21天OH卡线上工作坊:潜意识图卡,让我们的潜意识浮出水面

健康   2024-10-11 20:13   广东  






打开潜意识

OH卡

工作坊

一张图卡就能洞穿你的心思,
一个故事就能揭开你得秘密,
世上真有这么神奇的“读心术”?
靠得住吗?
事实上,这并不神奇,甚至有些枯燥。
在心理学中,它的名字叫做“投射技术”
(Projective technique)
我们每个人都是自己的咨询师。
作为咨询师,如果非要学习一个技术的话,毫无疑问,一定是OH卡


>>什么是OH卡<<<


OH卡又称“潜意识图卡”,最早由德国心理学家莫里兹·艾格迈尔与墨西哥裔加拿大艺术家伊利·拉曼共同合作研发与推广使用,之后作为心理分析工具很快便风靡全球,至今仍是心理咨询师常用的咨询工具之一。


OH卡相比于塔罗牌等占卜类卡牌的神秘莫测,原理更加科学,其中“投射测试”原理一直作为心理测量手段在心理科研领域使用。


通过OH卡,我们将更容易与内心深处的“潜意识”进行接触,使内心深处的冲突、渴望浮出水面,打破那些控制着我们的行为却从未被我们注意到的限制和枷锁,帮助自己或他人摆脱迷茫,找到解决问题的方法。




 OH卡牌一共176张牌,由两组牌组成。
其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。
另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。借助这不同的图案和文字的组合,可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我治疗。我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力。


>>>OH卡的应用<<<


OH卡,它是一种适用范围非常广范,从三岁的小孩子到八十岁的老人,不论文化知识水平,只要能够看得见卡片,愿意根据卡片的内容进行描述,去感受,去思考,卡牌总会给每个人不一样的收获和惊喜!


OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想,荣格的意象原型和集体潜意识,类似于沙盘、心理剧等专业心理技术。它比这些技术更有趣味性,更易操作,更便携。就好像是可以随身携带的一面魔镜,只要你愿意,随时随地都可以用它来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不到的内心世界。


OH卡应用到哪里?

世界500强企业团队建设在用

学校、教育机构、父母育儿在用

医疗体系及政府职能部门在用

社交聚会在用

心理咨询师在用

作为自我成长的疗愈工具很多人都在用

读心工具

解困高手


读心工具

心灵镜子,照见你内心的真实想法

沟通神器,改善与自己及身边人的关系

创意源泉,激发直觉力、想象力

解困高手

情感纠结,选择难题

财富瓶颈,亲密关系障碍

亲子冲突,职业困境


>>>课程介绍<<<

21天线上课程

原理篇3课时+技术篇4课时+应用篇6课时+番外篇2课时+讲师督导


PART1


原理篇


·OH卡的起源与特点

·OH卡的原理与规则

·OH卡的基本操作与属性分析


PART2


技术篇


·OH卡的解读与使用:完成法

·OH卡的解读与使用:构造法

·OH卡的解读与使用:联想法

·OH卡的解读与使用:转念法


PART3


应用篇


·OH卡在生活中的应用

·OH卡在自我探索中的应用

·OH卡在个案中的应用(1)

·OH卡在个案中的应用(2)

·OH卡在团体中的应用(1)

·OH卡在团体中的应用(2)


PART4


番外篇


·OH卡拓展卡牌:人像卡与年轻人像卡的使用

·OH卡拓展卡牌:伴侣卡与克服卡的使用


心灵镜子|沟通神器 | 探索自我






>讲师介绍<<<



讲师介绍


华宸

国家心理咨询师

毕业于天津师范大学应用心理学专业,先后跟随多位国内一线咨询师系统学习精神分析、认知行为、家庭治疗、艺术治疗等。多年从事心理学专业教学工作。

8.12事件危机干预团体带领者,曾主持天津市团委心理援助志愿者服务队、天津师范大学生心理健康协会培训工作。

擅长动力学取向、认知与行为取向、后现代取向心理咨询,危机干预与创伤治疗,企业EAP服务等。


原价299元
现价99元

点击下方按钮,即可订阅课程

 ↑长按扫码,立即学习


学习OH卡

>>>将得到什么<<<


实用技能

1、掌握一套简单易操作、实用的心理投射工具,快速切入来访者的问题根源,结合不同的疗愈法门,轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解,达到深刻的疗愈作用。

2、是心理咨询师打开来访者潜意识的心理工具,它不仅携带方便,而且可以一针见血,打破防御,直指问题核心。建立来访者对您的信任,并提高来访者对咨询的满意度。

3、用在企业培训、团队带领,帮助领导者了解员工想法,增强团队凝聚力量。进行团队员工心理建设、客户关系改善、提高业务量都是绝佳的工具。


了解他人


增进社交魅力,增进亲子、伴侣等关系沟通,了解彼此内心想法。

每一种不可理喻的行为背后总有若干种不可言说的痛楚。不理解,源于不了解.

孩子不写作业、和人打架,老公不做家务、爱发脾气,朋友心情糟糕、生活不顺,来访者不善表达、高度防御……

学习OH卡,我们将获得了解别人的工具,透过行为与种种防御,了解他内心最柔软的部分与无声的痛苦,而改变也悄然发生。


成为助人者

世上悲哀之事,莫不过重要之人内心痛苦万分,而自己却什么都做不了。

OH卡一直是一门专业的心理咨询技术,学习OH卡,我们将获得助人的工具,既有心,又有力。

自我提升


世界上最简单的事是给别人建议,而最难的事是看清自己。一个人过得不开心,是因为内心的限制不允许自己过得开心,学习OH卡,我们将获得冲破限制的工具,自在而随性,成为一个通透的人。

每个人的内心都住着一个不一样的人,“他”有时严苛让我们进退两难,有时冷漠让我们心灰意冷,每每想要为自己任性一次时,“他”便出来百般阻挠,内疚与自责令我们一次次放弃。但是,每个人都有追求与获得幸福的权利. 通过OH卡了解内心,冲破自我,获得更圆熟的人生。


>>>课程特点<<<

线上课程,随时随地学习,永久反复收看:“原理篇3讲+技术篇4讲+应用篇6讲+番外篇2讲+讲师督导”,完整有效的OH卡技术体系。


课后作业,根据讲师布置的要求完成自我体验式或模拟联系式作业,充分吸收知识,通过实践理解技术。



21天课程周期,节奏紧凑,用最短的时间获取最有效的技术

原价299元
现价99元

点击下方按钮,即可订阅课程

▍Q&A


Q1:课程购买后可以申请退款吗?

A:该课程为虚拟产品,课程一经订阅,不予退款。


Q3:课程可以听多久?每讲多长时间?

A:报名后,可永久无限次重复学习,课程永久有效。



⊙联系:Kelly(微信号:13682491958

心理科普、公益活动、心理咨询服务……

 详情关注公众号:心灵成长家园(xinling_JY) 
  • 心灵成长家园致力于提供专业可信赖的心理健康咨询服务。核心内容为:个人成长、儿童青少年心理、情绪减压、职场人际、情感婚姻、家庭亲子、亲密关系、团体咨询、心理健康等专业心理需求。温暖的陪伴、专业的分析、全新的视角,打造一个有温度、有力量、接地气的心理咨询港湾。

  • 我们希望每个孤独的灵魂都能被看见,每个人的心事都能找到答案。

心灵成长家园
心灵成长家园打造最具专业度和最值得依赖的心理咨询服务平台,咨询范围:焦虑、抑郁、恐惧、强迫、失眠、贪食(厌食)、青春期综合症等神经问题,偏执、回避、依赖、边缘等人格障碍,恋爱情感、职场压力、家庭关系、厌学等日常心理问题的心理咨询工作。
 最新文章