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秋季多燥，除了多喝白开水，还可以吃这些，补益肺腑！

文摘 2024-10-12 18:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人秋季人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，同时，也是感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸道疾病和胃肠道疾病的多发季节 ...

这几味中药是“助眠高手”！睡不好的看过来~

文摘 2024-10-12 18:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人失眠，中医称为“不寐”，其基本病机通常与心神不宁、脑髓失养、阴阳失调、营卫不和有关。人的一生中睡眠占了三分之一时间， ...

肚子一痛就跑厕所，你排的不是大便，是“脾精”

文摘 2024-10-12 18:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人今天给大家说一个病症。这组症状，在日常生活中十分常见，因为很多人都有，就是一吃完饭，没过多久，就想上厕所大便。还有的 ...

四味中药有奇效，三张治青年白发方！

文摘 2024-10-12 18:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人二黑首乌丸【组成】黑豆250g，黑芝麻250g，制何首乌60g，熟地60g。【主治】青少年白发。【用法】上药炒熟研末 ...

天冷了,少吃萝卜土豆多吃它,2块一斤,随吃随取

文摘 2024-10-12 18:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人天气越来越冷了，现在去逛菜市场，会发现根茎类菜成了菜市场里的主角，萝卜、莲藕、红薯、山药、芋头……摆得到处都是。应季 ...

秋天一定要多吃“长寿瓜”！气血足了，血管好了，免疫力增强了！

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人俗话说“秋天到，南瓜俏！”秋冬的南瓜大量上市，更是餐桌上少不了的美味。它营养丰富，尤其对脾胃好。无论是蒸还是煮，一块 ...

把肺结节缩小消失，试试这样的散结方法！

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人查出肺结节，大多数人是没有任何症状的，那么就会关心用不用治疗。一般结节发展有四条路：消失、缩小、不变、增大。有的炎性 ...

癌症多半是吃出来的，3种营养素是癌症“死对头”，吃好了癌症也“怕你”

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人癌症是公认的健康“杀手”，而一个癌字三个口，很多癌症真的是“吃出来的”！据美国癌症研究所和世界癌症研究基金会发表的数 ...

80岁名中医的长寿妙方：一食、一晒、一操，让你心情好，少生病

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人一到秋天，人的情绪就容易出现悲伤、抑郁、焦虑……而负面情绪对我们的健康是不利的，可能会增加各种疾病的发生几率！想要收 ...

按一个穴位，能让气血补遍全身！活过百岁不是梦

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人当中老年人怕冷、脸色发白、指甲蛋白圈变少的时候，总有一个人会突然说出“气血不足”的字眼，似乎很多病都跟它有关。上了年 ...

中医是如何从脸上来看脾胃好坏的？

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人一、面容萎黄、黑眼圈，身体在对你说什么？如果说眼睛是心灵的窗户，那一个人的脸色就是身体的“晴雨表”，比如经常熬夜的人 ...

经常步行的女人，最终会这样！

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消 ...

板栗加一物，秋分最补养，体质虚弱的人一定别错过

文摘 2024-10-11 16:27 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人九月是板栗收获的季节，作为干果界的“百果之王”，不管是传统中医还是现代营养学，都肯定了板栗的营养价值。秋季，一定要吃 ...

这些常见食物，竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌药......

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人老话说得好，是药三分毒。与其生病了才想起用药来治疗，不如在日常饮食中根据身体需要，多吃下面这些食物，可以起到养生却病 ...

清肺、清肠、清肝，这种水果鲜吃、干吃都不错

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人说起秋天的应季水果，石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单。但不知道下面这种秋季水果，您吃过吗？没错，就是无花果 ...

身体好不好，看手就知道！这几种病从手上就能看出来，非常简单，人人都能看会！

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人你有多久没有自己观察过自己的手了？通过手相却能看出我们身体的健康情况。大家千 ...

秋天真的要赶紧逼自己补一补气血！一补一通两步走，不然冬天太难“挨”了~

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人在我们身边，总有一些人夏季怕吹空调、冬天怕吹冷风，在“抗冻”指数上，永远比别人差一个等级。这秋风刚一起，厚被子、厚衣 ...

一个主治肾虚的好方，只有四味药，使得骨髓充实，筋骨强健

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人年龄大了，有人会出现腰背酸痛，臂痛，甚至行走时腰不能伸直，手臂不可曲伸的情况。究其原因，若没有器质性病变，便是与肾气 ...

肝不好的朋友试试这5种食物，助你肝脏年轻10岁！

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人根据中国国家癌症中心的最新数据，2022年全国原发性肝癌发病人数高达36.77万，位列各种癌症新发病人数第4位。更令 ...

这样泡泡脚，调理身体各种小毛病~

文摘 2024-10-10 19:29 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一，通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸 ...