WXRedian | 中健委控糖医学会

吃饭血糖降，7个技巧最管用，让餐后血糖到7

文摘 2024-10-10 15:06 甘肃

点击头像，立即关注在日复一日的忙碌生活中，我们往往忽略了那些细微却至关重要的习惯，它们如同细水长流，悄无声息地影响着我们的健康，尤其是在血糖管理上。今天，就让我们一起深入探 ...

糖尿尿病人：每天多吃够它，血糖一天比一天平稳！

文摘 2024-10-10 15:06 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能糖尿病吃膳食纤维，血糖上升速度确实可以得到一定的控制。膳食纤维是一种特殊的营养素，它不同于传统的蛋白质、脂肪和碳水化合物，无法被人体直接消化吸 ...

糖尿病口福：这菜增能强胰腺功能稳血糖，对睡眠也好！

文摘 2024-10-10 15:06 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能这三种食物是糖尿病患者的福音，尤其适合在睡前享用。它们不仅不会让血糖升高，反而有助于稳定血糖，为睡前的宁静提供了一份保障。有人说，睡前吃东西会 ...

血糖控制新标准：对照一下，看你达标了吗？

文摘 2024-10-10 15:06 甘肃

糖尿病的诊断标准如同明镜，不受年龄的束缚，然而，糖尿病的血糖控制标准却如同多彩的画卷，因人而异。随着我国老龄化的步伐加快，老年糖尿病人群如同雨后春笋般迅速增长，逐渐成为了糖 ...

实用的糖尿病的“五五十”法测，用上血糖好，远离并发症！

文摘 2024-10-09 10:47 甘肃

点击头像关注我们糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其管理与控制是一个复杂而长期的过程，需要患者、家庭及医疗团队共同努力，以实现最佳的健康状态。本文将从“糖尿病的一、五、十”防治 ...

餐后血糖高？背后有秘密：明白了轻松降下餐后血糖！

文摘 2024-10-09 10:47 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能在糖尿病的世界里，有这样一群糖友，他们的餐前基础血糖，宛如静谧湖面下的暗流，本就涌动不息，居高不下。因此，每当美食入腹，餐后血糖的浪潮便顺势而起 ...

糖尿病人，如果没有这5个情况，说明血糖控制得好，健康长寿也有了！

文摘 2024-10-09 10:47 甘肃

查出糖尿病后，有的人可能是血糖高时间不长，但有的人已是得糖尿病几年了才被发现，不管怎么样的情况，都应该采取一系列措施来控制病情并降低并发症的风险。首先，要与医生进行详细讨论 ...

糖尿病人怎么吃血糖好？对照这个表，越吃血糖越好！

文摘 2024-10-09 10:47 甘肃

GI帮你忙对于糖尿病患者来说，控制血糖是首要任务，膳食是控制、治疗和预防糖尿病的重要环节之一，在选择食物的时候要选择升糖速度慢的食物，哪些食物升糖速度快，哪些升糖速度慢呢 ...

糖尿病人：两种肉坚决不吃，另一种肉要多吃对血糖好，享受美味！

文摘 2024-10-09 10:47 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能得了糖尿病，肉是可以吃的，但是有种肉不能吃，吃了血糖就高，还增加心血管病风险，而糖尿病人吃什么肉好呢？今天给大家讲一下！在欧洲糖尿病研究协会（E ...

糖尿病友秋季七妙招，血糖降到7以下，实用！

文摘 2024-10-08 14:02 甘肃

点击蓝字，关注我们点以上头像关注，进群学控糖管理随着秋季的到来，气温逐渐下降，人体新陈代谢和饮食习惯也随之发生变化。对于糖尿病患者而言，这个季节尤其需要注意血糖的稳定。秋 ...

糖尿病友饭后乏力是血糖高了还是低了？这10个习惯可能让血糖失控！

文摘 2024-10-08 14:02 甘肃

点击蓝字关注我们点以上头像关注，进群学控糖技能在中国，糖尿病已成为一个不容忽视的公共卫生问题，尤其是2型糖尿病，其发病率逐年上升，严重威胁着国民的健康。据调查显示，大部分中 ...

血糖千万别超这个会，否则会“中毒”，不信看看！

文摘 2024-10-08 14:02 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病专家们经常说得了糖尿病酮症酸中毒（DKA），就像在鬼门关走了一趟。糖尿病人血糖达到多少就发生酮症酸中毒了？糖尿病酮症酸中毒是一种比较严重 ...

高血糖可不全是糖尿病，别分不清乱吃药打针，搞清楚才有效！

文摘 2024-10-08 14:02 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能糖尿病，这个医学名词背后所隐藏的，最为显著的标志便是血糖值的攀升。这一特点，使得众多人在初识糖尿病时，往往将血糖高与糖尿病划上等号，仿佛二者本 ...

降血糖：睡前一个动作，而且睡得也香了，抓紧用起来！

文摘 2024-10-08 14:02 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人要想血糖好，吃饭方法很重要，其中少食多餐是最好的控血糖方法，尤其是睡前加餐，大家一定要了解并用好，糖尿病患者睡前加餐与否，需因个体而异， ...

得糖尿病30多年，秋天血糖稳，只因做到这三点，值得学习！

文摘 2024-10-07 09:18 甘肃

点击“蓝字” 关注我们吧！点以上头像关注，进群学控糖在我这漫长而又不平凡的79年人生旅途中，糖尿病这个“不速之客”已经陪伴了30多年。然而，我并未被这个看似不可战胜 ...

糖尿病人忍饿血糖就低？其实这五种情况下血糖易提升，许多人中招！

文摘 2024-10-07 09:18 甘肃

点以上头像关注，进群学降糖方法在日常生活中，血糖水平的稳定对于维持人体健康至关重要。然而，往往有许多意想不到的情况会在不经意间导致血糖升高，甚至飙升，给我们的生活带来困扰。 ...

糖尿病口福来了：吃些肉对血糖好，再也不馋肉了！

文摘 2024-10-07 09:18 甘肃

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。糖尿病人可以吃牛肉牛肉高 ...

糖尿病友适当吃这三种水果，帮助血糖平稳，还能补充更多营养！

文摘 2024-10-07 09:18 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能糖尿病人吃低糖水果的好处是多方面的。首先，低糖水果富含纤维，这对于控制血糖水平是非常有益的。纤维可以增加食物在胃中的停留时间，减缓食物中糖分的 ...

血糖失控的人，大都因为掉进了这些误区，解决了就好了！

文摘 2024-10-07 09:18 甘肃

麻类动手点以上头像关注！　糖尿病人血糖不稳定怎么办？糖友血糖不平稳是常有的事，有时空腹血糖高，餐后血糖不高，有时即反过来；有时吃了药，打了胰岛素，血糖还是高。那么，糖尿病人 ...

糖尿病友：3类高糖菜要警惕，6个降糖菜必吃，血糖越来越好！

文摘 2024-10-06 09:22 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能在探讨糖尿病患者的日常饮食管理时，我们不得不面对一个现实：尽管美食诱人，但并非所有食物都适合每一位食客，尤其是那些血糖水平偏高的人群。他们需要 ...