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女人一定要多拍拍屁股

健康 2024-11-04 18:55 河南

现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。为什么呢？1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊 ...

鼻子不通气怎么办？中医教你5招，管用！

健康 2024-11-04 18:55 河南

中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。热敷鼻部用热毛巾或热水袋敷在鼻部，每次15～20分 ...

五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，养五脏！

健康 2024-11-04 18:55 河南

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。推荐一套五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻轻松松养五脏，平安过冬天。养肾套餐：黑豆 ...

倪海厦：肾气不上升，脑袋不灵光，耳朵不好使，头发斑白，一穴调治

健康 2024-11-03 18:30 河南

一、倪海厦：肾气不上升，只需一穴调治！倪师原话：“黄帝问呢，阴阳升降，这是正常人。阴升阳降，阳升阴降，然后一直周天循环，永远不歇息的，常人是这样子的。那如果说，阴阳升降失控 ...

脑供血不足的人，一般有7个症状！做好这件事，给脑血管“松绑”

健康 2024-11-03 18:30 河南

在生活中，很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病，其实背后都是脑供血不足在作祟，但往往因为一时不会危及生命而被忽视，等到病情严重再诊治可能为时已晚。今天我们就来 ...

伸伸脚，就知肾脏好不好！

健康 2024-11-03 18:30 河南

肾脏是人体的五脏之一，是人的“后天之本”。它具有藏精、主水、主骨、通于耳和脑、生髓等特点，不仅如此，中医还认为肾经始于足底，只要观察脚部就可以判断肾脏的健康状态。比如发现脚 ...

揭秘人体第一穴，每天灸25分钟，百病退散，身体自在！

健康 2024-11-03 18:30 河南

人体的穴位众多，犹如一座宝藏，蕴藏着无尽的健康秘密。然而，我们无需全部探索，今天给大家介绍的的合谷穴，被称为“万能穴”，一定要掌握！合谷穴，这个神奇的穴位，出自中医经典《灵 ...

这条糖尿病线，你手上有没有？

健康 2024-11-02 19:27 河南

糖尿病，您身边一定有朋友被此困扰，糖尿病以其恐怖的并发症而让人害怕：截肢、失明……但是在今年，世界卫生组织说：90%的糖尿病可以预防的。如何预防？除了从生活上改掉一些众所周 ...

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

健康 2024-11-02 19:27 河南

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴 ...

这里的穴位，是身体经络的精兵强将！

健康 2024-11-02 19:27 河南

井穴，它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位，是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位。井穴是五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原 ...

懒人更长寿？这样休息效果堪比运动，中老年人必看~

健康 2024-11-02 19:27 河南

天才是1%的灵感加上99%的汗水。的确，很多事情有付出才有回报，但随着年龄增长，压力增大......呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众” ...

用银币刮这里，不到3天，五脏六腑的毒素自己跑出来了！

健康 2024-11-01 18:30 河南

生活中各种各样的疾病围绕在我们身边，可是大家知道有哪些治病方法吗？可能很多人都没想到一枚硬币居然也可以起到治病的效果，硬币在我们生活中很常见，但是你知道么，用硬币来代替刮痧 ...

治静脉曲张，有一个穴位效果很好

健康 2024-11-01 18:30 河南

静脉曲张中医学称之为“筋聚”，静脉壁软弱、静脉瓣缺陷以及浅静脉内压力升高是引起静脉曲张的主要原因。后期可出现轻度肿胀、皮肤色素沉着，皮肤和皮下组织硬结，甚至形成溃疡。一穴治 ...

肝火旺盛易引起各种结节，调理结节，请先调肝！

健康 2024-11-01 18:30 河南

各种结节，先调肝！中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用，集阴阳气血于一身，成为阴阳 ...

人体脚上"皇帝穴 "，手上"救心丸"，口里"防病门"，用好心脏好！

健康 2024-11-01 18:30 河南

脚上有个“皇帝”穴，这里通了，心脏血管也通了心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。公孙，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一， ...

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