶上，因为这一年的学习，是你以前两年学习的总和所比不了的，它是系统全面的，如果你以前的学习哪里有漏洞，这是最好的补救时机了。
你要相信，每个人的潜力都是无限的，有这样一个故事：一位母亲看见孩子从高楼上掉下来，她发疯般地跑过去接住了孩子。但专家们怎么想不通，这位母亲当时奔跑的速度超过了一般人的极限速度，说明人在紧急的时候，能迸发出巨大的力量，所以说万事皆有可能。你要相信自己你的潜力还没有完全挖掘出来，因为你还没有把自己逼到绝境，我还清晰地记得八年前毕业的一名叫杨兰的学生，在高三一次班会上给自己的一句话“给我一片悬崖，我将不会有退路”。可见她是如何激发自己的潜力的，她入学时成绩是最低的，结果她以全年级第一的成绩走出下营中学。的确，高三真的是非常变幻莫测的一年，什么奇迹都可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化。所以，不管你现在是名列前茅，还是暂居人后，只要你肯激发自己的潜能，不放弃，每天就会进步一点点，相信你们的未来都不是梦!
明天的太阳照旧会冉冉升起，高考没什么了不起的，告诉自己：豁出去了！连豁出去的勇气都有了，就没什么好害怕和犹豫的了，我很欣赏一句名言——失望惧我，我还惧什么？这话，说得太酷了。失望都怕我，你说我还怕什么？那就让我们在心中燃起希望之火吧！就像一位高三学生曾经写下的那样：希望只是偶尔拨不通的电话号码，多试几次总会回答，未来真的闪闪发亮，就算天再高，那又怎么样，踮起脚尖就能靠近阳光，有一天幸福总会在我手上，每一颗心都有一双翅膀，要永往直前地飞翔，没有到不了的地方。
高三就是需要这样一种积极进取的精神，就是需要这样一种永不言弃的心态！
第二、高三要有明确的规划，高远的目标。
你们应该明白，有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。雨果曾经说过：“最大的决心产生最高的智慧”。不要怕制定的最终目标有点高，重要的是在这个目标的鼓舞和指引下，挖掘和发挥自己最大的潜力，得到更好的结果。
搬进了新教室，同学们要积极调整好心态，做好人生规划，目标要明确，而且是能够实现的，可以写在我们新教室的文化墙上，但我不确定在座的每个同学是否都有自己清晰的人生规划。
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10％的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢？”结果只有4％的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要！
那么如果还没有人生规划目标的同学还等什么？赶快行动起来吧！并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。我同时还希望我们每个同学都有一个长远的规划，以免将来后悔。在这里我给大家讲一个真实的事例，希望对大家有所启示。我16年毕业的一位学生当时的目标就是考入一个能学计算机的学校即可，因为他喜欢电脑，结果他如愿地考入了天津的一个高职专，两年前毕业后在北京工作，我本以为他的目标实现了，应该没有悔恨了，可就在前不久我和他网聊时，他却说很后悔当时读的不是本科，后来也没有抓住专升本的机会，以至于现在工作发展的空间不大。由此可见，同学们不仅要有规划，而且还要有高远目标。
下面我把一位作家的一段话送给同学们：“人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生”！
第三、高三要闻鸡起舞，更要千锤百炼。
“抓住今天就是抓住高三，抓住高三就是抓住成功”。所以同学们要以祖逖闻鸡起舞的故事时刻提醒自己，时不我待，要只争分秒。
在高三，最重要的一件事是和时间赛跑。高三的时间是经不起一分一秒的浪费的。今天大家同时出发，谁起步早，加速快，谁能尽快地进入角色，谁就抢占了战略的制高点，反之，你就将被历史的车轮远远地甩在后面。每位同学都应当知道备考成败的分量，我们不愿看到任何一个学生掉队，所以我们应当从现在起就牢牢地树立高三意识、加快节奏，共同营造备考的氛围，真正重视起来，落实到行动上，认清形势，提前起步，尽快加速。所以大家要加快吃饭的速度，加快走路的步伐，自觉地利用起宝贵的有限时间。不要让时间在你的打闹嬉笑、左顾右盼中浪费掉，也不要让时间在你的无所事事、呼呼大睡时溜走。
高三一轮复习已经开始，这是高三夯实基础的重要阶段。我们全体同学都要制定详实的学习计划。基础好的同学在这个阶段应该不骄不躁，查漏补缺，“好”上再求“精”，力求百尺竿头更进一步；基础差的同学更应该查不足，补漏洞，勤记诵，多练习，一步一个脚印地走下去，全力以赴，脚踏实地。所有的同学都不要小看任何一个疑问，不要放过任何一个难点，坚信千锤百炼，百炼必定成钢！
有一首冰心的诗，在这里赠给全体同学：“命运如同海风——吹着青春的舟，飘摇的，曲折的，渡过了时光的海。”同学们！你们风华正茂、血气方刚、青春年少、来日方长，我们坚信：只要沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，天堑便会变通途。在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏……
此时此刻，我还想对你们说：从今天起，你们要忘却曾经的种种，去笑对每一个黎明；从今天起，你们要学会对自己负责，对生活负责；从今天起，你们要珍惜当下的每一个日子，明了最是书香能致远 ，无数支单曲才能把人生华美的乐章来演绎；从今天起，你们要满怀倚天抽剑，仰天长啸，逐鹿中原的霸气；从今天起，你们要尽显扯足风帆，劈波斩浪，一往无前的美丽。在风雨劳顿中去砥砺意志；在风尘曝晒里 去雕饰品性。
亲爱的同学们，现在你们即将开始又一段人生的里程，就像每一条流动的江河上，都有一座座鞠躬尽瘁的桥在上面贯通，我们，你们的老师，就是你们你高三历程中的一座桥梁。多年的教学实践使我深深认识到：教师代表着一份责任，教师代表着一种使命。虽然这一职业很辛苦，但我们很骄傲，三尺讲台是我们的人生舞台，白色粉笔是我们的人生画笔。我们不会用金钱的尺子来丈量自身的价值，因为我们知道，我们不是栋梁，但我们的事业是栋梁；我们不是未来，但我们的事业是未来。在座的同学们，你们就是我们的未来和希望。今后，也许老师们会对你们要求更严格一些，言语更唠叨一些，但我们相信，大家会理解，也一定能理解，或者将来会理解，因为老师做的一切的一切都是为了你们，为了不使你们十多年汗水白流，为了不使你们的父母失望，为了不使你们的将来后悔！
总之，作为老师我们将携手并肩，奋力耕耘，竭尽全力为同学们服务。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”高三的这一年，我们会一直陪伴在你们的身旁，让你们所有的梦想能都开花，伴你们一起，去托起明日那艳丽的朝阳！
同学们，高三的号角已经吹响，人生的号角将更响亮。一年的时间虽然很短，但一年却是一种机遇，可以重塑自信的灵魂，放飞理想的翅膀，可以创造人生的奇迹，铸造生命的辉煌！一年是一种希望，只要洒下辛勤的汗水，留下了奋斗的足迹，就会有喜悦的收获！
“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”同学们，奋斗吧，用我们的实际行动让智慧与梦想尽情绽放，让未来与希望美丽灿烂！相信你们一定能够破茧成蝶！
编辑：王亚男
排版：孙茹
审核：王宝江 李金龙 韩立明
蓟州区下营中学高三年级供稿
