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简单3个动作，分分钟打通腿部经络！做得越顺，身体越好

汽车 2024-10-12 19:58 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。如果把身体比作一台机器，腿就是提供动力的“马达”。人在上年纪时，不怕白发花眼，也不怕皱纹掉牙，怕的就是腿脚出问题，一旦 ...

日食三颗宝，百岁难显老！常吃能帮助养血安神、补脾气，但不能贪多~

汽车 2024-10-12 19:58 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容俗话说日食三颗枣百岁不显老.............................................................. ...

不要随意发脾气，谁都不欠你的

汽车 2024-10-12 19:58 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容不要随意发脾气，没有谁欠你的。............................................................ ...

一喝水尿就多，这说明肾脏好还是不好？

汽车 2024-10-11 20:16 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容肾脏是人体重要的器官之一，位于腹腔内，左右各一。肾脏的外形类似于豆子，大小约为拳头大小，它们位于腰部，靠近背部的肋骨下方，每个肾脏都由内、外两层组成肾 ...

今日重阳，推荐你吃点“长寿瓜”！气血足了，血管好了，比吃肉还香~

汽车 2024-10-11 20:16 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容今日重阳....................................................................... ...

这些常见食物，竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌药......

汽车 2024-10-11 20:16 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容老话说得好，是药三分毒。与其生病了才想起用药来治疗，不如在日常饮食中根据身体需要，多吃下面这些食物，可以起到养生却病延年的作用。........... ...

学会自己哄自己开心！.

汽车 2024-10-11 20:16 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容人生在世几十年，无论你活着时是皇帝还是乞丐最终还不是归于一堆黄土吗？不同的心境，看不同的景致体味全然不同的人生。.................. ...

肝好，人就会好，肝不好，易疲劳！一个简单小动作，最养肝！

汽车 2024-10-10 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。.................. ...

20个科室医生希望你“不要做的事”，你知道几个？

汽车 2024-10-10 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容 01 血液病科医生不希望你：染头发太频繁虽然根据目前研究，尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系，但多种染发产品原料可能有一定致敏作用，过敏人群需 ...

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

汽车 2024-10-10 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，秋天 ...

人贵三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头

汽车 2024-10-10 19:53 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容一曰：沉得住气在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。......................................... ...

人称“养肝王”！每天泡水喝，平肝火，排肝毒！

汽车 2024-10-09 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容蒲公英——“草药皇后”第一个是蒲公英，蒲公英是我们农村常见的一种野草，别看它看着不起眼，却有着非常高的药用价值，被称为“草药皇后”。蒲公英中含有丰富的 ...

入秋后这5种澡能不洗就别洗，对身体没好处！很多人都中招了

汽车 2024-10-09 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容入秋之后气温开始下降但有些人还会保持盛夏的洗澡频率然后皮肤就开始出现皮屑、疹子事实上这就是洗澡洗错了的缘故...................... ...

“深秋吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过秋冬！

汽车 2024-10-09 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容气温的降低，对于我们每个人，特别是中老年人来说，都将是一场不小的考验。........................................ ...

尺在心中，量人量己！

汽车 2024-10-09 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容尺在心中，量人也量己；尺在身内，量得又量失。一个人来到世上，从懂事起，就有了一把尺子。尺在心中，量人也量己；尺在身内，量得又量失。.......... ...

尿酸易升高，可能是因为吃了它！素食中的“嘌呤大户”，一定要警惕

汽车 2024-10-08 20:00 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容很多人知道长期摄入高嘌呤食物会升高尿酸，因此一些人选择避免肉类和海鲜，甚至变成素食主义者。但是小编要告诉你，这并不是正确的方法！如果想更好地控制尿酸并 ...

教你5个养肺妙招，每天照着做，人老肺不老！

汽车 2024-10-08 20:00 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容中医讲“肺为华盖”，意思就是说肺像伞一样罩着其它的脏腑，但同时“肺为娇脏”，它又最易受到外来有害物质的侵害。..................... ...

1句实在话，2句真心话，3句良心话……

汽车 2024-10-08 20:00 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容一句实在话：..................................................................... ...

这个水果通便很有效，对中老年人较友好，现在正上市~

汽车 2024-10-08 20:00 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容长期便秘会给身体带来诸多不适，甚至是心脑血管疾病、直肠癌等严重疾病的诱因之一。还好我们找到了适合这个季节的“排便高手”。............... ...

建议中老年：秋天尽量多吃此菜，只要2块钱一斤，润燥还止咳~

汽车 2024-10-07 20:10 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容俗话说“萝卜赛人参”，李时珍就曾评价它“乃蔬中之最有利益者”。中医认为，萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效。现代营养学更是发现，萝卜有很多让人意 ...

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