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养胃“高手”被发现了，不是小米而是它！立冬后隔天吃1次，修复胃黏膜，健脾养胃，吃嘛嘛香！

美食 2024-11-12 18:02 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。随着立冬的到来，气温逐渐 ...

它是公认的“血栓分解器”，洋葱排在末尾，立冬后敞开吃，降胆固醇、降血脂，血管变柔软！

美食 2024-11-12 18:02 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。随着立冬的到来，天气渐寒 ...

男人的“滋补猛将”原来是它，立冬后每天坚持吃点，滋补肾经，精力旺盛有干劲！

美食 2024-11-12 18:02 山西

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人老腿先衰？建议50岁后，少喝牛奶多吃4物，活络筋骨、温肾补阳，安稳过冬！

美食 2024-11-12 18:02 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。随着年龄的增长，人体各部 ...

立冬后，山楂和它是绝配，每天坚持喝一杯，脾胃好了，嘴巴不臭了，小肚腩也瘪了，浑身轻松

美食 2024-11-12 18:02 山西

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它是“亚洲人参”，以前经常用来喂猪，现在竟然卖到15一斤，别不懂吃！

美食 2024-11-12 18:02 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在亚洲的广袤土地上，有一 ...

“胆固醇大户”被揪出，是肥肉的10倍，重要提醒：不想给血管添堵，趁早管住嘴！

美食 2024-11-12 18:02 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在日常饮食中，胆固醇是一 ...

立冬后，吃它胜过养肝药，人称“护肝猛将”，每天坚持吃点，相当于给肝脏洗个澡，一身轻松！

美食 2024-11-11 11:25 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。立冬之后，随着气温逐渐降 ...

一杀菌，二通便，三保护肝脏，立冬后营养价值更高，可惜很多人当垃圾扔了，不懂吃太可惜！

美食 2024-11-11 11:25 山西

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它是“水中燕窝”，立冬后女人要常吃，一养颜，二护肝，三消肿，让你告别黄脸婆！

美食 2024-11-11 11:25 山西

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立冬后建议女人：少吃花生瓜子，多吃这3种碱性食材，除口臭、头发黑，排毒气色好，越吃越年轻！

美食 2024-11-11 11:25 山西

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吃10斤黑豆不如1两它，硒是洋葱30倍，50岁后敞开吃，护心、护肝，腿脚有劲，少生病

美食 2024-11-11 11:25 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在追求健康饮食的道路上， ...

一活血、二化痰、三清血管、四强免疫，冬天这菜使劲吃，营养又便宜！

美食 2024-11-11 11:25 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在寒冷的冬季，有一种蔬菜 ...

这菜钙含量是牛奶的5倍！立冬后，遇到一定要舍得吃，腿脚有劲，牙齿不坏，老少皆宜

美食 2024-11-11 11:25 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在冬季的寒冷中，有一种蔬 ...

冬天里的“长寿菜”是它，吃一次等于5个苹果，一明目、二利尿、三补肾、四强筋骨！

美食 2024-11-11 11:25 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在寒风凛冽的冬日里，有一 ...

肝强一倍，人活百岁！立冬后，常吃这3种“天然强肝王”，养肝排毒，修复肝细胞！

美食 2024-11-10 10:41 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。立冬之后，寒风渐起，万物 ...

它是公认的“天然安眠药”！建议中老年，隔天吃1次，安神养肝，提高睡眠质量！

美食 2024-11-10 10:41 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在追求健康生活的道路上， ...

一清肝，二排毒，三助眠，四强免疫！冬天要多吃，养肝又护肝，遇到别手软，才2块一斤！

美食 2024-11-10 10:41 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。冬季，寒风凛冽，人体易受 ...

喝10斤蒲公英，都不如1斤它！它是天然“养肝王”，一补脾虚、二平肝火，三助睡眠！

美食 2024-11-10 10:41 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。在中医养生中，常有“药补 ...

冬天，使劲吃这菜，一降火，二化痰，三通便，四强免疫，让家里人吃起来！

美食 2024-11-10 10:41 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。冬季，随着气温的逐渐降低 ...