你是否经历过：
如往常一样，你辛辛苦苦做了一大桌子菜，等了半天他却没回家，打电话给他，发现他正在外聚餐。你很伤心，却谅解他需要应酬。
约好周末吃饭、看电影，可到了约定的时间，发现他安排了其他事情。你感到失望，可他有更重要的事情，你表示支持。
你生病的时候，他说今天很忙，不能陪你去医院了。你又替他找好理由，工作重要，你能照顾自己。
晚上你从噩梦中惊醒，下意识地摇醒他，他却叫你赶紧睡，还埋怨你打扰他休息。你有点委屈，却也反省是不是自己过于矫情。
你默默忍受了所有的委屈，可他却越来越来不把你当回事。
你心里其实也清楚，你能原谅他99次，却不能原谅他第100次。
一味地对他好，却不知道，你早已在这段感情中低入尘埃。
都说在感情中投入更多的一方往往吃亏。
这是因为，投入更多的一方更加担心失去伴侣，所以会在相处的过程中迁就对方、想方设法满足对方提出的要求。
而投入较少的那一方就被赋予了更多的权力，ta掌握着更多的主导权和话语权。
这其实就是关系中的“高低位”现象，也就是情感地位。
可感情就像跷跷板游戏一样，如果想要游戏一直进行下去，两人总需要交替位置，不可能一方永居高位。
好的关系应该是地位平等的。关系高低位反映出来的，恰恰是权力和地位的不均衡。
无论处于哪个位置，我们都需要明白，只有双方的努力才能使感情得到良性发展。
亲密关系之所以为亲密关系，其重点当然是你侬我侬如胶似漆的亲密感，但作为社会关系的一种，这种关系似乎也逃脱不了现实社会关系的实质——权力。
如果你觉得自己总在试图维持关系，觉得自己并不被对方尊重，一肚子怒气和哀怨无处释放，那么不妨看看以下亲密关系中权力分配不良的情况中，你踩了几条。
01.你在亲密关系中很难表达自己
在良性的亲密关系中，双方都能自如地表达自己。如果你在关系中很难表达自己，那是因为你害怕对方会拒绝你，或变着法子让你难受。那么你们的权力分配可能已经失衡。
02.当发生争执时，他总是“对”到最后
这种情况下，他们其实不在乎解决问题，而只在乎你得顺从他。
03.他做决定的时候，从来不和你讨论，也不顾及你的感受
你们很少共同商量什么事情，特别是有关于他的事情。绝大多数情况，都是他通知你他的决定。你除了接受，完全没有其他选择。
04.他不尊重你
一段关系没有相互尊重是很难持久的。如果你的他总是想方设法蔑视，打压你你，那么他更多是想在关系中维持自己的优越感。
05.你感到很孤独
在一段健康的关系中，即使你们之间出现问题，但你依然能感到与对方是链接着的。但在权力分配失衡的关系中，你要么感到对方和你的心理距离相隔十万八千里，要么就觉得只有自己在用力维系。
06.他已经对你恶语相向
无论你有多么需要他，他有多么迷人，一旦他已经升级到对你「拳打脚踢」，请不要三思赶紧离开。
07.他总要求你满足他的需求，但从来不关心你的需求
若亲密关系的权力分配是良性的，那么关系双方都会想要满足对方的需求。如果他总在表示对你的期待：「你要是可以如何如何就好了」，但完全不在乎也不听取你的需求时，如果他们以前不是自私的人，那很可能是关系中的地位太高让他开始越来越多追求自己的目标。
08.你总是很失望，他却似乎很满意
在感情中，想要双方时时刻刻都满意是不可能的。但若比较起来，你总是很失望，很疲倦，而对方总是很满意。那么也许是因为你总在满足他的缘故。
09.在啪啪啪的时候，他只管自己high
不管他是没有意识到，还是就是纯粹的自私。如果他在啪啪啪时不企图满足你，说明他只在乎自己的满足。而这一点往往是潜意识层面的。
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