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艾灸后最常见的3种情况，弄懂了你就是行家！

健康 2024-11-19 20:04 上海

灸疗必须经历的阶段：气冲病灶很多灸友在刚艾灸一段时间后，总会留言反映说身体出现了各种各样的小状况：月经不规律了、白带异常了、外阴瘙痒了……这些都啥情况啊？到底是治坏了还是快 ...

艾灸！！！风湿的一大克星

健康 2024-11-19 20:04 上海

年纪大的老人就是家里的晴雨表，为什么?因为他们风湿、腰腿痛、关节炎，每到阴雨天气就疼痛难忍，有时候都想替他们痛，看着扎心!老人年轻时候为了生活，也顾不上身体，老来这些病就像 ...

艾灸要避开禁忌，这11个艾灸要点你一定要看！

健康 2024-11-18 20:20 上海

近来人们更加注重养生，而艾灸以其补中益气，通经活脉的良好疗效和简单便捷的操作方式在广大养生者中迅速火爆起来，成为人们的日常保养方式。但艾灸要注意方式方法，不正确的艾灸方式 ...

灸“透”一个穴位，养肺调心祛寒瘀，解一身之疾！

健康 2024-11-18 20:20 上海

中医认为，肺为五脏之华盖，是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。但同时，肺也属于“娇脏”，是非常娇弱的脏器。而秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺。秋邪伤肺， ...

艾灸三个穴，搞定鼻炎！

健康 2024-11-16 20:04 上海

上星、印堂、迎香，这三个穴位的是治疗鼻炎常用的配穴，无论是鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，萎缩性鼻炎，只要症状是鼻塞，流涕等症状，都可以艾灸这几个穴位治疗。1、上星穴上星穴属奇经八脉 ...

艾灸温暖子宫克制宫寒

健康 2024-11-16 20:04 上海

1、子宫温暖——生命才能孕育！女性宫寒了，就像天空没有了太阳，种子难以发芽，幼苗难以进行光合作用难以成长。寒与暖对女性来说是最重要的指标，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的 ...

艾灸治疗寒性胃痛，一灸一个准！

健康 2024-11-15 20:04 上海

现代年轻人工作压力大，加上饮食以及作息不规律，于是胃病就成了当代年轻人中的常见病，而胃病中最为普遍症状就是胃痛。胃痛是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的病证，又称“胃脘痛”。由于 ...

艾灸足太阴脾经的好处有哪些，你们知道吗?

健康 2024-11-15 20:04 上海

在这个快节奏的时代，我们的身体往往承受着前所未有的压力，尤其是脾胃系统，作为后天之本，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。今天，就让我们一起走进中医的神奇世界，探索艾灸 ...

这个部位既管脾胃，又调内分泌：眼睛亮、睡觉香、气顺疾病消

健康 2024-11-14 20:04 上海

在《黄帝内经》里，这样说：“三焦为水道出焉。”这句话的意思就是“三焦”就像一个水道一样。对于人体来说，三焦必须要非常通畅才可以。只有三焦通畅了，人体才不会生病。三焦经是人体 ...

肾好人不老！中医专家教您9个日常养肾小妙招

健康 2024-11-14 20:04 上海

立冬之后，万物开始进入休养收藏状态，根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时正是补养肾脏的好时机。在中医理论中，肾被视为先天之本，主藏精、主水液代谢、主骨生髓等，对维持人体 ...

保护内脏，打开“井穴”，一次就搞定

健康 2024-11-13 21:53 上海

腰痠背痛得完全坐不住老是疲惫不堪，动不动就觉得累。脑袋糊得像团烂泥，挤不出任何新点子。压力太大、体力变差、老了吧！其实那是内脏衰弱的警讯。中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺 ...

人体器官高清详细图解（收藏保存）

健康 2024-11-13 21:53 上海

其实“艾”很简单温馨提示如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请关注我。◆中医：早逝的人有个共同点，那就是这里先垮掉了！◆女人常灸此穴、补气血、除百病，还能瘦1 ...

艾灸调理眼睑下垂,眼皮耷拉的方法

健康 2024-11-12 20:04 上海

上眼皮向下耷拉和眼睑下垂是一个病症吗?怎么艾灸调理呢?这两种说法，其实是一个病症。上眼皮耷拉，一般是我们生活中的用语。眼睑下垂，一般是医学术语或者也叫书面语。关于这个病症的 ...

颈椎病反复发作，是小肠“寒气”没有化解，现在知道还不晚！

健康 2024-11-12 20:04 上海

颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经常有朋友说艾灸后的不适症状消失后，如果停灸一段时间，疼痛就会 ...

一个小动作，瞬间激活阳气，头不晕了背不痛了人不累了！

健康 2024-11-11 20:45 上海

现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血 ...

多数人艾灸，其实是在“泄”自己元气！关于艾灸，请记住这五点！

健康 2024-11-11 20:45 上海

艾灸补泻到底是什么？1、多数人艾灸是在泄自己元气？绝大多数人的灸法，用的都不是补法而是泻法。因为大家都是以热为主，都不是用少火生气的这个方法来灸神阙的……神阙灸了之后，绝 ...

中医：早逝的人有个共同点，那就是这里先垮掉了！

健康 2024-11-10 21:44 上海

我们养生都是想长寿，或者说是在有生之年能够生活的有质量，而不是垂垂老矣的面庞，无精打采地活着。《素问•上古天真论》：「尽终其天年，度百岁乃去。」《尚书•洪范篇》：「寿、百二 ...

女人常灸此穴、补气血、除百病，还能瘦10斤！

健康 2024-11-10 21:44 上海

年轻与健康是女人穷其一生所追求的。中医认为：色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身 ...

难怪你老那么快，经络都快堵死了

健康 2024-11-09 20:04 上海

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于 ...

这个穴位几乎可抗百病，不了解太可惜

健康 2024-11-09 20:04 上海

古中医认为：打开一个穴位，几乎可抗百病，中医的穴位有几百个，究竟打开哪一个穴位可抗百病呢？仔细研究了一下，只有这个穴位可以做到，因为它可以从先天调理人体。这个穴位就是太溪穴 ...

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艾灸古法养生，中国古代学书籍提到艾灸这种治疗方法；”药之不及，针之不到，必须灸之“是说很多针药不能治愈的病症，艾灸都能治愈。《扁鹊心书》中提到 “保命之法，灼艾第一” 是说艾灸能续命，艾灸能补充人体所必须的阳气也是生命的原动力。