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上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了

健康 2024-11-11 07:02 广东

最正常的生理现象，众所皆知，“大小便”是帮助人体的代谢产物将体内的垃圾和废物排出体外，避免身体的二次吸收，影响身体的健康。随着生活节奏的加快，年代的不一样，人们的思想也有所 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-11 07:02 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

女人常灸此穴、补气血、除百病，还能瘦10斤！

健康 2024-11-11 07:02 广东

年轻与健康是女人穷其一生所追求的。中医认为：色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身 ...

人体脚上"皇帝穴 "，手上"救心丸"，口里"防病门"，用好心脏好！

健康 2024-11-11 07:02 广东

脚上有个“皇帝”穴，这里通了，心脏血管也通了，心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。公孙，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一 ...

中药古方配制的牙粉，呵护牙齿，牙齿清新更坚固~

健康 2024-11-11 07:02 广东

《兰室秘藏》：“治牙疳肿痛，动摇欲落。”——李东垣金元四大家李东垣，是中医脾胃派鼻祖，他在行医中发现，很多脾胃病患者，都饱受牙齿问题的困扰。于是他遍寻医书古籍，研制出了一道 ...

人体有个阳气“漏洞”，每天漏掉50%阳气！

健康 2024-11-10 07:02 广东

近期有很多灸友在后台留言咨询，为什么天一冷，有时候头就疼得厉害，而且还会经常出现头昏头凉的情况？今天，我统一给大家解答！其实，这就是因为头部的阳气泄露了。我们可以把头部比喻 ...

没吃一片药，脸上的斑点消失了！

健康 2024-11-10 07:02 广东

我有一个朋友，最近向我诉苦，说他爱人为了除掉脸上的黄褐斑，已经花了两万多块钱了，但一点效果也没有。朋友还说：“我感到特别奇怪，她以前脸上很少有斑，也就是这半年，斑才多起来的 ...

松肩运动：调养脾胃，简单有效，一起动起来！

健康 2024-11-10 07:02 广东

经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响到颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长 ...

补气，增强免疫力的最强方法！

健康 2024-11-09 07:03 广东

在中医看来，免疫力低下是气虚的表现。人活一口气，中医看世界的基本构成就是「气」，让身体呈现好的状态、让人不生病的气叫「正气」；有破坏效果让人生病的气叫「邪气」。正所谓正气存 ...

一个小动作，打通这条经络，耳鸣、心烦、失眠全没了！

健康 2024-11-09 07:03 广东

三焦不通，是各种慢性病根源，三焦不通，百病易生。1、上焦如雾上焦如雾是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥 ...

艾灸戒烟？艾灸哪几个穴位可以戒烟

健康 2024-11-09 07:03 广东

想必大家都清楚，对于戒烟来说是很难的，很多人都有戒烟的想法，但是最后都是以失败而告终。吸烟有害健康每个人都知道，一旦烟瘾上来，却无法控制，那么对于戒烟有什么好的办法吗?下面 ...

白发增多，就灸“浮白穴”！从根子上调，还你一袭黑发

健康 2024-11-08 07:03 广东

“白发三千丈，缘愁似个长。”我们之前讲过肾阴虚导致的白发如何用药，但是对浮白穴只是一带而过，今天就详细讲讲浮白穴。中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由 ...

按一个穴位，能让气血补遍全身！活过百岁不是梦

健康 2024-11-08 07:03 广东

当中老年人怕冷、脸色发白、指甲蛋白圈变少的时候，总有一个人会突然说出“气血不足”的字眼，似乎很多病都跟它有关。上了年纪真的这么容易气血不足吗？气血不足具体又有哪些表现呢？气 ...

它是天然“止咳剂”，经常喝，润肺止咳，比吃药省心更安全！

健康 2024-11-08 07:03 广东

每年到这个季节呀，因为天气忽冷忽热，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键是麻烦还折磨身体！其实呢，止咳也不一定非要吃药，今天就 ...

立冬后，艾灸这6个穴位，整个冬天都元气满满、精力充沛

健康 2024-11-07 07:02 广东

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”意思就是，从立冬开始，水已经能结成冰;土地也开始冻结;野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到与野鸡 ...

研究发现：主食这样吃，肝脏都变好了！这些护肝建议，快收藏

健康 2024-11-07 07:02 广东

肝脏是人体的“化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理场。肝脏功能正常，对人体健康非常重要。但是，随着我们日常的大吃大喝、饮食无度， ...

天越冷越要吃这菜！排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，体重降了！

健康 2024-11-07 07:02 广东

进入秋天，到了该贴秋膘的时候，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这次要分享一 ...

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

健康 2024-11-06 07:02 广东

马上就要立冬了，天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上火，喉咙也会感到不适。此外，秋冬季是流感的高发期，因此我们要特 ...

新鲜！艾灸做成了液体！轻轻一抹，无烟无火，逼出老寒湿！

健康 2024-11-06 07:02 广东

有没有发现，生活中总是被一些烦人的小毛病困扰！整个人昏昏沉沉，毫无干劲！感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也跟着下降：腰腹寒凉，手脚冰凉大便不成形，粘马桶口臭口干，舌苔厚 ...

为什么湿气重会发胖？看完这篇文章，恍然大悟！(附祛湿药方）

健康 2024-11-06 07:02 广东

有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。今天我们就来看看：你体内的湿气，是如何一步步化成脂肪，让你变成胖子的。湿气是 ...