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三阴交，属足太阴脾经，为足太阴、足厥阴、足少阴三阴经之交会穴，善于治疗足三阴经循行部位及肝、脾、肾三脏病症。
三阴交穴，首见于《针灸甲乙经》：“三阴交，在内踝上三寸骨下陷者中，足太阴、厥阴、少阴之会，刺入三分，留七呼，灸三壮”。
三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。
三阴交的定位
位于在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
三阴交的主治
①肠鸣腹胀、泄泻、便秘等脾胃肠病证；
②月经不调、经闭、痛经、带下、阴挺、不孕、滞产等妇科病证；
③心悸、不寐、癫狂等神志病证；
④小便不利、遗尿等前阴病证；
⑤遗精、阳痿等男科病证；
⑥疝气；
⑦下肢痿痹；
⑧眩晕；
⑨水肿。
三阴交的治疗
1.艾灸方法。
艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。
2.按摩手法。
拇指指腹垂直穴位表面按压，每次左右各2-3分钟，以局部出现酸胀感为度。
3.针刺。
直刺1.0—1.5寸。
三阴交作为养生穴，我们可以经常采用按揉、艾灸、针刺等方法刺激三阴交。一般情况下，按揉和艾灸三阴交穴可自行操作，针刺则需到正规医院针灸科就诊，有针灸医师进行操作。
注意：孕妇禁按，有引发流产的危险；以上所有的操作请在专业医师的指导下进行。
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