winter
至和香修
户外雅集
学员心得
1
常玉同学说：
八天的学习日子里，我这个香小白，打开了通往香世界认知的大门，卓玛老师的“行香十二式”、“三识鉴香法”、“至和香席美学”、“觉香法”的体悟式香道，中国式香气背后的审美精神，一场饕餮的学习盛宴。在香文化的学习与实践中，收获与感受是丰盛饱满的，从压香灰开始，感受到了耐心静定念念分明;从香粉的取量中，感受到了掌握分寸的重要;从起篆中，感受到了一念一动的专注;从燃一篆香开始，感受到了轻缓与柔和的力量。
尤其，老师的心法授教，更加明确了要学习承认、接纳、修正自己的不完美。卓玛老师所说:“行香不是表演，是仪式。行香不是仪式，是习惯，行香不是习惯，是修正。” 确实，在至和香修，我们的生命正在得到不断的滋养，个体生命经验得到了更好的转化。来自老师的柔和力量，同修间真挚的情感，静檀师姐一家给予的温暖，这是段美好正气的学习旅程。
今日，窗外风声呼呼，室内香蕴涵涵，禅定的音乐环绕着，心里的宁静与踏实，甚是美好。听到某些音乐，读到某些书中句子，看到某些画面，让人心里触动。好像曾经错过或遗失特别美好干净的东西，这一刻却能感受到它们在心中闪闪发光。鼻端自然生出了记忆，在这里，在心间。我想，这是些许习香日子以来，来自柔软有力量的心的觉知吧。
踏实的习香吧，每日践行行香，来培养一颗安静心。修自己的心，看自己能改变掉多少习以为常的习性，减少烦恼与自我折磨。去更深度地体会万物变换和内心安定，真实地活着。通过品香训练觉察力与感知力，日复一日的练习和闻思，定能开启内心的真香。
香的世界，我来了，
并不是来日方长，
而是每一天都认真柔和。
2
羽轩同学说：
终于得以来到至和香修的课堂，体验了不一样的体验，特别喜欢老师讲的心法，觉醒可以帮助自己成为爱本身，有了觉可以自动放弃情绪、焦虑、恐惧等等，对自己对人事物有了深入的洞察，允许接纳无常的变迁，安住在红尘中，面对各种无常的变化，看到了、观到了关于自己的是什么，香道的魅力无穷大，与香共舞修习，调伏自己的习性习气，通往心性的内在，打开了新的世界！
烦恼源自自己的内心，从而引发诸多问题，学到了心要安住在当下，破除我执，分别心，我以为，我觉得，自我念头，自我意图，自我心境操控自己看待世界的有色眼镜，香道就是心道，静观自己祛除干扰，选择正念处理问题，每个人是慈悲和爱本身。
体验了行香十二式，行香可以很好的调伏自己，坚持练习身心合一，香又可以调整情绪，一举多得，感恩天地万物，滋养自己如此丰盛富足，感恩老师借由香道开启爱慈悲智慧丰盛富足的大门，学了好多课程，老师的心法佛法是最落地的！
老师的课程内容，对香、对万事万物的敬畏滋养到我，选择跟老师走下去，开辟一条香道之路，去接引更多的有缘人集聚，报了高级班、师资班、制香班，一路追随老师精进学习！
3
嘉欣同学说：
以为八天会很久，而真到结业的一刻竟然感觉不过三两日，在山里的生活仿佛过了几天神仙的日子。
在卓玛老师广博的香文化与修习的的循循教导下，体悟着生命的真理，反观着自我，跨过了内心此阶段的几个问题，共鸣了很多对于生命的理解，也共振了同修们的美好，看到了朵朵花开，一念一动、念念分明，成为了自己在行香与近日生活的主题。
起初压灰总是压不平，时而越想压平越压不平，时而想抹平，老师的一句话便会响起：“我不是要你会打好那个篆”，是啊！抹平容易，打好篆也容易，如果用技术能解决的事情，那不如直接点根香了！而打这一炉香的过程去看到自己的起心动念，去看到自己的欲求与情绪处理，才是真正的收获。
初级结业的户外雅集老师用菊花来做了香，我们在溪水边一起迎风安坐，老师说：“溪水会在这个冬天结冰，但说明也正将迎来春天，我灵感也来了，用90年代老安茶配箬叶，用银针煮水来完成了雅集的茶事，安茶生长在祁门的卢溪，刚好我们在溪边雅集，老安茶的温暖与沉降收敛来表达冬藏，配箬叶形似竹，来相应菊，银针的清明鲜嫩与生发力来表达春，整个茶汤希望温暖着我们又不失鲜活。” 我们都在老师的和香里品味到了喜悦、爱与被爱，那份温暖暖到了心里，我借此情此景为香起名宁悦，谐音(宁越)。希望大家不畏严寒，带着爱与希望在冬天安宁守神、超越自我、越过冬天，待春来。
老师对于五蕴皆空的解释细致又通俗，愿我们都能日日精进，愿我们都明心见性，此心光明！
4
非非同学说：
我是一个不善学习，不善总结的学生，时常认为自己不智慧，笨笨的 ，学习心得实在不知道从何写起了，我边写边嘟囔怎么写怎么写，这时我儿子说:妈妈，你知道我写作文时候的心情了吧……瞬间觉得不写都不行了，写的不好卓玛老师别拿小皮鞭哈！
初级课通过学习香的基本知识，认识了几位大香圣(神农、屈原、汉武帝、苏东坡、莲花生大师、九天玄女)，体会了香中有诗、香中有画、香中有音乐的妙处，香是飘渺的，需要心静心定，安住和觉知，对于当下的我挺难的，思绪会常常飘走，所以还需多加练习，常练常新呀！
中级课程更深一层了，升级版如实安住，慈悲觉知，让我学习到对于外境无常的情况下要能够安住于当下，人生就是一趟因因果果的旅行，遇到情绪发作要觉知什么习气在发作，直面面对不逃避，境随心转，孩子不听话我要爆发的时候我就提醒自己多考虑考虑，不能任由自己的小情绪爆发，以逆境为良师，烦恼即菩提，也允许无常的发生，多想想事物的本质:成、住、坏、空，一切都是最好的安排，心外无物，去除外执;心内无我，去除我执，人生是一场修行，希望能跟随卓玛老师走下去，不贪图太多，此生心安，内心富足即可！
5
悦心同学户外雅集心得：
雅集旁边潺潺流动的溪水，让我想起国人古老的哲学思想“上善若水水善利万物而不争”的利他不争的古老智慧;老师即兴制香选择的那朵菊花，让我想到屈原的香草美人，陶渊明的采菊东篱下，人淡如菊等诗句，文人墨客自古都是借菊隐喻君子的高贵品格，所以“若菊”寓意顶天立地温润如玉、谦谦君子之意。
天寒、风峭，微冷，仿佛山涧溪谷里一粒小小的种子在荒草的保护下，慢慢汲取太阳和大地的力量，为在春天破土而出而准备着，野火烧不尽春风吹又生，给人温暖向上的力量感。
文字｜素馨（部分文字采录卓玛老师及学员语录）
编辑｜杜若
图片｜至和香修
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