学 员 · 心 得
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熙儿同学说：
在卓玛老师主讲的课程里我有了很多领悟。对香文化，香与生命，让我看见了香的更大价值。看完卓玛老师«觉香»一书，就更加确定要跟着卓玛老师香修的念头。
初级课程领悟：
1.净手仪式和敬香仪式上让我感受到至和香修的礼——庄重虔诚。席间器具始终需要保持洁净，放置器具要规范，取用后放回原处，专位置专用，尊重器物是事香之礼。香席行礼，让内心建立互相尊重，平等之心。
行香过程中的安住，那么静，那么近的看着自己一个个念头，真实有趣。原来觉得自己很多事情都可以做，但真正静下来的时候拿筷子都是拿不稳，总是觉得别扭。可是当你不断练习的时候，我发现我能一次次有收获，做的更好。
2.中国香文化历史。
从历史各位香圣来了解每一个历史阶段文化的演变，了解其从五千年前原始社会开始，汉唐发展、宋元繁荣、明末清初衰败的过程。不了解这个历史，不知其宏大浩瀚，也不能了解其价值作用。更不知道每一位香圣在各自的历史阶段为香所做出贡献，历史不断往前，文化一代代传承。以史为镜，现在的我们从事香养工作的时候要注入工作里香养在细节上的关怀和专业上更好的持续学习。这也是一种文化传承。
3.香、香事与香道的概念
卓玛老师在这几个概念的解释，区别深入浅出的做了很详细的分享。对刚了解课程的我们来说虽只是理解表面，但收获已经是很多了。特别是对和香的不同层面的理解。有了概念之后，后续可以慢慢深入。我们都从事养生行业，在实践中慢慢去感受，就有了不断深刻的基础。
4、品香
卓玛老师书中的“落风”以及老师的品香意。我对品香充满期待。循序渐进的品香过程里我看见了大自然的丰富与神奇，卓玛老师的热爱与智慧，看见了我们一点点学习中的好奇与惊喜。原来品香不是古代文人墨客的专利，原来品香过程中我们也能闻其香知其意。这个过程让我觉得原来我们真的有很多的可能性，只要你拥有一颗不断学习，愿意探索的心。我想我是太爱这个课程了，初级阶段的心性课程开启了我从香的角度来理解心性。从来都没有想过的很多事情再次被打破。
户外雅集体验又是新的体验和理解。亲眼看见，触摸、闻到各种香料的不同生长阶段，以及之前这个村落做香的历史。我觉得我更柔软了，对大自然的敬畏，对传承香文化古人的敬重。对自己要做一个什么样的人，要走的路也有新的理解。
我想我是幸运的，未来路上有卓玛老师引领，有香陪伴，有各位同修一起学习，成长，蜕变，咱们都将遇见更好的自己。
2
骐伊同学说：
此次课程感悟很深：
认知，安定当下，明心见性，深层了解香文化历史，香料的知识点；
明白了行香十二式是种仪轨，老师说心之呈现，香之呈现。
学会了三识鉴香法，从每一款香中基础味与关联味，空间，身体，情绪，香境。
经过卓玛老师的指引，对香的认知提升了一个层面，平时只知道香能调理身体，能辟邪化晦，不知道还能从香中品出香境。
在七溪地雅集时，特别留意卓玛老师制香的过程，到我们品香的时候，第一遍感觉不多，第二遍感觉非常深刻，第三遍的感觉是第二遍的基础上叠加，能从香境中感受到卓玛老师制香时的关爱，原来真的要多和高能量的人相处，吸收的能量就更多。天地万物给予的能量，我们更要回馈更多的念，通过课程让我知道以后如何更好地分享香养。
我相信自己在香修这条路会坚持下去，原于我非常喜欢。
3
惠妍同学说：
通过这几天的学习，香学的技法上学习到了原来每个朝代都有香圣，每位香圣对于香文化的发展都起了关键作用，还有香文化的历史渊源，每一个朝代的变迁都跟当下的社会背景有关，可以说了解了当下香用品的变化，便了解了当时人们的生活思想状况。这是以前没有留意到的文化背景。
行香十二式学习到了行香行的不仅仅是香。隔火熏香的压炭包，更是讲究心性，稍急都压不好。三识鉴香法学习到了品香的几大要素，除了品香气味之外，还要品香对情绪对身体的作用。
在户外雅集品香时，老师的一番话，看到了什么是本性具足，天地给予我们这么多的物质，我们吃的用的穿的无一不是大自然的馈赠，原来从成为人的那一刻，我们就被这个天地深深的爱着，我们就拥有了很多美好的事物。见天地、见众生，见生命。
课程收获颇多，文字不能一一表达，在香的世界里慢慢的越来越遇见喜欢自己，就是最大的收获。感恩卓玛老师的教导，感恩各位老师的悉心照料，感恩同修们的支持与鼓励！这所有的一切都将变成为我未来生活工作中的养分。
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帆萍同学说：
与香结缘，福禄双全。
感恩卓玛老师的这几天课程分享，除了收获满满的干货知识，对于我来说感触最深的就是要安住当下！
课程中跟着老师行香，在前几次的行香过程中，我内心深处似乎都是把它们当做成了一种“香式”，每一举每一动让我反观到自己：我很想去把每一个当下去做好，甚至是带着执着的心理，但我发现我越是执着想做好的同时，每一次的行香结果都是因为“过度”而出现美中不足，这也许是卓玛老师说的，我并没有去安住当下，甚至有点担忧未来。就如卓玛老师说的：事物本质其实就是成住坏空，我有这些种种念头的出现，不就是因为把当下不好的念头无限放大化了，并没有真正的去安住于当下，最核心缺修习，缺历练！现在缺也需要的是：努力且用心去感知，与每一个当下好与不好的念想和结果去共处，慢慢去做到无常心。
感恩卓玛老师的引领，我也祈愿在后续跟着卓玛老师学习的课程中，能让我慢慢从门前进到门里，去探索去感悟，甚至能慢慢升华到内不扰，外不乱的生命状态！
5
舒丽同学说：
感谢卓玛老师的付出，从卓玛老师讲香文化历史，通过品香，明心见性，明白自己，才能明白世界。
从行香十二式，以往都会感觉是一种香式，通过学习，行香是种仪轨，老师说心之呈现，香之呈现，觉是建立在安住的状态下，有觉就是有智慧。
感恩卓玛老师的引领，希望自己后续能跟着老师，去探索去感悟，用香的美好在工作中生活中帮助自己，帮助他人，安住当下，不仅要生活质量高，生命质量也高！
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奕霏同学说：
感谢这么优秀可爱又有能量的卓玛老师给我们赋能，与这么多位优秀的同修香友一起学习深感荣幸，真心感受到她们无私与大爱的格局。通过此次的香文化学习，知道香圣是苏东坡,了解了行香十二式，学习了香文化的历史与发展。
初级课做了一个“处女作”的香牌，非常有趣，而户外雅集让我更加喜欢香文化了，玩得就是两个字“高级”。真心不错，爱了。
卓玛老师知识面很广，听她的课很多干货很多亮点，非常通俗易懂，融合儒释道，香风道骨中崇尚自由与时尚，敬畏万物。卓玛老师是一位超凡脱俗的香仙子，喜欢，期待高级课继续跟随卓玛老师学习。
文字｜素馨（部分文字采录学员语录）
编辑｜杜若
图片｜广州香学分院
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