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共找到 117 条记录

让自己变幸福的20件小事（建议收藏）

健康 2024-10-13 19:50 广东

幸福是什么？关于这个问题，或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。但无论哪一种幸福的复述，都是源自一个人内心最温情的认知和最丰裕的感受 ...

抑郁症，喜剧背后的“悲剧”

健康 2024-10-13 19:50 广东

“我们被他逗笑，却又被他惹哭，他将无限的才华自由挥洒，献给需要的人们。”美国总统奥巴马得知罗宾·威廉姆斯死讯后，如此评价······一生演绎了那么多喜剧，却依然没有笑着走完 ...

70％的人，都会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪

健康 2024-10-11 20:13 广东

01一个真实的故事有一位香港的女士，婚后育有一儿一女，而且一直都跟公公，婆婆住在一起，虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭 ...

中国近亿人得抑郁症：抑郁了，到底该如何自救？

健康 2024-10-11 20:13 广东

抑郁症，如今对很多人来说已经不算是陌生的词了。互联网上对于「抑郁症」最早的记忆，应该是在2012年。那一年，一位 ID 为走饭的网友，在微博上发了这样一段话：我有抑郁症，所 ...

江疏影：我如何从社交恐惧，到万人演讲冠军

健康 2024-10-11 20:13 广东

江疏影近年来出演了多部影视作品，顶着女神的名号，在舞台上熠熠生辉。但让人诧异的是，这样光鲜亮丽的女神，内心竟然住着一个害怕社交、不自信的丑小鸭。她在一档《说出我的世界》中获 ...

武志红：成为你自己（50集心理成长视频）

健康 2024-10-11 20:13 广东

扫码报名不限次数复听《成为你自己》武志红·系列视频这次，让我们一起同行本课程为电子产品，一经订阅不能退款“我录制这些系列内容，还写了这么多书，未来还会做更多的事情。我都在贯 ...

21天OH卡线上工作坊：潜意识图卡，让我们的潜意识浮出水面

健康 2024-10-11 20:13 广东

打开潜意识OH卡工作坊一张图卡就能洞穿你的心思，一个故事就能揭开你得秘密，世上真有这么神奇的“读心术”？靠得住吗？事实上，这并不神奇，甚至有些枯燥。在心理学中，它的名字叫做 ...

女人懂得这点,才能掌握婚姻主动权！

健康 2024-10-11 20:13 广东

你是否经历过：如往常一样，你辛辛苦苦做了一大桌子菜，等了半天他却没回家，打电话给他，发现他正在外聚餐。你很伤心，却谅解他需要应酬。约好周末吃饭、看电影，可到了约定的时间，发 ...

这些心理学大神们也许和你想象的不一样

健康 2024-10-11 20:13 广东

许多心理学家的大名可谓是如雷贯耳、遥不可及，其实在了解他们的理论和研究之余，八卦一下他们不为人知的另一面，或许能拉近我们与大神们的距离。比如——斯金纳曾在采访中直言要烧孩子 ...

你对父母的态度，决定你过怎样的人生

健康 2024-10-10 20:18 广东

父母是我们人生的起点，他们给了我们生命，我们对父母最好的爱，就是好好保护他们年轻时的“强势”，让他们在我们面前永远有底气。1前阵子，我给妈妈在手机上装了一个视频软件，方便她 ...

含胸驼背、腰酸背痛、胸闷......这些身体反应揭露了哪些潜意识？

健康 2024-10-10 20:18 广东

身体是情绪的地图，也是心灵的镜子。生活中，你是否有过这样的体验——和别人吵架，就感觉胸闷气短、食欲不振；一焦虑就忍不住暴饮暴食，甚至还会胃疼；工作压力大，肩颈就开始酸痛， ...

摆脱原生家庭的痛，我建议你这样“放过”自己

健康 2024-10-10 20:18 广东

苏珊·福沃德说过：“家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。”最能轻易把人击败打垮的，往往不是社会、不是职场、不是别人，而是我们所谓避风港的家。@晨曦毕业没多久 ...

性自信对女人有多重要？这是最好的答案

健康 2024-10-10 20:18 广东

英剧《普通人》成为不少人心中最佳爱情故事。本以为就是纯嗑糖的，看完才发现更多是两人打破自我，相互成全的成长剧。其中有一个情节令人印象深刻：明明没有大事发生，女生也喜欢着 ...

青少年非自杀性自伤行为（NSSI）的应对系列课程

健康 2024-10-10 20:18 广东

谈起青少年危机干预，直接蹦到我们脑子里的是跳楼，割腕，自杀……和一位在心理健康行业深耕很多年的朋友聊青少年非自杀性自伤的干预。根据他对国内社会心理服务需求多年的经验总结：“ ...

知乎10000赞：有哪些非常高端的心理学知识

健康 2024-10-10 20:18 广东

作者 | 澄心来源 | 知乎01一般人觉得别人生气时，就会下意识认为那个人非常可怕。其实不是的，越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱，无助。他们是感觉外界有伤害了，于是只能 ...

冷暴力，一种被忽略掉了的虐待

健康 2024-10-10 20:18 广东

生活有时候是黑暗的。这是我们不愿意面对却不得不接受的残酷事实。从15年前的电视剧《不要跟陌生人说话》，到之前上映的电影《记忆大师》，都让“家庭暴力”这一具普遍性的问题走出 ...

孩子不自信源于父母十种行为

健康 2024-10-09 23:50 广东

以下10点是家长教育孩子过程容易做错的伤害孩子自尊心的行为。如果不对这些行为加以避免，会极大地伤害孩子的自尊心。01父母为孩子包办一切太多的中国家长，对孩子的饮食起居照顾得 ...

李松蔚：厉害的人从不解决问题，而是“跳出”问题

健康 2024-10-09 23:50 广东

不知不觉，已经到12月了。很多人今年自己在家办公、或者直播上课的生活。一开始以为终于过上了梦寐以求的生活，但现实却是——“效率真的太低了！”时间还早再睡一会，一天过去了！不 ...

曾奇峰：为什么你总是越想要的，越得不到？| 人性的秘密，都藏在这里

健康 2024-10-09 23:50 广东

“干什么都觉得麻烦，又容易累，也不喜欢和人交往。”可以说是现代人的真实写照。为什么我们容易累？这份累背后隐藏的又是什么呢？一位妻子向我抱怨，她的丈夫每个周末都以累为名拒绝任 ...

我不想再照顾别人的感受了” | 敏感人群生存指南

健康 2024-10-09 23:50 广东

在人际关系中，你是不是总是被人说“想太多”：面对一个人细微的表情变化，你总是会思来想去一定是自己做错了什么事情，让对方不开心了；社交生活对你来说是巨大的挑战，每一次和朋友 ...

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