近来人们更加注重养生，而艾灸以其补中益气，通经活脉的良好疗效和简单便捷的操作方式在广大养生者中迅速火爆起来，成为人们的日常保养方式。
但艾灸要注意方式方法，不正确的艾灸方式不仅起不到治疗效果，还会损伤身体，让病情加重或产生新的病痛。
所以想要用艾灸疗养身体的人一定要使用正确的方式，并避开一些禁忌。今天给大家总结11个艾灸应该注意的事项：
艾灸一定要注意防烫。
艾灸有顺序的，先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
不建议晚上艾灸超过10点，最好是晚上9点前就结束。
艾灸后两个小时汗退之后在洗澡。
上火可以艾灸足三里，涌泉下火。
艾灸时不要对着空调，风扇吹风。
一般来说艾灸多出汗是好事，是身体在排毒。
防止晕灸。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
艾灸出水泡也就是灸花。小灸花不要挤破，任其自然吸收。大灸花用消毒针刺破，放出液体，再涂抹烫伤膏即可。
女性经期艾灸看体质但是建议还是不要灸，可以在经期前7天艾灸。
艾灸频率。隔天艾灸就可以，每穴位5～15钟左右。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火。
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