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这个穴位每天揉一揉，皮肤干涩、便秘干咳，统统解决！

健康 2024-10-15 06:01 山东

一、曲池穴它位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。曲池穴的取穴方法：曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住 ...

“阴虚火旺”危害大！具体有哪些症状？如何调理？

健康 2024-10-15 06:01 山东

对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，久而久之，就会出现阴虚火旺的 ...

耳尖穴调理过敏、止痛、清热，知道用的人却是不多，属实有点可惜！

健康 2024-10-15 06:01 山东

有一穴，常被人忽略，但是纵览古今此穴在临床上的应用可谓百花集锦！此穴取法简便，广泛应用于各种疾病，且对诸多常见病症、部分疑难杂症确有良好治疗和辅助效果，对某些急性症状往往还 ...

每天学一味中药，硫黄！

健康 2024-10-15 06:01 山东

1、别名石硫黄、天生黄、黄硇砂、昆仑黄、将军、硫黄花、硫黄粉。2、药用部位硫族自然硫Sulfur或含硫矿物加工制得。3、产地分布主产于山西、河南、山东、湖北、湖南、江苏、四 ...

腰一痛，人难受，一个简单方法，暖腰腹，藏肾精，密实阳气！

健康 2024-10-14 06:00 山东

腰一痛，人难受，腰一酸，什么活都与我无关。现在真的在大街上随便问一个人，都可能有腰酸腰痛的问题。腰部作为身体的中轴部位，往上承担上半身重量，往下又协调着下半身运动，很多时候 ...

女人气血虚，是先进补，还是先疏通？

健康 2024-10-14 06:00 山东

如今人们的健康意识越来越强，「养生」二字也常常挂在大家嘴边，也有很多人加入到了养生行列，开始有意的关注相关知识。很多女性朋友们都喜欢从一些杂志或美容院、网络上获取一些养生知 ...

“三眼穴”，堪称手上的“足三里” ，随时随地补益气血调脾胃！

健康 2024-10-14 06:00 山东

我们知道“足三里”是人体重要的长寿保健穴，对于脾胃调理效果明显，但是因为位置在腿上，操作起来还是有些麻烦。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要！书中记载，“三眼穴功 ...

年纪一大，经常腿肿？问题多半在这！拍此穴，吃此物！

健康 2024-10-14 06:00 山东

人一上了年纪，就容易出现下肢水肿，一按一个坑，有些人觉得是肾脏出了问题？很慌张，赶紧去医院拍个片子。大家先淡定。首先，咱们先来说个小常识：由于人类是站立行走，下肢位于最接近 ...

没事多按摩这里，缓解你的颈椎病、关节炎、便秘……

健康 2024-10-14 06:00 山东

人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。一起来学一学，这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！1、治疗颈椎病现代人 ...

每天学一味中药，青蒿！

健康 2024-10-14 06:00 山东

1、别名草蒿、臭蒿、臭青蒿、香丝草、酒饼草。2、植物形态一年生草本。茎直立，具纵纹，多分枝，光滑无毛。叶互生，无毛，常为3回羽状分裂。裂片短而细，先端尖，表面深绿色，有极小 ...

秋季养生“八字诀”：外防风寒，内润秋燥！

健康 2024-10-13 06:00 山东

秋季养生的关键，就在于“外御寒、内润燥”。顺应气候变化，保持人体内的阴阳平衡，避让秋天的肃杀之气。一、外防风寒秋分过后寒气渐重，昼夜温差很大。为免受风寒，早晚要适当增减衣物 ...

朱砂是天地纯阳之气所结，纯阳之物的代表之一

健康 2024-10-13 06:00 山东

1、朱砂可以bi邪，让你安心于大山大川旅游：这里的bi邪不一定是迷信的，也可以指中医中的bi邪，在《药性解》就有记载“丹砂......疗百病，杀精崇鬼邪，祛疥癣虫疮”；《神 ...

每晚按摩脚心这个地方，心情舒畅、脾气疏通，自然百病除！

健康 2024-10-13 06:00 山东

《黄帝内经》云：“肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动。”因此，观察“筋”的表象，可帮助我们判断肝气的状态，坚持按揉“筋”，能养肝护肝。道宗秘书里这样描述：“天筋藏于目，地筋隐 ...

秋燥去火，别只知道喝菊花茶！

健康 2024-10-13 06:00 山东

秋天上火的情况开始多了起来，怎么办？去燥去火呗！一说去火就是菊花泡水？这就是大错特错！人体的火有很多种，因此会造成不同的痛苦：口舌生疮、胃部烧灼、脸上冒痘……火分虚实：实火 ...

每天学一味中药，阿魏！

健康 2024-10-13 06:00 山东

01来源本品为伞形科植物新疆阿魏或阜康阿魏的树脂。春末夏初盛花期至初果期，分次由茎上部往下斜割，收集渗出的乳状树脂，阴干。02别名臭阿魏、细叶阿魏03性状本品为不规则的块状 ...

你的“过午不食”是“假养生”！不吃晚饭的好处，可能就这一个！

健康 2024-10-13 06:00 山东

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，反而有人认为：不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？不吃晚餐的你有没有这些经历？1出现低 ...

秋季肝火旺、胃火旺的调理方法！

健康 2024-10-12 06:02 山东

秋季肝火旺怎么办？秋季是个干燥的时节，每一个人多多少少都有些肝火旺盛，导致脸上容易起痘痘，或晚上失眠，出现一些负面的情绪，这些你占了哪个呢？下面就一起来看看如何败肝火吧！1 ...

邂逅神秘，传承道韵——道家法器乾坤圈

健康 2024-10-12 06:02 山东

邂逅神秘，传承道韵——道家法器枣木乾坤圈镶嵌手镯。在古老而深邃的道家文化中，枣木被视为极具灵性之物。枣木乃天地精华所聚，生长缓慢却质地醇厚，历经岁月洗礼，蕴含着坚韧不拔的生 ...

手上有个“通便穴”，排便前按压五分钟，排出宿便，赶走老便秘！

健康 2024-10-12 06:02 山东

现代人，不良的饮食习惯以及生活作息，导致便秘的情况非常严重，相信很多的人都深陷于其中。长期严重的便秘，可使人的精神紧张，头昏脑胀，口舌生疮，爱发脾气，吃不下饭，睡不好觉。更 ...

腿，是寒气大本营！如何驱寒？学会这招，一步到位！

健康 2024-10-12 06:02 山东

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”和各种疾病。中医认为“腿为人之根”，今 ...