WXRedian | 节气食养

“小雪三不做，一冬病不沾”，今日小雪，三忌三宜要牢记，过好凶险15天！

文化 2024-11-22 20:01 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！《月令七十二候集解》中讲：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”进入小雪时节，阳气逐渐上升，阴气开始下降，天地闭塞，阴阳不交， ...

冬天吃三七粉要注意，这5类人最好不要吃！

文化 2024-11-21 20:04 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！中药三七粉是冬季的“明星药材”，具有活血化瘀、排毒护肝、止血、消肿定痛、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老的功效，还能有效预防心脑血管疾病的发生。但是 ...

倪海厦：放屁多，便秘堵在小肠，用小承气汤；放屁臭，便秘堵在大肠，用大承气汤

文化 2024-11-20 20:01 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！一、放屁多，便秘堵在小肠，用小承气汤腹大满不通者，可与小承气汤。我们知道，小承气汤呢,是解阳明的燥实，大便是堵在小肠里面；大便堵在小肠里面病人 ...

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

文化 2024-11-20 20:01 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们邀请了一批书友，共建线下城市分会，方便就近看中医，就近学中医。欢迎你加入！说明：扫描二维码，加工作人员微信，说明自己是哪个城市，让他 ...

立冬一过，它就是水果中的黄芪，现在吃几颗，胜似老母鸡！可别错过啦！

文化 2024-11-19 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效 ...

老祖宗留下的这个好东西，冬天吃暖身补气血，手脚冰凉的更要试试！

文化 2024-11-18 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！寒冷的冬日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里，软糯清甜，一口汤圆，一口汤，寒气顿消。醪糟，又称酒酿，旧时叫“醴”，是具有代 ...

它是“补阴小能手”，这几种日常吃法，医生也推荐~

文化 2024-11-17 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！百合既是一味补阴类中药，又是一道脍炙人口的食材。采挖后，洗净，剥取鳞叶，置沸水中略烫，干燥后，即可入药或食用。中医认为，百合味甘性微寒，有养阴润 ...

到底怎么才能找到好中医？

文化 2024-11-17 20:00 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们汇聚了700万中医养生领域的公众号忠实用户，提供了海量中医经典课程资源，并打造了同名网站及小程序。融合线上学习+线下聚会，旨在构建一 ...

爱长“结节”“息肉”的人，一般有这两个特点！赶紧对照及时调理！

文化 2024-11-16 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！很多人容易长结节和息肉，并在全身多处出现，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肠息肉等，往往多处并见。中国中医科学院眼科医院中医内科主任医师冯春祥 ...

总是感觉累？这6种食物，就是高效抗疲劳食谱！

文化 2024-11-15 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，但检查却没有异常，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的。中医 ...

揉脾经，能揉掉很多慢性病!

文化 2024-11-14 20:03 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。所以， ...

身上莫名其妙的出现血痣，那你要小心了！

文化 2024-11-13 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！“血痣”，听起来好吓人的，到底是什么东东？你留意过没，就是身上那些红红的像个血泡一样的痣！一般是高出皮面，压一下会退色，而且容易破容易出血。血痣 ...

它号称"冬季小人参"，几块钱买一大袋，健脾生津又好吃

文化 2024-11-12 20:01 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！甘蔗是冬季常见的水果之一，汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有“脾果”“补血果”的美誉。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。甘蔗的功效 ...

比牛奶更适合中国人的胃！豆浆这么吃，养血明目、补虚乌发！

文化 2024-11-11 20:01 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！俗话说：“补药一堆，不如豆浆一杯。”但很多人做豆浆时都以黄豆为原料，殊不知，将黄豆换成黑豆，效果更好！黑豆豆浆更养人中医认为，豆浆宽中，下气，利 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

文化 2024-11-11 20:01 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

立冬进补，吃出好身体！这5款冬季养生美食，千万别错过~

文化 2024-11-10 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！正如《黄帝内经》所言：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”入冬后，气温逐渐下降，万物开始进入收藏、蓄养的阶段。在中医养 ...

这些菜不起眼，却堪比黄芪补气、当归补血，老人要常吃

文化 2024-11-09 20:03 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！气是人的“根”，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”中医认为，气伴随人的一生，人生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀 ...

人体有个阳气“漏洞”，每天漏掉50%阳气！

文化 2024-11-08 20:00 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！近期有很多人在后台留言咨询，为什么天一冷，有时候头就疼得厉害，而且还会经常出现头昏头凉的情况？今天，我统一给大家解答！其实，这就是因为头部的阳气 ...

立冬养生：吃好三样，做好四样，防好五样

文化 2024-11-07 20:01 广东

点击上方“蓝字”关注我们吧！《月令七十二候集解》记载： “立，建始也；冬，终也，万物收藏也！”今日立冬，意味着秋天已然逝去，冬季即将来临，万物蛰伏，渐次收藏。俗话说：“三九 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

文化 2024-11-07 20:01 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...