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腰一痛，人难受，一个简单方法，暖腰腹，藏肾精，密实阳气！

健康 2024-10-21 06:02 山东

腰一痛，人难受，腰一酸，什么活都与我无关。现在真的在大街上随便问一个人，都可能有腰酸腰痛的问题。腰部作为身体的中轴部位，往上承担上半身重量，往下又协调着下半身运动，很多时候 ...

气血是生命之根本，消耗气血的四大元凶，一定要远离！

健康 2024-10-21 06:02 山东

如今人们的健康意识越来越强，「养生」二字也常常挂在大家嘴边，也有很多人加入到了养生行列，开始有意的关注相关知识。很多女性朋友们都喜欢从一些杂志或美容院、网络上获取一些养生知 ...

耳尖穴调理过敏、止痛、清热，知道用的人却是不多，属实有点可惜！

健康 2024-10-21 06:02 山东

有一穴，常被人忽略，但是纵览古今此穴在临床上的应用可谓百花集锦！此穴取法简便，广泛应用于各种疾病，且对诸多常见病症、部分疑难杂症确有良好治疗和辅助效果，对某些急性症状往往还 ...

肢体酸懒，精神昏愦，呼吸不畅，皆因气虚下陷所致，一个中医名方可治！

健康 2024-10-21 06:02 山东

张锡纯有一张治疗大气下陷的名方——升陷汤，你知道如何合理使用这张方子吗？如何进行加减？一起看看程昭寰先生为我们解析的张锡纯的“大气学说”和他的“升陷汤”吧！张锡纯的大气学说 ...

人体有个"养老穴"，专治各种老年病！

健康 2024-10-21 06:02 山东

对于大多数上了年纪的老年人来说，最折磨人的一件事情大概就是随着衰老带来的各种老年病。比如最常见的：记忆力下降、头晕、眼花、视力下降、耳聋、耳鸣、腰腿疼痛、关节酸痛..... ...

每天学一味中药，苍耳子！

健康 2024-10-21 06:02 山东

1、别名苍子、胡苍子、牛虱子、苍郎种、苍耳实、苍棵子、老苍子。2、植物形态一年生草本，高30～90厘米，茎粗糙，被短毛。单叶互生，有长柄，叶片宽三角形，先端锐尖，基部心脏形 ...

警惕！脸上这三道横纹，说明心脏在喊“救命”！这样做，养护心脏，省钱更省力！

健康 2024-10-20 06:00 山东

人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。因此，在秋冬季节，对有高血压、动脉硬化、冠心病等健康问题的人群而言，要特别提高警惕，谨防 ...

免费送您一道“平安符”，只愿人安心安，一切平安！

健康 2024-10-20 06:00 山东

☞ 点击图片放大► 长按 ► 保存高清壁纸古诗云：“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安。”平安是福，追求平安，是人的本能，是生活的真谛。互相挂念、报平安，更是友人间最深切的祝福 ...

“后背”健康是一种长寿特征，养背等于养全身！每天做五个动作，七个坏习惯要避开！

健康 2024-10-20 06:00 山东

后背酸痛是现代人常见的生理症状，但很多人不在意，觉得忍忍就过去了。其实，背部状态关系全身健康。养好背等于养全身中医认为，后背属阳，背部的正中为“阳脉之海”，是总督一身阳气的 ...

寒冷体质易上火，两味中药，清火散寒、一补一泻！

健康 2024-10-20 06:00 山东

1生活中，很多人经常遇到口腔溃疡、喉咙肿痛、脸上长痘等上火症状。这些症状虽然看似轻微，但如果频繁出现，不及时处理，会对生活产生不小的困扰。四肢不温，仿佛身处冰窖，是许多上火 ...

每天学一味中药，天花粉！

健康 2024-10-20 06:00 山东

1、别名川花粉、栝楼根、花粉、楼根。2、植物形态多年生草质藤本。块根横生，肥厚，多为圆柱形或长纺锤形。茎无毛，有棱线；卷须2～3歧。叶互生，叶片宽卵状心形或扁心形。雄花3～ ...

这个穴位每天揉一揉，皮肤干涩、便秘干咳，统统解决！

健康 2024-10-20 06:00 山东

一、曲池穴它位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。曲池穴的取穴方法：曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住 ...

睡前按着三个穴位，每晚让你深度睡眠，跟失眠说拜拜！

健康 2024-10-19 06:01 山东

通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的 ...

黄精，李时珍称它是血气双补之王！

健康 2024-10-19 06:01 山东

黄精又名仙人粮张华《博物记》中说："昔黄帝问天姥曰：天地所生，有食之令人不死者乎？天姥曰：太阳之草名黄精，食之可以长生。"这大概是有关服食黄精的最早记载。东晋道士兼著名医药 ...

老祖宗道出一个秘密：胃肠功能好的人，都这样动“脚趾头”！

健康 2024-10-19 06:01 山东

01中医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性 ...

“通则不痛，痛则不通”值得珍藏学习的中医妙语122句

健康 2024-10-19 06:01 山东

1、疔疮先出血,内毒以寒泻.2、眩晕者无痰不作,消渴者无火不生.3、肥人眩晕少气多痰,瘦人眩晕少血多火.4、通则不痛,痛则不通.《黄帝内经·素问》5、痢无补法。6、通阳不在 ...

这味简单的药材，可散寒止痛，温脾益肾，助阳止泻！

健康 2024-10-19 06:01 山东

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”这首诗作为九九重阳节的思乡思亲代表之作，不会的人应该少之又少。这首诗里出现了一种习俗性的植物---茱萸， ...

每天学一味中药，蝉花！

健康 2024-10-19 06:01 山东

1来源麦角菌科真菌大蝉草的子座及寄主尸体(菌核)。2别名虫花、蝉菌蝉蛹草。3植物形态孢子梗束丛生，由蝉幼虫的前端发出，鲜时白色，高1.5~6厘米。柄分枝或不分枝，粗1`2毫 ...

百病不侵的秘密：最好的养生，是内心慈悲！

健康 2024-10-18 06:02 山东

万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲：「修身以道，修道以仁」「大德必得 ...

你的痰湿大肚腩，每天做这1件事就能搞定！

健康 2024-10-18 06:02 山东

「百病皆由痰作祟」，痰，让我们身体变卡了。在我们的喉咙这里，不仅有咳得出来的有形之痰，还有咳不出来的粘稠液体。在我们的肚肚这里，还有duangduang存在的大肚腩，一起构 ...