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维C是柠檬的3倍！这种水果界的“人参”，高钾、低钠、抗氧化，错过太可惜

文摘 2024-09-26 09:00 广东

维C是柠檬的3倍！这种水果界的“人参”，高钾、低钠、抗氧化，错过太可惜在丰富多彩的水果世界中，总有一些果实以其独特的营养价值和健康益处脱颖而出，成为我们日常 ...

晚上睡觉前喝水，危害比吃夜宵还大？提醒：这3种“水”不建议喝

文摘 2024-09-26 09:00 广东

晚上睡觉前喝水，危害比吃夜宵还大？提醒：这3种“水”不建议喝在日常生活中，我们常常听到关于健康饮食和作息的各种建议，其中不乏关于晚上睡觉前是否应该喝水的讨论 ...

退休后，最好不要在家里面请亲戚吃饭，否则会惹这3个麻烦

文摘 2024-09-26 09:00 广东

退休后，最好不要在家里面请亲戚吃饭，否则会惹这3个麻烦退休，是人生中的一个重要转折点，它标志着职业生涯的结束，也是享受生活、回归家庭的新开始。在这个阶段，许 ...

“湿气”最怕的4种蔬菜，健脾又养胃，现在吃正当季，不懂吃真可惜！

文摘 2024-09-26 09:00 广东

湿气最怕的4种蔬菜，健脾又养胃，现在吃正当季，不懂吃真可惜！在中医理论中，湿气是一种常见且难以彻底排除的体内病理状态。湿气过重不仅会导致身体沉重、四肢乏力， ...

吃辣，是一种养生！吃点辣椒会有这3个好处~

文摘 2024-09-26 09:00 广东

吃辣，是一种养生！吃点辣椒会有这3个好处~ 在中华美食的博大精深中，辣味以其独特的魅力占据了重要的一席之地，从四川的麻辣到湖南的鲜辣，再到云贵的酸辣，辣味不仅 ...

别再乱按摩了！这些部位的按摩，尽量别做

文摘 2024-09-26 09:00 广东

别再乱按摩了！这些部位的按摩，尽量别做在快节奏的现代生活中，按摩作为一种放松身心、缓解疲劳的方式，深受大众喜爱。然而，并非所有部位的按摩都是安全无害的。错误 ...

兄弟姐妹” 亲不亲 ”，主要取决于3个人，不信你看！

文摘 2024-09-26 09:00 广东

在人生的长河中，兄弟姐妹是我们最早的玩伴，也是一生的伴侣。他们与我们共享童年的欢笑与泪水，见证着彼此的成长与蜕变。然而，随着岁月的流逝，有的人感叹兄弟姐妹之间的亲 ...

儿女找对象时，不要彩礼的父母，多半有以下心态

文摘 2024-09-26 09:00 广东

儿女找对象时，不要彩礼的父母，多半有以下心态在婚姻的殿堂前，彩礼作为一种传统习俗，长久以来承载着家庭间的尊重与祝福。然而，在当今社会，越来越多的父母在儿女步 ...

秋季睡眠不好，这6种天然“ 安眠 ”好食材，助你在秋天睡个好觉~

文摘 2024-09-26 09:00 广东

秋季睡眠不好？这6种天然“安眠”好食材，助你在秋天睡个好觉随着秋风渐起，气温逐渐降低，许多人发现自己的睡眠质量也随之下降。秋季，作为季节转换的敏感时期，不仅 ...

经常这样睡觉的人代谢紊乱、全身都有炎症！4个方法把伤害降到最低！

情感 2024-09-26 09:00 广东

经常这样睡觉的人代谢紊乱、全身都有炎症！4个方法把伤害降到最低！在快节奏的现代生活中，良好的睡眠成为了许多人奢侈的享受。不规律的作息、熬夜加班、手机依赖等习 ...

长期吃面条和经常吃米饭的人，有什么不同？哪个对身体会更好？

文摘 2024-09-26 09:00 广东

长期吃面条和经常吃米饭的人，有什么不同？哪个对身体会更好？在饮食习惯多样化的今天，面条和米饭作为两大主食，几乎占据了人们餐桌的半壁江山。不同地区的人们，由于 ...

劝告大家！不焯水不能吃的四种菜，很多人不懂，吃了就是危害健康！

文摘 2024-09-26 09:00 广东

劝告大家！不焯水不能吃的四种菜，很多人不懂，吃了就是危害健康！在丰富多彩的饮食文化中，蔬菜以其丰富的营养价值和清新的口感成为了我们餐桌上不可或缺的一部分。然 ...

“ 一辈子不结婚，晚年生活是什么样的？”这位老人说出了大实话

乐活 2024-09-26 09:00 广东

一辈子不结婚，晚年生活是什么样的？这位老人说出了大实话在人生的长河中，婚姻作为传统社会结构中的重要一环，常被视为人生必经的旅程之一。然而，随着社会的进步和个 ...

“补药一堆，不如秋菜一把”，建议中老年多吃3种蔬菜，腿脚有劲

文摘 2024-09-26 09:00 广东

补药一堆，不如秋菜一把：中老年健康饮食的智慧选择在追求健康长寿的道路上，人们往往容易被琳琅满目的保健品和补药所吸引，认为它们是增强体质、延缓衰老的捷径。然而 ...

人过五十，别穷大方，这三种“糊涂钱”不要花

文摘 2024-09-26 09:00 广东

人过五十，别穷大方，这三种“糊涂钱”不要花人生如同一条蜿蜒的河流，经历了青春的激流、中年的沉稳，终于步入了五十而知天命的阶段。这个年纪，人们往往对生活有了更 ...

脑溢血发生前会有3个“ 前兆 ”，出现一个以上，需尽早就医

文摘 2024-09-26 09:00 广东

脑溢血发生前会有3个“前兆”，出现一个以上，需尽早就医脑溢血，也称为脑出血，是一种突发的、严重的脑血管疾病，通常由脑血管破裂引起，导致血液流入脑实质或脑室系 ...

一家人突然变得不亲近了，多半是这两个原因，很多人还不知道

文摘 2024-09-26 09:00 广东

一家人突然变得不亲近了，多半是这两个原因，很多人还不知道家庭，作为社会的基本单元，承载着爱、温暖与归属感。然而，在某些时刻，我们或许会惊讶地发现，曾经亲密无 ...

别在朋友圈显摆这些，看似有面子，实则掉价

文摘 2024-09-26 09:00 广东

别在朋友圈显摆这些，看似有面子，实则掉价在数字化时代，社交媒体尤其是朋友圈，已成为人们展示生活、分享心情的重要平台。它像一面镜子，映照出每个人的生活片段与内 ...

这4种女人，在婚姻里大都过不好，希望没有你

情感 2024-09-26 09:00 广东

这4种女人，在婚姻里大都过不好，希望没有你婚姻，作为人生旅途中的重要一站，承载着无数人的幸福与梦想。它不仅是爱情的延续，更是两个独立个体在相互尊重、理解和包 ...

如果你还有5 、 6年就退休了，“聪明”的人，会做好6方面的准备

情感 2024-09-26 09:00 广东

如果你还有5、6年就退休了，“聪明”的人，会做好6方面的准备随着岁月的流转，当职业生涯步入尾声，退休的钟声渐行渐近，对于即将迎来这一人生重要转折点的我们而言 ...