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“天价虫草”跌落神坛，长期吃虫草，家人发生惊人变化

健康 2024-11-19 07:04 河南

虫草珍贵但不能昂贵近日，一位卖虫草的姑娘火了她叫赠伊来自玉树杂多县也是著名的“冬虫夏草之乡”这里所产的虫草以个头大、成色好、质量优，闻名遐迩古训有云青海虫草看玉树，玉树虫草 ...

12个穴位=12种特效药：不用太可惜了！

健康 2024-11-19 07:04 河南

点上面“经络穴位”即可免费关注关注后，每天和大家一起畅谈【经络穴位】驱病养生的独特魅力！生活中很多人生病了，就立即找点药吃或者挂水，其实这样只能减轻症状，还是需要时间去让疾 ...

气血不足、皮肤发黄？按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好气息！

健康 2024-11-19 07:04 河南

点上面“经络穴位”即可免费关注关注后，每天和大家一起畅谈【经络穴位】驱病养生的独特魅力！一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力 ...

入睡难揉它，脾胃差揉它，便秘肥胖揉它！每天5分钟越来越健康！

健康 2024-11-19 07:04 河南

人体有20条经脉，其中19条经脉都是纵向而行，唯有一条横向运行，它就是“带脉”。带脉也被称为“长寿腰带”，养护好它，对全身健康都能产生益处。带脉，人体的“长寿腰带”1带脉在 ...

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

健康 2024-11-18 18:31 河南

中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健 ...

气血不足人易老！一个简单小动作，就能补气又养血！

健康 2024-11-18 18:31 河南

气血对于我们每个人来说都是非常重要的，气血充足的人，免疫力好，对疾病的抵抗力也强，但是气血不足的人，免疫力就会很差，“精气神”也差，更容易患上各种疾病。特别是女性，气血充足 ...

学会“揉脾经”，能揉掉很多慢性病！为健康打下好基础！

健康 2024-11-18 18:31 河南

在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。而要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤 ...

便宜又好用的一种药，不用口服，居然可以调13种病！

健康 2024-11-18 18:31 河南

今天介绍一个常用的中成药：伤湿止痛膏，它的用法很多、作用也很广，但知道的人并不多。伤湿止痛膏，顾名思义，它本来是治疗风湿疼痛、跌打损伤的外用膏药，从药性来看，它是温性的，可 ...

补脾最厉害的食物！比小米强多了，常吃补脾益胃，增强抵抗力

健康 2024-11-17 19:18 河南

我们经常会听中医说到“脾胃不和”、“脾胃虚寒”、“内伤脾胃，百病由生”等说法。但是很少人知道，中医里的“脾”到底是干啥的，和胃的功能有什么区别？中医认为：简单来说就是胃将面 ...

不自觉的一个动作，竟是肝郁信号！

健康 2024-11-17 19:18 河南

几乎所有人都有这样一个习惯：当身心疲惫，遇到郁闷、想不通、解决不了的事时，我们会不由自主地叹气。尤其是入冬后，天人相应，阴冷晦暗的天气，很容易让人情绪低落、忧郁焦虑、烦躁易 ...

一招肝胆舒，坐着就能做，整天精神好！

健康 2024-11-17 19:18 河南

肝脏是人体最重要的解毒器官，不管是吃进去食物或药物，还是我们身体代谢产生的废物，最终都需要肝脏进行解毒，避免代谢废物过多，对我们的身体造成严重的伤害。一招肝胆通，坐着就能做 ...

清理“肠道垃圾”，按摩大横穴！

健康 2024-11-17 19:18 河南

大横穴隶属足太阴脾经。横是纵横的横，意思是旁侧。该穴横对其中，且距离较天枢等穴为大，所以称为大横。那么将这个横字，用在穴位上又如何理解呢？大横穴的横是指横结肠，这个穴位在腹 ...

冬季千万别低估了煮苹果！常吃的人身体有“四好”，这三种搭配养颜又瘦身

健康 2024-11-16 18:31 河南

苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”在冬季，如果能将苹果蒸煮熟 ...

觉得自己老得太快了？看看这些地方是否通畅

健康 2024-11-16 18:31 河南

给大家推荐一个重要的穴位，这个穴位祛痰湿如把抓，实战效果更是惊人，因此被古今中医誉为“祛痰湿第一要穴”！当然，配合着穴方，还会分享一个知名度非常高的中药方，用这套方案，帮你 ...

妙用脾穴，胜过一切补脾之物！

健康 2024-11-16 18:31 河南

脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化，主肌肉四肢，故如出现腹胀食少、便溏乏力（大便稀、易疲劳没劲儿）等情况要考虑是否脾虚。这里中医范畴所说的脾胃，不是指单个器官，而是指的 ...

一天有两个养生黄金期，一个是睡前，一个是……

健康 2024-11-16 18:31 河南

您知道吗？无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！如果您渐渐感到体力 ...

冬天最好的运动得有它！每天3分钟，气血传遍全身！

健康 2024-11-15 18:30 河南

俗话说：“百练不如一步，百走不如一抖”。这是有道理的，颤抖操是全身的有氧运动。道家就有一种独特的“抖抖”养生运动导引术，简单快速疏通经络。颤抖3分钟，气血传全身只要颤抖三分 ...

立冬后，常按6个穴位，开启身体温暖“开关”

健康 2024-11-15 18:30 河南

立冬，是24节气的第19个节气，表示开始进入冬季立冬过后，天明显黑得更早防寒保暖也显得更加重要冬天来了，你准备好了吗？立冬过后，阳气渐收、阴气渐盛这个时候保暖尤为重要除了日 ...

这个方法补肾益气又安眠！只需每天做一做，简单好用！

健康 2024-11-15 18:30 河南

忙碌的工作日里，时间总是不够用，下班后又感到身心俱疲。对于都市上班族而言，想要挤出时间锻炼似乎成了一种奢望。于是，利用计步器每日行走万步，成了最便捷的选择。然而，走路的具体 ...

教你一套健身操，每天坚持5分钟，远离血管堵塞~

健康 2024-11-15 18:30 河南

韦贵康教授是第三届“国医大师”、著名中医骨伤科专家、广西中医药大学终身教授。虽然今年已经80岁高龄，但是韦老却依然活跃在临床一线，几乎每天都工作！说起韦老保持健康和精力的方 ...

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