80岁名中医的长寿妙方:一食、一晒、一操,让你心情好,少生病

文摘   2024-10-11 16:27   海南  

点击上面脉脉健康堂关注

疾病查询、养生经典、有病不求人


一到秋天,人的情绪就容易出现悲伤、抑郁、焦虑……而负面情绪对我们的健康是不利的,可能会增加各种疾病的发生几率!


想要收获好心情,这“三养”很重要——天养、地养、人养。具体听听首都国医名师、北京中医药大学教授郝万山怎么说~


脉脉健康堂
国学文化,健康宝典
 最新文章