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上海姑娘沙白
上海有个姑娘叫沙白，这个月买了一张去瑞士的单程票。在她生命的最后几天里，她用视频记录了倒数的日子：倒数第七天、第五天、第二天……一步步走向她的告别。
今年43岁的她，据说曾是上海收入最高的托福老师，精通钢琴、走秀、拳击和舞蹈。然而，命运并没有因为她的优秀眷顾她。红斑狼疮在今年引发了严重的肾炎，无法进行肾移植，她只能依靠透析维持生命。经过多次尝试，她最终确认没有康复的可能。于是，她决定联系瑞士的安乐死机构，并完成了所有流程。2024年10月12日，在78岁父亲的陪伴下，她毅然走向了生命的终点。
我想和大家分享两个想法：
一、放下评判
关于安乐死，你可能有自己的看法，但请不要轻易对她的选择进行评判。评判，英文里叫 Judge。其实，自从她在视频中公开这一决定后，已经受到了无数的评判与指责，甚至让她在视频里愤怒地骂人愚蠢。这些视频，是她78岁的父亲帮她拍下的，我们一起来看一段（见文章结尾视频《上海姑娘沙白》）。
为什么不评判他人很重要？佛家有言：“悲喜自渡，他人难悟。”，大白话就是：站着说话不腰疼。生命是一场孤独的旅途，每个人都在面对各自的艰难，我们无法真正感同身受。别人的选择与困境，即使我们不理解，也不该妄加评论。“管住自己的嘴”，是人应有的修养。静坐思己过，闲谈莫论人是非，唯有如此，才是对生命的真正敬畏。
二、什么是安乐死（Euthanasia）。
这个词源自希腊语，意为“幸福地死亡”，即在无痛中安然离去。在柏拉图的《理想国》中，安乐死被视为解除无法治疗痛苦的一种方式。英国文艺复兴时期哲学家弗兰西斯·培根也曾说过：“长寿是医学的崇高追求，而安乐死同样是医学不可忽视的一环。”
2021年，瑞士推出了一种安乐死舱，像迷你太空舱一样，能被移动到任何地方。人在舱中关上门，回答评估问题后按下按钮，在无人协助的情况下，于5分钟内无痛去世。这项发明出自菲利普·尼茨克博士，他是全球首位协助病人自愿安乐死的医生。尼茨克认为：“死亡是平静的、甚至令人解脱的时刻。”
2019年，日本NHK播出了纪录片《她选择了安乐死》，48岁的小岛在体检时查出患有罕见的多系统萎缩症。不久，她开始出现语言功能退化，肌肉开始萎缩，只能依靠轮椅行动。因为日本不支持安乐死，无奈之下，她到了瑞士，之后签下了同意书。
在最后的时刻，自己打开了点滴开关，向家人道别。她的最后一句话是：“我现在真的很幸福，谢谢你们。”逐渐小岛的告别声轻下去，语速越来越慢，一直到停止了呼吸。整个过程，花了4分钟，而她的脸上，也浮现出久违了的笑容。
2016年英国BBC也拍摄过一部纪录片，题目叫《How To Die：Simon’s Choice》。片中讲述了另一位跨国前往瑞士寻求安乐死的纪录片主人公，叫西蒙，他毕业于英国剑桥大学，精通4国语言，拥有自己的疗养院事业，是一名成功人士。
然而，在他57岁时，他患上了运动神经元病，也就是现在俗称的“渐冻症”。西蒙的病情恶化比医生预想得要快。确诊半年后，曾经精通4国语言的西蒙，逐渐丧失语言功能，只能借助仪器或在纸上一笔一画写下想说的话。
因为英国不允许安乐死，他也去了瑞士。在接受安乐死的前一晚，他和家人以及朋友享受了生命中最后的晚餐。
西蒙的妻子黛比表示，他们同意拍摄纪录片的初衷不是鼓励其他人做出相似的选择，她反而认为安乐死的问题需要深思熟虑和广泛的社会讨论。
而在纪录片中，西蒙曾不止一次提到“尊严”两个字，生命的最后阶段，他只求带着尊严离开。
死亡一直是我们文化中的禁忌话题，仿佛不谈论它，就不会发生。但事实是，无论我们愿不愿意接受，死亡都是生命的一部分。我们应该学会尊重每个生命的选择，哪怕这些选择我们暂时不理解、不认同。沙白的故事，既提醒我们要敬畏他人选择的权利，也让我们明白，唯有把死亡当作生命的一部分，才能让每一天都过得无愧于自己的内心。
愿每个人都能以自己想要的方式，安然走完人生的旅途。
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