6道当季新鲜家常菜做法|酸甜爽口，全家人都爱吃！国庆放假换着吃，天天不重样，以番茄为主的美食，健康美味值得试试哦！
01
番茄豆腐
食材
豆腐300g、番茄90g、植物油、姜末适量、食盐、味全高鲜适量
做法
1、豆腐、番茄洗干净；
2、豆腐切成块，番茄切碎；
3、起油锅，豆腐入锅过油后盛出；
4、再起油锅，姜入锅煸香后番茄入锅炒；
5、将番茄炒至近酱状，加盐炒；
6、豆腐入锅炒，调入味全高鲜炒均匀；
7、豆腐均匀裹上酱汁关火，盛出享用。
02
番茄丝瓜
食材
丝瓜一根、番茄一个、油、盐、味全高鲜少量
做法
1、丝瓜，番茄去皮；
2、丝瓜滚刀切块，番茄切块；
3、起锅烧油，下入丝瓜翻炒2分钟左右；
4、下入番茄翻炒均匀；
5、加适量的盐、味全高鲜翻炒均匀，即可出锅。
03
包菜炒西红柿
食材
西红柿2个、包菜1个、植物油、姜末适量、食盐、味全高鲜适量
做法
1、番茄洗净切块，包菜洗净撕碎；
2、起油锅加热，炒香姜末，放入番茄煸炒；
3、放入包菜煸炒炒透；
4、放适量的盐煸炒炒透；
5、最后放适量的味全高鲜炒匀即可。
04
番茄土豆汤
食材
番茄1个、土豆1个、姜片2片、植物油适量、盐、味全高鲜适量
做法
1、番茄洗干净，去皮后切片；
2、土豆洗干净后去皮切成土豆丁；
3、锅中热油，倒入土豆和姜片大火翻炒一下；
4、加入番茄片，翻炒至番茄变软；
5、适量水加入锅中，大火烧开后转中火，盖上盖子焖煮15分钟左右；
6、待土豆和番茄变软烂后加入适量盐和味全高鲜调味即可出锅。
05
番茄毛豆烧冬瓜
食材
番茄1个、冬瓜500g、毛豆150g、植物油、盐、味全高鲜适量
做法
1、毛豆去壳洗净，番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切片；
2、锅中放水放入毛豆煮熟备用；
3、起油锅加热，放入番茄煸炒；
4、放入冬瓜煸炒；
5、放入毛豆煸炒煮开；
6、最后放入适量的盐和味全高鲜炒匀即可。
06
茄汁盖浇饭
食材
番茄80g、米饭90g、圆白菜、杏鲍菇、辣椒、土豆、黑木耳、姜末、植物油、盐、味全高鲜
做法
1、番茄、圆白菜、杏鲍菇、辣椒洗干净。土豆去皮洗干净。黑木耳泡发好；
2、番茄去皮洗干净；
3、圆白菜、杏鲍菇、辣椒、土豆、黑木耳切成丁；
4、起油锅，杏鲍菇等食材入锅过油后盛出备用；
5、再起油锅，姜入锅煸香后番茄入锅炒；
6、将番茄炒至汁状，过油后的食材入锅炒；
7、加盐、味全高鲜炒均匀关火；
8、米饭放入盘中，盛入茄汁料即可享用。
本文来自网络：【版权归原作者属有】如有侵权请联系删帖本 关注：各地美食，了解更多美味佳肴。微信号：gdms520
